தக்காளி பப்பு
- 30 min
- not spicy
- Serves 4
- 100% liked
தக்காளி மற்றும் பச்சை மிளகாயுடன் பிரஷர் குக்கரில் வேகவைத்த துவரம் பருப்பு பப்பு, நெய் மற்றும் பூண்டு தாளிப்புடன். 4 பேருக்கு, 30 நிமிடங்கள், படிப்படியான வீடியோ.
You’ll need: Pressure Cooker
Ingredients
துவரம் பருப்பு1 cup
தண்ணீர்2 cup
வெங்காயம், வில்லைகளாக நறுக்கியது1
தக்காளி5
பச்சை மிளகாய், பெரிய சதுரத் துண்டுகள்2
பூண்டு, தட்டியது3
மஞ்சள் தூள்1 tsp
மிளகாய்த் தூள்1 tsp
பூண்டு4 cloves
நெய்1 tbsp
உளுந்து1 tsp
கடுகு1 tsp
சீரகம்1 tsp
கறிவேப்பிலை2 sprigs
கொத்தமல்லிFor Garnish
Contains: milk.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 261kcal | 1044kcal |
| Protein | 13g | 54g |
| Carbohydrate | 40g | 160g |
| Fat | 5.6g | 22g |
| Fibre | 10g | 41g |
| Sugar | 4.6g | 18g |
Cookd masalas for tomato
Method
துவரம் பருப்பைக் கழுவி தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். ஊறும் நேரத்தில் வெங்காயத்தை நீளவாக்கில் நறுக்கி, தக்காளியை நறுக்கலாம். பருப்பைக் குக்கரில் தண்ணீர், நறுக்கிய காய்கறிகள், கீறிய பச்சை மிளகாய், நசுக்கிய பூண்டுடன் சேர்க்கவும். அடுப்பைப் பற்ற வைக்கவும். மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள் சேர்த்து கொதிக்க விடவும். கொதித்ததும், மூடி மிதமான-அதிக தீயில் 2 விசிலும் குறைந்த தீயில் 2 விசிலும் வரும் வரை வேக விடவும். பிரஷர் தானாக இறங்கியதும், மூடியைத் திறந்து கிளறவும்.
தாளிப்புக்கு, முதலில் நசுக்கிய பூண்டை நெய்யில் சேர்த்து வாசனை வர விடவும். பிறகு உளுந்து, கடுகு சேர்க்கவும். கடுகு வெடித்ததும், சீரகம், கறிவேப்பிலை சேர்த்து, கருகாமல் இருக்க அடுப்பை அணைக்கவும். தாளிப்பைப் பருப்பில் சேர்த்துக் கலக்கவும்.
Tips from other cooks
3 notes- S
sharvani rajuApril 2026
super tasty and so easy to make 🥰
- Y
YashuJuly 2025
I added little tamarind juice, turned out very well 🤩
- P
Priya DharshiniFebruary 2025
🌝👍🏽🫡🙏🏽


