मुट्टैकोस वरुवल डोसा
- 45 min
- medium
- Serves 4
लाल मिर्च और नारियल-सौंफ के पेस्ट वाली पत्ता गोभी फ्राई में लपेटा डोसा, मक्खन में तैयार किया गया। मध्यम तीखापन, 4 लोगों के लिए, 45 मिनट, वीडियो।
Good for: Lunchbox, Rainy Day
Ingredients
तेल1½ tbsp
उड़द दाल1 tsp
प्याज़70 grams
लहसुन, कुटा हुआ5 cloves
पत्ता गोभी500 grams
लाल मिर्च पाउडर1 tsp
नमक1½ tsp
पानी1 cup
कद्दूकस किया नारियल½ cup
सौंफ1 tsp
पानी2 tbsp
डोसा बैटरSee how to make it250 grams
मक्खन1 tsp
Contains: milk.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 255kcal | 1020kcal |
| Protein | 6g | 24g |
| Carbohydrate | 33g | 133g |
| Fat | 12g | 46g |
| Fibre | 6.4g | 26g |
| Sugar | 5.5g | 22g |
Cookd masalas for cabbage
Method
एक पैन में तेल, उड़द दाल डालकर 10 सेकंड भूनें। प्याज़, लहसुन डालकर एक मिनट भूनें। पत्ता गोभी डालकर मध्यम आंच पर 5 मिनट भूनें। लाल मिर्च पाउडर, नमक डालकर 5 मिनट भूनें। अब पानी डालें, ढककर 15 मिनट पकाएं।
मिक्सर जार में नारियल, सौंफ डालकर दरदरा पीस लें।
अब ढक्कन खोलें, नारियल का मिश्रण डालकर 5 मिनट भूनें।
अब डोसा बनाएं, मक्खन डालें, उस पर तैयार पत्ता गोभी रखें और रोल करें।
Tips from other cooks
2 notes- S
sangavi shanmugasundaramDecember 2025
tasted good
- C
A Cookd cookNovember 2024
it is vegetable gravy is very healthy best combination for chappati

