தபேலி
- 50 min
- medium
- Serves 8
குட்ச்சி டபேலி: டபேலி மசாலா மற்றும் புளி சட்னியில் கலந்த உருளைக்கிழங்கை பாவ் பன்னில் வைத்து, மசாலா நிலக்கடலை மற்றும் ஓமப்பொடியுடன் செய்வது. மிதமான காரம், 8 பரிமாறல்கள், 50 நிமிடங்கள், வீடியோ.
Good for: Party, Rainy Day
Ingredients
மல்லி1 tbsp
சீரகம்1 tsp
சோம்பு1 tsp
மிளகு½ tsp
பிரிஞ்சி இலை2
கிராம்பு4
பட்டை2 inch
கருப்பு ஏலக்காய்1
உலர்ந்த தேங்காய்த் துருவல்2 tbsp
காஷ்மீரி காய்ந்த மிளகாய்4
மஞ்சள் தூள்¼ tsp
சாட் மசாலா தூள்1½ tsp
சுக்குத் தூள்½ tsp
ஜாதிக்காய்த் தூள்0.125 tsp
உப்பு1½ tsp
சர்க்கரை1 tbsp
எண்ணெய்4 tbsp
வறுத்த நிலக்கடலை½ cup
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்1.13 tsp
உப்பு1 pinch
உருளைக்கிழங்கு4
புளி சட்னி¼ cup
எலுமிச்சைச் சாறு1 tbsp
பாவ் பன்12
கொத்தமல்லி¼ cup
மாதுளை1
ஓமப்பொடி½ cup
நெய்As Needed
Contains: milk, groundnut, wheat, soya.
Nutrition
Per 1 person, and for all 8 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 8 people |
|---|---|---|
| Energy | 422kcal | 3376kcal |
| Protein | 11g | 84g |
| Carbohydrate | 56g | 446g |
| Fat | 19g | 150g |
| Fibre | 7.2g | 58g |
| Sugar | 13g | 106g |
Cookd masalas for potato
Method
மசாலாவுக்கான பொருட்களில் தூள் மசாலாக்கள், உப்பு, சர்க்கரை தவிர மற்றவற்றை எண்ணெய் இல்லாமல் வறுக்கவும்.
வாசனை வந்ததும் மிக்ஸிக்கு மாற்றி, எல்லா தூள் மசாலாக்கள், உப்பு, சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
நைசான பொடியாக அரைத்து தனியாக எடுத்து வைக்கவும். மசாலா நிலக்கடலை செய்ய, வாணலியில் எண்ணெய் சூடாக்கி நிலக்கடலையை ஒரு நிமிடம் வறுக்கவும். அடுப்பை அணைத்து ஒரு கிண்ணத்துக்கு மாற்றி, மிளகாய்த் தூளும் ஒரு சிட்டிகை உப்பும் தூவவும்.
வாணலியில் எண்ணெய் சூடாக்கி, மசாலாப் பொடி, உப்பு, மிளகாய்த் தூள் சேர்த்து, மசித்த உருளைக்கிழங்கைச் சேர்க்கவும்.
¼ கப் புளி சட்னி சேர்த்து நன்றாகக் கலந்து, குறைந்த தீயில் 5 நிமிடம் வேக விடவும். எலுமிச்சைச் சாறு சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
தாபேலி தயாரிக்க, பாவ் பன்னை வெட்டி, உருளைக்கிழங்கு ஸ்டஃபிங்கைப் பரப்பவும்.
மேலே நறுக்கிய வெங்காயம், நறுக்கிய கொத்தமல்லி, மாதுளை, ஓமப்பொடி, மசாலா நிலக்கடலை வைக்கவும். பாவ் பன்னை மூடவும்.
வாணலியில் சிறிது நெய் சூடாக்கி, தோசைக்கல்லில் இரண்டு பக்கமும் ஒன்றிரண்டு நிமிடங்கள் வாட்டவும். ஓரங்களில் ஓமப்பொடியைப் பிரட்டிப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
2 notes- V
Vikas TamakuwalaAugust 2022
Just for correction this is gujarati dish originated in Kutch region.
- S
Shivangi KashyapJanuary 2022
Make extra masala to be used again later.


