தேங்காய் பர்ஃபி: குப்பை சீரீஸ்
Also known as Coconut burfi · Veg · Sweets & Desserts
Good for: Diwali, Raksha Bandhan, Party
Cook along
2 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Thenga burfi, a burfi of leftover coconut residue roasted in ghee with sugar and cardamom. Serves 4, 30 minutes, with a step-by-step Kuppai series video.
Ingredients
5 itemsநெய்2 tbsp
தேங்காய்1 cup
சர்க்கரை1 cup
ஏலக்காய்த் தூள்½ tsp
பாதாம்6
Contains: milk, cashew or other tree nuts.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 374kcal | 1496kcal |
| Protein | 1.4g | 5.6g |
| Carbohydrate | 57g | 227g |
| Fat | 17g | 68g |
| Fibre | 2.6g | 10g |
| Sugar | 54g | 216g |
Method
- 1
வாணலியில் நெய் சூடாக்கவும். தேங்காய்ச் சக்கையைச் சேர்த்து சிறிது நேரம் வறுக்கவும். சர்க்கரை, ஏலக்காய்த் தூள் சேர்த்து சரியான பதம் வரும் வரை வறுக்கவும்.
நெய்தேங்காய்சர்க்கரைஏலக்காய்த் தூள்
- 2
கலவையை நெய் தடவிய தட்டில் போட்டு, பரப்பி செட் ஆக விடவும். துண்டுகளாக வெட்டிப் பரிமாறவும்.
நெய்பாதாம்
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
More like this
மங்களூர் பிரியாணி
45 mins814 cal
medium · Open Pot · Source of protein
பீர்க்கங்காய் துவையல்
25 mins276 cal
mild · Grilled · Low sugar
செட்டிநாடு சிக்கன் மோமோஸ்
45 mins626 cal
medium · Stir-Fried · Low sugar
மங்களூர் இறால் சுக்கா
35 mins321 cal
medium · Sautéd · High protein
மட்டன் பாயா
65 mins352 cal
medium · Simmered · Low calorie