கார்லிக் தட்கா கிச்சடி
Veg · Rice dishes, Dal
You’ll need: Pressure Cooker
Good for: Rainy Day
Cook along
3 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Garlic tadka khichdi: basmati with toor, masoor and chana dal, pressure-cooked and stirred into a ghee garlic tadka. Mild, serves 2, 30 min, video.
Ingredients
22 itemsநெய்½ tsp
கடலைப் பருப்பு, ஊறவைத்தது2 tbsp
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1
பச்சை மிளகாய், பொடியாக நறுக்கியது1 tsp
காய்ந்த மிளகாய்3
மஞ்சள் தூள்¼ tsp
மிளகாய்த் தூள்½ tsp
கரம் மசாலா தூள்½ tsp
மல்லித் தூள்½ tsp
உப்பு1.5 tsp
மசூர் பருப்பு, ஊறவைத்தது2 tbsp
தண்ணீர்2.5 cup
நெய்1 tbsp
சீரகம்1 tsp
இஞ்சி, மெல்லிய நீளவாக்கில் நறுக்கியது1 tbsp
தக்காளி, பொடியாக நறுக்கியது1
உலர்ந்த வெந்தயக் கீரை1 tbsp
எலுமிச்சைச் சாறு1 tbsp
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது2 tsp
பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
துவரம் பருப்பு, ஊறவைத்தது½ cup
பாஸ்மதி அரிசி, ஊறவைத்தது¾ cup
Contains: milk.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 2. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 2 |
|---|---|---|
| Energy | 676kcal | 1352kcal |
| Protein | 26g | 52g |
| Carbohydrate | 118g | 235g |
| Fat | 13g | 26g |
| Fibre | 17g | 34g |
| Sugar | 4.6g | 9.2g |
Cookd masalas for garlic
Method
- 1
குக்கரில் அரிசி, துவரம் பருப்பு, மசூர் பருப்பு, கடலைப் பருப்பு சேர்க்கவும். சிறிது உப்பு தூவி குறைந்த தீயில் 4-5 விசில் வரும் வரை வேக விடவும்.
கடலைப் பருப்புமசூர் பருப்புதண்ணீர்உப்புதுவரம் பருப்புபாஸ்மதி அரிசி
- 2
வாணலியில் நெய், சீரகம் சேர்த்து வெடிக்க விடவும். நீளவாக்கில் நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்த்து கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வதக்கவும். இஞ்சி பூண்டு விழுது, நறுக்கிய பச்சை மிளகாய் சேர்த்து பச்சை வாசனை போகும் வரை வதக்கவும்.
வெங்காயம்பச்சை மிளகாய்காய்ந்த மிளகாய்நெய்சீரகம்இஞ்சிதக்காளிபூண்டு
- 3
எல்லா மசாலாக்களையும் சேர்த்து இன்னும் 4-5 நிமிடங்கள் வேக விட்டு, சாதத்துடன் சேர்த்து நன்றாகச் சேரும் வரை குறைந்த தீயில் வேக விடவும். கொத்தமல்லி தூவி சூடாகப் பரிமாறவும்.
நெய்மஞ்சள் தூள்மிளகாய்த் தூள்கரம் மசாலா தூள்மல்லித் தூள்உப்புஉலர்ந்த வெந்தயக் கீரைதண்ணீர்எலுமிச்சைச் சாறுகொத்தமல்லி
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
More like this
சிக்கன் பெப்பர் சூப்
30 mins109 cal
medium · Simmered · Low calorie
தால் தட்கா
40 mins288 cal
mild · Pressure Cooked · Low calorie
வைட் சாஸ் சிக்கன் பாஸ்தா
35 mins901 cal
mild · Sautéd · Source of protein
குக்டு ஸ்ட்ரீட் ஸ்டைல் மஷ்ரூம் 65 ஃப்ரைடு ரைஸ்
35 mins1140 cal
mild · Deep Fried
சிக்கன் நெய் ரோஸ்ட்
40 mins389 cal
medium · Simmered · High protein


