வங்காயா வேபுடு (ஆந்திரா கத்தரிக்காய் வறுவல்)Cook
வங்காயா வேபுடு (ஆந்திரா கத்தரிக்காய் வறுவல்)
AI image

வங்காயா வேபுடு (ஆந்திரா கத்தரிக்காய் வறுவல்)

  • 45 min
  • medium
  • Serves 4

Prep 15 min · Cook 30 min

Start cooking

6 steps, one at a time. Big words for every step, and a timer where a step waits.

Shop

Also known as vankaya fry, brinjal fry, eggplant fry, baingan fry · Veg · Dry sides

வறுத்த கடலைப் பருப்பு, மல்லி, எள் மசாலாவுடன் செய்யும் ஆந்திரா கத்தரிக்காய் ஃப்ரை வாங்காயா வேப்புடு. 4 பேருக்கு ஏற்ற மிதமான காரம் கொண்ட வெஜிடேரியன் உலர் சைட் டிஷ், சுமார் 45 நிமிடங்கள்.

Low calorie

Good for: Lunchbox

Ingredients

16 items

4 people
  • உப்பு1 tsp
  • தண்ணீர், For Soaking500 ml
  • கத்தரிக்காய், சதுரத் துண்டுகள்400 grams
  • பூண்டு, தட்டியது10 grams
  • எண்ணெய்1 tsp
  • கடலைப் பருப்பு12 grams
  • மல்லி5 grams
  • சீரகம்3 grams
  • காய்ந்த மிளகாய்5 grams
  • வெள்ளை எள்3 grams
  • வெந்தயம்0.5 grams
  • எண்ணெய்3 tbsp
  • கடுகு3 grams
  • பெருங்காயம்0.5 grams
  • கறிவேப்பிலை2 grams
  • மஞ்சள் தூள்1 grams

Contains: wheat, sesame.

Nutrition

Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 4 people
Energy177kcal708kcal
Protein2.6g10g
Carbohydrate11g44g
Fat15g58g
Fibre4.8g19g
Sugar3.7g15g

Cookd masalas for brinjal

Method

  1. 1

    ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற வைக்கப் பயன்படுத்தும் உப்பை தண்ணீரில் கலக்கவும். கத்தரிக்காயை கழுவி, 1 இன்ச் துண்டுகளாக நறுக்கி, உடனே உப்பு கலந்த தண்ணீரில் போடவும். பூண்டை நசுக்கவும்.

    உப்புதண்ணீர்கத்தரிக்காய்பூண்டு

  2. 2

    ஒரு சிறிய கடாயில் 1 டீஸ்பூன் எண்ணெயை குறைந்த தீயில் சூடாக்கவும். மசாலாவுக்கான கடலைப் பருப்பு, மல்லி, சீரகம், காய்ந்த மிளகாய், வெள்ளை எள், வெந்தயம் ஆகியவற்றை சேர்த்து 4 முதல் 5 நிமிடங்கள் வறுக்கவும். பருப்பு பொன்னிறமாகி, நறுமணம் வரும் வரை வறுக்கவும். ஆறவிட்டு கொரகொரப்பாக அரைக்கவும்.

    எண்ணெய்கடலைப் பருப்புமல்லிசீரகம்காய்ந்த மிளகாய்வெள்ளை எள்வெந்தயம்

  3. 3

    ஒரு கடாயில் 3 டேபிள்ஸ்பூன் எண்ணெயை மிதமான தீயில் சூடாக்கவும். கடுகு சேர்த்து பொரிய விடவும். சீரகம், பெருங்காயம், கறிவேப்பிலை, பூண்டு சேர்த்து 30 விநாடிகள் வதக்கவும்.

    எண்ணெய்கடுகுசீரகம்பெருங்காயம்கறிவேப்பிலை

  4. 4

    கத்தரிக்காயில் உள்ள தண்ணீரை வடித்து, மஞ்சள் தூள் மற்றும் உப்புடன் கடாயில் சேர்க்கவும். நன்றாகக் கிளறி, மூடி போட்டு குறைந்த தீயில் 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் வேகவிடவும். ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை கிளறவும். கத்தரிக்காய் மென்மையாகும் வரை வேகவிடவும்.

    மஞ்சள் தூள்உப்பு

  5. 5

    மூடியைத் திறந்து அரைத்த மசாலாவை சேர்க்கவும். மூடி போடாமல், குறைந்த தீயில் 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் கிளறி வறுக்கவும். கத்தரிக்காயில் மசாலா நன்றாகப் படிந்து, ஓரங்களில் லேசாக மொறுமொறுப்பாகும் வரை அவ்வப்போது கிளறவும்.

  6. 6

    அடுப்பை அணைக்கவும். சாதம் மற்றும் நெய்யுடன் சூடாகப் பரிமாறவும் அல்லது ரசம் சாதம் அல்லது சாம்பார் சாதத்துடன் பரிமாறவும்.

Tips from other cooks

Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000