पिंडी छोले
Also known as Punjabi Chana, Chole Bhatura, Chole Bhature · Veg · Curries & Gravies
Good for: Party
Cook along
7 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Pindi choley: chickpeas pressure-cooked with tea bags, cooked semi-dry in roasted pomegranate and ajwain masala. Medium-spicy, serves 3, 55 minutes, video.
Ingredients
27 itemsटी बैग3 pack
पानी4 cup
नमक1.5 tsp
बड़ी इलायची3
जीरा1 tsp
दालचीनी1 inch
लौंग4
साबुत धनिया1 tbsp
सौंफ1 tsp
जावित्री1
हरी इलायची3
अजवाइन0.50 tsp
साबुत काली मिर्च0.50 tsp
सूरजमुखी का तेल4 tbsp
प्याज़, प्यूरी2
अदरक लहसुन पेस्ट1 tbsp
हींग0.50 tsp
टमाटर, प्यूरी3
कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर0.50 tbsp
चीनी1 tsp
कसूरी मेथी1 tbsp
घी2 tsp
काला नमक0.50 tsp
अमचूर पाउडर0.50 tsp
हरा धनिया, बारीक कटा हुआ2 tbsp
काबुली चना250 grams
अनार0.50 tsp
Contains: milk, wheat.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 3. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 3 |
|---|---|---|
| Energy | 621kcal | 1863kcal |
| Protein | 20g | 59g |
| Carbohydrate | 78g | 235g |
| Fat | 31g | 94g |
| Fibre | 26g | 79g |
| Sugar | 11g | 32g |
Cookd masalas for chickpea (chana)
Method
- 1
छोलों को 3 टी बैग और 2 बड़ी इलायची के साथ रात भर भिगो दें। भिगोने के बाद टी बैग और नमक के साथ प्रेशर कुकर में 5 सीटी आने तक पकाएं।
टी बैगपानीनमकबड़ी इलायचीकाबुली चना
- 2
मसाले की सारी सामग्री मिलाएं और खुशबू आने तक 4 मिनट बिना तेल के भूनें।
जीरादालचीनीलौंगसाबुत धनियासौंफजावित्रीहरी इलायचीबड़ी इलायचीअजवाइनसाबुत काली मिर्चअनार
- 3
मिक्सर में बारीक पाउडर ब्लेंड करें।
- 4
ग्रेवी के लिए: कड़ाही में तेल गरम करें, प्याज़ का पेस्ट, अदरक लहसुन पेस्ट और हींग डालें और कच्चा स्वाद जाने तक भूनें।
सूरजमुखी का तेलप्याज़अदरक लहसुन पेस्टहींग
- 5
टमाटर प्यूरी डालें और 3 मिनट भूनें। लाल मिर्च पाउडर, नमक, काला नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं। पिसा मसाला डालें। मसाले पकने और तेल अलग होने लगे तब तक पकाएं।
टमाटरकश्मीरी लाल मिर्च पाउडरकाला नमकनमक
- 6
उबले छोले डालें। 10 मिनट धीमी आंच पर पकने दें। थोड़ी चीनी डालें।
चीनी
- 7
अमचूर पाउडर, कसूरी मेथी, घी और कटा हरा धनिया डालें। बिना ढके, बीच-बीच में चलाते हुए आधा सूखा होने तक पकाएं।
कसूरी मेथीघीअमचूर पाउडरहरा धनिया
Tips from other cooks
2 notes- A
ArasiJuly 2024
really good 🙂
- G
Gautam RaviFebruary 2022
Great dish with amazing flavor
