मशरूम पेपर फ्राई कुज़ी पनियारम
Also known as Masala Idly, Stuffed Idly, Paniyaram · Veg · Tiffin, Snacks & Starters
Good for: Rainy Day
Cook along
2 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Mushroom pepper fry kuzhi paniyaram: garlic pepper mushrooms between spoons of dosa batter in a paniyaram pan. Mild, serves 4, 30 minutes, with video.
Low calorie
Ingredients
10 itemsकाली मिर्च पाउडर1 tbsp
डोसा बैटर1 2/3 cup
नारियल का तेलFor Brushing
नारियल का तेल1 tbsp
लहसुन, बारीक कटा हुआ2 cloves
सोया सॉस1 tbsp
प्याज़, बारीक कटा हुआ1
कड़ी पत्ता1 sprigs
मशरूम250 grams
नमक1 tsp
Contains: wheat, soya, mushroom.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 165kcal | 660kcal |
| Protein | 5.7g | 23g |
| Carbohydrate | 25g | 100g |
| Fat | 5g | 20g |
| Fibre | 2.7g | 11g |
| Sugar | 2.3g | 9.2g |
Cookd masalas for mushroom
Method
- 1
मध्यम आंच पर पैन में नारियल का तेल डालें। गरम होने पर लहसुन डालें और सुनहरा होने तक भूनें। प्याज़, कड़ी पत्ता डालें और प्याज़ पारदर्शी होने तक भूनें। मशरूम डालें और सारा पानी सूखने तक भूनें। पानी सूखने पर सोया सॉस डालें और एक मिनट भूनें। नमक और काली मिर्च डालें, भूनें और आंच से उतार लें।
काली मिर्च पाउडरनारियल का तेललहसुनसोया सॉसप्याज़कड़ी पत्तामशरूमनमक
- 2
मध्यम आंच पर पड्डू/पनियारम पैन गरम करें। ब्रश से तेल लगाएं और 1 बड़ा चम्मच घोल डालें। एक छोटा चम्मच मशरूम का मिश्रण डालें और फिर घोल की एक और परत डालें। ढककर एक मिनट, ऊपर बुलबुले बनने तक पकने दें। पनियारम पलटें और अच्छा सुनहरा होने तक पकने दें।
डोसा बैटरनारियल का तेल
Tips from other cooks
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