வெஜிடபிள் ஓ கிராட்டின்Cook
வெஜிடபிள் ஓ கிராட்டின்

வெஜிடபிள் ஓ கிராட்டின்

  • 70 min
  • mild
  • Serves 6

Prep 30 min · Cook 40 min

Start cooking

9 steps, each one filmed. A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Shop

Also known as Creamy baked vegetables · Veg · Sweets & Desserts, Soups & Salads

கேரட், பீன்ஸ், காலிஃபிளவர், உருளைக்கிழங்கு, பட்டாணி மற்றும் இனிப்பு சோளம் சேர்த்த வெஜிடபிள் ஓ கிராட்டின், செடார் வைட் சாஸில் கலந்து பிரெட் கிரம்ப்ஸ் தூவி பேக் செய்யப்பட்டது. மிதமான சுவை, 6 பேருக்கு, 70 நிமிடங்கள், வீடியோவுடன்.

You’ll need: Oven, Air Fryer

Good for: Party

Ingredients

19 items

6 people
  • தண்ணீர்For Boiling
  • உப்பு2 tsp
  • கேரட், சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது1½ cup
  • பீன்ஸ், சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது1½ cup
  • பட்டாணி½ cup
  • இனிப்பு சோளம்½ cup
  • காலிஃபிளவர், சிறு பூக்களாகப் பிரித்தது1 cup
  • உருளைக்கிழங்கு, சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது1½ cup
  • வெண்ணெய்80 grams
  • பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது2 tbsp
  • வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1
  • பச்சை குடமிளகாய், சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது½ cup
  • மைதா60 grams
  • பால்1000 ml
  • மிளகுத் தூள்¼ tsp
  • மிக்ஸ்டு இத்தாலியன் ஹெர்ப்ஸ்1 tbsp
  • செடார் சீஸ், துருவியது150 grams
  • பால் ஏடு2 tbsp
  • பிரெட் கிரம்ப்ஸ்¼ cup

Contains: milk, wheat.

Nutrition

Per 1 person, and for all 6 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 6 people
Energy457kcal2742kcal
Protein16g98g
Carbohydrate39g236g
Fat27g161g
Fibre5.3g32g
Sugar14g83g

Cookd masalas for cauliflower

Method

  1. 1

    ஓவனை 200 டிகிரிக்கு ப்ரீஹீட் செய்யவும். ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரைக் கொதிக்க வைத்து உப்பு சேர்த்து, காய்கறிகளைச் சேர்த்து, மென்மையாகி ஆனால் இன்னும் மொறுமொறுப்பாக இருக்கும் வரை சுமார் 7-8 நிமிடங்கள் வேக வைக்கவும். காய்கறிகளை வடிகட்டி தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.

    தண்ணீர்உப்புகேரட்பீன்ஸ்பட்டாணிஇனிப்பு சோளம்காலிஃபிளவர்உருளைக்கிழங்கு

  2. 2

    வாணலியைச் சூடாக்கி சிறிது வெண்ணெய் உருக்கி, பூண்டு, வெங்காயம் சேர்த்து கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வதக்கவும்.

    வெண்ணெய்பூண்டுவெங்காயம்

  3. 3

    சதுரமாக நறுக்கிய குடமிளகாயைச் சேர்த்து வதக்கவும்.

    பச்சை குடமிளகாய்

  4. 4

    மைதா சேர்த்து குறைந்த தீயில் 2 நிமிடம் வறுக்கவும்.

    மைதா

  5. 5

    விடாமல் அடித்துக் கலக்கிக்கொண்டே, பாலை 3 முறையாகப் பிரித்துச் சேர்க்கவும்.

    பால்

  6. 6

    உப்பு, மிளகுத் தூள், ட்ரைடு மிக்ஸ்டு ஹெர்ப்ஸ் சேர்க்கவும். சீஸ் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.

    உப்புமிளகுத் தூள்மிக்ஸ்டு இத்தாலியன் ஹெர்ப்ஸ்

  7. 7

    காய்கறிகளை சாஸில் சேர்த்து, கடைசியாக சிறிது பால் ஏடு சேர்க்கவும்.

    செடார் சீஸ்பால் ஏடு

  8. 8

    ஓவனில் வைக்கக்கூடிய பாத்திரத்துக்கு மாற்றி, மேலே துருவிய சீஸ், பிரெட் கிரம்ப்ஸ் தூவவும்.

    செடார் சீஸ்பிரெட் கிரம்ப்ஸ்

  9. 9

    200°C-ல் 20 நிமிடம் பேக் செய்யவும்.

Tips from other cooks

1 note
  • Anisha shruti

    Anisha shrutiMarch 2025

    just about to taste

    A cook's photo of வெஜிடபிள் ஓ கிராட்டின்

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000