சப்லி கபாப்
Also known as Peshawari Kebab · Non-veg · Snacks & Starters, Kebabs, Tikkas & Grills
Snacks & StartersKebabs, Tikkas & GrillsLow carbGluten-freeDairy-free
Good for: Bakrid, Party
Cook along
5 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Chapli kebab, or Peshawari kebab: mutton mince with tomato, egg and toasted coriander and ajwain, pan-fried. Medium-spicy, serves 15, 45 minutes, video.
Low calorie
Ingredients
16 itemsமல்லி1 tbsp
சீரகம்1 tsp
ஓமம்0.50 tsp
மிளகு0.50 tsp
காய்ந்த மிளகாய்2
மட்டன் கீமா500 grams
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1 cup
பச்சை மிளகாய், பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
தக்காளி0.50 cup
இஞ்சி பூண்டு விழுது2 tbsp
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது¼ cup
உப்பு1 tsp
முட்டை1
பொட்டுக்கடலை மாவு6 tbsp
சூரியகாந்தி எண்ணெய்4 tbsp
உலர்ந்த மாதுளை விதைகள்1 tbsp
Contains: egg.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 15. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 15 |
|---|---|---|
| Energy | 124kcal | 1860kcal |
| Protein | 7.7g | 116g |
| Carbohydrate | 4.2g | 63g |
| Fat | 8.7g | 131g |
| Fibre | 1g | 15g |
| Sugar | 1g | 15g |
Cookd masalas for mutton (minced)
Method
- 1
ஒரு வாணலியில் கபாப் மசாலாவுக்கான எல்லா பொருட்களையும் சேர்த்து, குறைந்த தீயில் வாசனை வரும் வரை, சுமார் 2-3 நிமிடங்கள் வறுக்கவும்.
மல்லிசீரகம்ஓமம்மிளகுகாய்ந்த மிளகாய்உலர்ந்த மாதுளை விதைகள்
- 2
ஒரு கிண்ணத்தில் மட்டன் கீமா, வெங்காயம், பச்சை மிளகாய், தக்காளி, இஞ்சி பூண்டு விழுது, கொத்தமல்லி, உப்பு சேர்க்கவும். முன்பு தயாரித்த மசாலாவையும் சேர்க்கவும். முட்டை, கடலை மாவு சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
மட்டன் கீமாவெங்காயம்பச்சை மிளகாய்தக்காளிஇஞ்சி பூண்டு விழுதுகொத்தமல்லிஉப்புமுட்டைபொட்டுக்கடலை மாவு
- 3
ஃப்ரிட்ஜில் 30 நிமிடம் வைக்கவும்.
- 4
கலவையைப் பிரித்து உருண்டைகளாக உருட்டவும். எண்ணெய் தடவிய அல்லது பட்டர் பேப்பர் விரித்த தட்டில் வைத்து, கறியை மெல்லிய கபாப்களாகத் தட்டவும்.
- 5
வாணலியில் எண்ணெய் சூடாக்கி, உள்ளே வரை வேகும் வரை வறுக்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
More like this
செட்டிநாடு மட்டன் கொத்துக்கறி
50 mins366 cal
hot · Simmered · High protein
மட்டன் சீக் கபாப்
40 mins277 cal
medium · Grilled · High protein
மட்டன் கோலா உருண்டை
35 mins411 cal
medium · Deep Fried · High protein
மட்டன் கறி தோசை
70 mins580 cal
medium · Simmered · Low sugar
மட்டன் கீமா சமோசா
60 mins586 cal
medium · Sautéd · Low sugar


