ஸ்பிரிங் ரோல்
Also known as Home Made Spring roll · Veg · Snacks & Starters
Good for: Party, Rainy Day
Cook along
14 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Homemade spring rolls: thin pastry sheets around cabbage, carrot and capsicum with soy sauce, fried. Medium-spicy, makes 9 servings in an hour, with video.
Low calorie
Ingredients
22 itemsசூரியகாந்தி எண்ணெய்3.5 tbsp
உப்பு¾ tsp
தண்ணீர்⅓ cup
சூரியகாந்தி எண்ணெய்As Needed
இஞ்சி, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
வெங்காயத் தாள் வெள்ளைப் பகுதி, மெல்லியதாக நறுக்கியது0.50 cup
பச்சை மிளகாய், பொடியாக நறுக்கியது2
மிளகுத் தூள்¼ tsp
வெங்காயத் தாள், மெல்லியதாக நறுக்கியது0.50 cup
சோயா சாஸ்1 tbsp
வினிகர்1 tsp
தக்காளி சாஸ்1 tbsp
ரெட் சில்லி சாஸ்1 tbsp
தண்ணீர்4 tbsp
சூரியகாந்தி எண்ணெய்For Deep Frying
மைதா1 cup
மைதாAs Needed
முட்டைக்கோஸ், மெல்லிய நீளவாக்கில் நறுக்கியது0.50 cup
கேரட், மெல்லிய நீளவாக்கில் நறுக்கியது0.50 cup
பச்சை குடமிளகாய், மெல்லிய நீளவாக்கில் நறுக்கியது0.50 cup
மைதா2 tbsp
Contains: wheat, soya.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 9. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 9 |
|---|---|---|
| Energy | 163kcal | 1467kcal |
| Protein | 2.5g | 23g |
| Carbohydrate | 18g | 158g |
| Fat | 9.1g | 82g |
| Fibre | 1.4g | 13g |
| Sugar | 1.6g | 14g |
Cookd masalas for cabbage
Method
- 1
ஷீட்டுகளுக்கு, ஒரு கிண்ணத்தில் மைதா, உப்பு, எண்ணெய் எடுத்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்உப்புமைதா
- 2
தண்ணீர் சேர்த்து, மிதமான மென்மையுடன் வழுவழுப்பான மாவாகப் பிசையவும். மூடி வைத்து 20 நிமிடம் ஊற விடவும்.
தண்ணீர்
- 3
மாவை வழுவழுப்பாகும் வரை பிசைந்து சிறு உருண்டைகளாகப் பிரிக்கவும்.
- 4
மேலே காய்ந்த மாவு தூவி, மெல்லிய ஷீட்டுகளாகத் தேய்க்கவும்.
- 5
முழுவதும் மெல்லியதாகத் தேய்க்க, இரண்டு ஷீட்டுகளில் எண்ணெய் தடவி மைதா தூவவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்மைதா
- 6
ஒன்றின் மேல் ஒன்றாக மொத்தம் மூன்று ஷீட்டுகளை அடுக்கி, தேவையான அளவு மைதா தூவி மிக மெல்லியதாகத் தேய்க்கவும்.
- 7
குறைந்த தீயில் தோசைக்கல்லை வைத்து அதில் ஷீட்டுகளை வேக விடவும். இரண்டு பக்கமும் நிறம் மாறாமல் வேக விடவும். ஓரங்கள் லேசாகக் காய்ந்திருக்க வேண்டும்.
- 8
தோசைக்கல்லிலிருந்து எடுத்து, அடுக்குகளை மெதுவாகப் பிரித்தெடுக்கவும். ஷீட்டுகள் தயார்.
- 9
கடாயில் எண்ணெய் சூடாக்கி, பொடியாக நறுக்கிய இஞ்சி, பூண்டு, பச்சை மிளகாய் சேர்த்து வாசனை வரும் வரை வதக்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்இஞ்சிபூண்டுவெங்காயத் தாள் வெள்ளைப் பகுதிபச்சை மிளகாய்
- 10
வெங்காயத் தாள் தவிர மீதமுள்ள நறுக்கிய காய்கறிகளைச் சேர்த்து, அதிக தீயில் மென்மையாகும் வரை வதக்கவும்.
முட்டைக்கோஸ்கேரட்பச்சை குடமிளகாய்
- 11
உப்பு, மிளகுத் தூள், வினிகர், ரெட் சில்லி சாஸ், சோயா சாஸ், வெங்காயத் தாள், கெட்சப் சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலக்கவும். கலவையில் ஈரம் வற்றியதும் ஒரு தட்டுக்கு மாற்றி முழுவதும் ஆற விடவும்.
உப்புமிளகுத் தூள்வெங்காயத் தாள்சோயா சாஸ்வினிகர்தக்காளி சாஸ்ரெட் சில்லி சாஸ்
- 12
ஸ்பிரிங் ரோல் ஓரங்களை ஒட்ட, மைதாவும் தண்ணீரும் சேர்த்து கெட்டியான கலவை தயார் செய்யவும்.
- 13
ஸ்பிரிங் ரோல் செய்ய, ஷீட்டின் ஒரு முனையில் சிறிது கலவை வைத்து, ஓரங்களை உள்ளே மடித்து, மெதுவாக ஆனால் இறுக்கமாகச் சுருட்டி, மைதா விழுதால் ஒட்டவும்.
தண்ணீர்மைதா
- 14
முதலில் குறைந்த தீயில் ஒன்றிரண்டு நிமிடம் பொரித்து, பிறகு மிதமான சூடுள்ள எண்ணெயில் பொன்னிறமாக மொறுமொறுப்பாகும் வரை, சுமார் 4 நிமிடம் பொரித்தெடுக்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.


