சுசியம்
Also known as Suzhiyam, Susiyam, Suliyam · Veg · Dal, Snacks & Starters
DalSnacks & StartersSweets & DessertsVeganLow fatJainDairy-free
Good for: Diwali, Party
Cook along
6 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Susiyam, or suzhiyam, are sweet balls of chana dal, jaggery and coconut, dipped in batter and deep-fried. Serves 6, 35 minutes plus soaking, with video.
Low calorie
Ingredients
9 itemsகடலைப் பருப்பு1 cup
துருவிய தேங்காய்2 tbsp
வெல்லம்1 cup
மைதா1 cup
தண்ணீர்As Needed
தண்ணீர்3.5 cup
ஏலக்காய்த் தூள்½ tsp
உப்பு¼ tsp
அரிசி மாவு¼ cup
Contains: wheat.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 6. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 6 |
|---|---|---|
| Energy | 375kcal | 2250kcal |
| Protein | 9.5g | 57g |
| Carbohydrate | 80g | 479g |
| Fat | 2.7g | 16g |
| Fibre | 5.1g | 31g |
| Sugar | 34g | 205g |
Cookd masalas for jaggery
Method
- 1
கடலைப் பருப்பைத் தண்ணீரில் 60 நிமிடம் ஊற வைக்கவும்.
கடலைப் பருப்புதண்ணீர்
- 2
வாணலியைச் சூடாக்கி, 1 டீஸ்பூன் நெய், 2 டேபிள்ஸ்பூன் துருவிய தேங்காய் சேர்க்கவும். தேங்காய் பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும்.
துருவிய தேங்காய்
- 3
ஊற வைத்த கடலைப் பருப்பை 2 கப் தண்ணீருடன் குக்கரில் மிதமான தீயில் 5 விசில் வரும் வரை வேக விடவும். குக்கரை அடுப்பிலிருந்து இறக்கி பிரஷர் இறங்க விடவும். கடலைப் பருப்பிலிருந்து தண்ணீரை வடிக்கவும்.
தண்ணீர்
- 4
வெந்த கடலைப் பருப்பை மிக்ஸி ஜாருக்கு மாற்றவும். ஏலக்காய்த் தூள், வெல்லத்துடன் சேர்த்து அரைக்கவும். அரைத்த கலவையை வாணலிக்கு மாற்றி ஈரப்பதம் போக 5 நிமிடம் கிளறவும். ஆற வைக்கவும்.
வெல்லம்ஏலக்காய்த் தூள்
- 5
ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் மாவுக் கரைசலுக்கான எல்லாப் பொருட்களையும் சேர்த்து நைசான மாவு வரும் வரை அடித்துக் கலக்கவும்.
மைதாஉப்புஅரிசி மாவுதண்ணீர்
- 6
ஆறிய கலவையை எலுமிச்சை அளவு உருண்டைகளாக உருட்டவும். பருப்பு உருண்டைகளை மாவில் முக்கி, மிதமான சூட்டில் உள்ள எண்ணெயில் லேசாகப் பொன்னிறமாக மொறுமொறுப்பாகும் வரை பொரித்தெடுக்கவும். சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
More like this
மாங்காய் சாதம்
45 mins354 cal
mild · Pressure Cooked · Low calorie
ராகி லட்டு
20 mins181 cal
not spicy · Roasted · Low calorie
ஆந்திரா ஸ்டஃப்டு கத்தரிக்காய் கறி
45 mins389 cal
hot · Simmered · Low calorie
இந்திய வாழைப்பழ பான்கேக்
25 mins384 cal
not spicy · Pan-Fried · High fibre
பாகற்காய் வறுவல்
30 mins299 cal
medium · Pan-Fried · Low calorie


