वेजी नूडल सलाद
- 20 min
- mild
- Serves 2
हक्का नूडल्स और सब्ज़ियों का पीनट बटर, मेयोनेज़, शहद और सोया सॉस की ड्रेसिंग वाला ठंडा नूडल सलाद। कम तीखा, 2 लोगों के लिए, 20 मिनट, वीडियो।
Good for: Lunchbox, Summer
Ingredients
पीनट बटर1 tbsp
मेयोनेज़1 cup
शहद7 grams
सोया सॉस½ tbsp
सूखा पार्सले1 grams
सूखी रोज़मेरी1 grams
सूखा थाइम1 grams
सूखी बेसिल1 grams
मिक्स इटैलियन हर्ब्स2 grams
लहसुन6 grams
प्याज़, स्लाइस में कटा हुआ80 grams
शिमला मिर्च, स्लाइस में कटा हुआ70 grams
खीरा, स्लाइस में कटा हुआ100 grams
गाजर, पतली लंबी पट्टियों में कटा हुआ100 grams
मशरूम200 grams
हक्का नूडल्स, पका हुआ1
हरा धनिया, बारीक कटा हुआ5 grams
चिली ऑयल5 ml
Cooking for someone with an allergy? Read every ingredient above. We have not finished checking allergens on this recipe.
Nutrition
Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 2 people |
|---|---|---|
| Energy | 983kcal | 1966kcal |
| Protein | 16g | 32g |
| Carbohydrate | 81g | 162g |
| Fat | 68g | 136g |
| Fibre | 8.2g | 16g |
| Sugar | 13g | 27g |
Cookd masalas for hakka noodles
Method
एक बड़े कटोरे में पीनट बटर, मेयोनेज़, शहद, सोया सॉस, तरह-तरह के सूखे हर्ब्स और बारीक कटा लहसुन डालें, अच्छी तरह मिलाएं।
सब्ज़ियां और नूडल्स डालें। नूडल्स टूटें नहीं, इसलिए हल्के हाथ से मिलाएं।
हरे धनिये से गार्निश करें और ठंडा परोसें।
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