அடை பிரதமன்Cook

அடை பிரதமன்

Veg · Sweets & Desserts

Sweets & DessertsJainGluten-free

Total50 min
Prep30 min
Cook20 min
Serves6
Per serving737 cal
Spicenot spicy

Good for: Onam, Party

அடை பிரதமன்

Cook along

5 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Ada pradhaman, a Kerala festive dessert of rice ada cooked in banana leaves and simmered in jaggery and coconut milk. Makes 6, 50 minutes, step-by-step video.

Ingredients

13 items
Cooking for6 servings
  • வாழை இலைவாழை இலைfor boiling
  • வெல்லம்வெல்லம்250 grams
  • தேங்காய்ப் பால்தேங்காய்ப் பால்500 ml
  • தேங்காய்த் துண்டுகள்தேங்காய்த் துண்டுகள்¼ cup
  • அரிசி மாவுஅரிசி மாவு1.5 cup
  • தண்ணீர்தண்ணீர்1 cup
  • முந்திரிமுந்திரி¼ cup
  • திராட்சைதிராட்சை¼ cup
  • தேங்காய்ப் பால்தேங்காய்ப் பால்1.5 cup
  • நெய்நெய்2.5 tbsp
  • உப்புஉப்பு1 pinch
  • ஏலக்காய்த் தூள்ஏலக்காய்த் தூள்½ tsp
  • சுக்குத் தூள்சுக்குத் தூள்1.5 tsp

Contains: milk, cashew or other tree nuts.

Nutrition

One serving, and the whole batch of 6. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer servingAll 6
Energy737kcal4422kcal
Protein6.7g40g
Carbohydrate77g459g
Fat49g292g
Fibre5.1g31g
Sugar45g269g

Cookd masalas for rice flour

Method

  1. 1

    அரிசி மாவு, நெய், உப்பு, தண்ணீர் சேர்த்து நீர்க்க மாவுக் கரைசல் தயார் செய்யவும். வாழை இலைகளைக் கொதிக்க வைக்கவும் அல்லது ஆவியில் வாட்டவும்; அதன் மேல் மாவைப் பரப்பவும் அல்லது தெளிக்கவும்.

    அரிசி மாவுதண்ணீர்நெய்உப்பு

  2. 2

    இலைகளை நன்றாகச் சுருட்டிக் கட்டவும். வேகும் வரை 8-10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும் (வாழை இலையின் நிறம் மாறுவதைப் பார்க்கலாம்). எடுத்து இலைகளிலிருந்து அடையை மெதுவாக உரித்தெடுக்கவும். இலைகளைக் குளிர்ந்த தண்ணீரில் போட்டால் அடையை இன்னும் விரைவாக எடுக்கலாம்.

    வாழை இலை

  3. 3

    திறந்த பாத்திரத்தில் வெல்லத்தைக் கரைக்கவும். கட்டிகள் இல்லாமல் பார்த்துக்கொள்ளவும். அடையைச் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். 3வது தேங்காய்ப் பாலை ஊற்றி, மீண்டும் கெட்டியாகும் வரை கொதிக்க விடவும். 2வது தேங்காய்ப் பால், ஏலக்காய்த் தூள், சுக்குத் தூள் சேர்க்கவும். நன்றாகக் கொதிக்க விடவும். அடுப்பை அணைத்து, 1வது தேங்காய்ப் பால் (கெட்டியானது), நெய் சேர்க்கவும்.

    வெல்லம்தேங்காய்ப் பால்தேங்காய்ப் பால்ஏலக்காய்த் தூள்சுக்குத் தூள்

  4. 4

    அடுப்பை அணைத்து, 1வது தேங்காய்ப் பால் (கெட்டியானது), நெய் சேர்க்கவும்.

    தேங்காய்த் துண்டுகள்முந்திரிதிராட்சைநெய்

  5. 5

    நன்றாகக் கலந்து, வறுத்த தேங்காய்த் துண்டுகள், திராட்சை, முந்திரி சேர்க்கவும்.

    தேங்காய்ப் பால்

Tips from other cooks

1 note
  • C

    A Cookd cookAugust 2026

    can i use normal milk, i. e cow milk?

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000