வெஜ்ஜி நூடுல்ஸ் சாலட்
- 20 min
- mild
- Serves 2
ஹக்கா நூடுல்ஸ் மற்றும் காய்கறிகளுடன் பீனட் பட்டர், மயோனைஸ், தேன் மற்றும் சோயா சாஸ் சேர்த்த டிரெஸ்ஸிங்கில் செய்யப்படும் குளிர்ச்சியான வெஜ்ஜி நூடுல்ஸ் சாலட். மிதமான காரம், 2 பேருக்கு, 20 நிமிடங்கள், வீடியோ.
Good for: Lunchbox, Summer
Ingredients
பீனட் பட்டர்1 tbsp
மயோனைஸ்1 cup
தேன்7 grams
சோயா சாஸ்½ tbsp
ட்ரைடு பார்ஸ்லி1 grams
ட்ரைடு ரோஸ்மேரி1 grams
ட்ரைடு தைம்1 grams
ட்ரைடு பேசில்1 grams
மிக்ஸ்டு இத்தாலியன் ஹெர்ப்ஸ்2 grams
பூண்டு6 grams
வெங்காயம், வில்லைகளாக நறுக்கியது80 grams
குடமிளகாய், வில்லைகளாக நறுக்கியது70 grams
வெள்ளரிக்காய், வில்லைகளாக நறுக்கியது100 grams
கேரட், மெல்லிய நீளவாக்கில் நறுக்கியது100 grams
காளான்200 grams
ஹக்கா நூடுல்ஸ், சமைத்தது1
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது5 grams
சில்லி ஆயில்5 ml
Cooking for someone with an allergy? Read every ingredient above. We have not finished checking allergens on this recipe.
Nutrition
Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 2 people |
|---|---|---|
| Energy | 983kcal | 1966kcal |
| Protein | 16g | 32g |
| Carbohydrate | 81g | 162g |
| Fat | 68g | 136g |
| Fibre | 8.2g | 16g |
| Sugar | 13g | 27g |
Cookd masalas for hakka noodles
Method
கலக்கும் கிண்ணத்தில் பீநட் பட்டர், மயோனைஸ், தேன், சோயா சாஸ், பலவகை ட்ரைடு ஹெர்ப்ஸ், பொடியாக நறுக்கிய பூண்டு சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
காய்கறிகளையும் நூடுல்ஸையும் சேர்க்கவும். நூடுல்ஸ் உடையாமல் இருக்க மெதுவாகக் கலக்கவும்.
கொத்தமல்லி தூவி அலங்கரித்து குளிர்ச்சியாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
