தக்காளித் தொக்கு பாஸ்தா
- 30 min
- medium
- Serves 3
- 15 people cooked this
தக்காளி தொக்கு பாஸ்தா: கடுகு, சீரகம் மற்றும் கறிவேப்பிலையுடன் தாளித்த தக்காளி தொக்கில் கலந்த பாஸ்தா. மிதமான காரம், 3 பேருக்கு, 30 நிமிடங்கள், வீடியோ.
Good for: Lunchbox
Ingredients
உப்பு1 tbsp
பாஸ்தா300 grams
எண்ணெய்2 tbsp
கடுகு1 tsp
சீரகம்1 tsp
பச்சை மிளகாய், பொடியாக நறுக்கியது2
கறிவேப்பிலை1 sprigs
வெங்காயம், வில்லைகளாக நறுக்கியது2
இஞ்சி பூண்டு விழுது1 tsp
தக்காளி3
மிளகாய்த் தூள்1 tsp
மஞ்சள் தூள்¼ tsp
கரம் மசாலா தூள்¼ tsp
தண்ணீர்¾ cup
உப்பு1 tsp
மிளகுத் தூள்½ tsp
தக்காளி கெட்சப்½ cup
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
உருக்கிய வெண்ணெய்1 tbsp
Contains: milk, wheat.
Nutrition
Per 1 person, and for all 3 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 3 people |
|---|---|---|
| Energy | 614kcal | 1842kcal |
| Protein | 16g | 48g |
| Carbohydrate | 100g | 299g |
| Fat | 17g | 51g |
| Fibre | 6.4g | 19g |
| Sugar | 18g | 55g |
Cookd masalas for pasta
Method
ஆழமான பாத்திரத்தில் தண்ணீர் சூடாக்கி, உப்பு சேர்த்து கொதிக்க விடவும். பாஸ்தாவை வடிகட்டி, சிறிது தண்ணீரை எடுத்து வைக்கவும். பாஸ்தாவில் எண்ணெய் தடவி தனியாக வைக்கவும்.
கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, கடுகு, சீரகம், பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலை சேர்த்து வெடிக்க விடவும். நீளவாக்கில் நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்த்து பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும். இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து ஒரு நிமிடம் வதக்கவும்.
தக்காளியைச் சேர்த்து, நன்கு குழைந்து ஓரங்களில் எண்ணெய் பிரிந்து வரும் வரை வேக விடவும். மசாலாத் தூள்கள் சேர்த்து பச்சை வாசனை போகும் வரை வதக்கவும்.
உப்பு, மிளகுத் தூள், தக்காளி கெட்சப் சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலக்கவும். நறுக்கிய கொத்தமல்லி சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலந்து சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
4 notes- R
RevathiOctober 2026
Made it

- S
Sushmitha NagarajanApril 2024
100 grams of pasta is about 1 cup or 3.5 ounces of pasta. You're welcome !
Hari KumarMarch 2024
the pasta used is FUSILL I LUNGHI BUGATI
- C
A Cookd cookMarch 2024
How do I measure 100 gms when I don't have a weighing machine at home? Any tips for that?

