தால் தட்கா
- 40 min
- mild
- Serves 3
- 100% liked
- 23 people cooked this
சீரகம், பூண்டு, தக்காளி சேர்த்து செய்த தாளிப்பில் பிரஷர் குக்கரில் வேகவைத்த மசூர் பருப்பு மற்றும் பாசிப் பருப்பு, நெய்யில் செய்த கூடுதல் தாளிப்புடன். மிதமான காரம், 3 பேருக்கானது, ஊறவைக்கும் நேரம் கூடுதலாக 40 நிமிடங்கள், வீடியோ.
You’ll need: Pressure Cooker
Good for: Rainy Day
Ingredients
மசூர் பருப்பு¼ cup
பாசிப் பருப்பு¼ cup
உப்பு1 tsp
மஞ்சள் தூள்½ tsp
தண்ணீர்2½ cup
எண்ணெய்2 tbsp
சீரகம்½ tsp
காஷ்மீரி காய்ந்த மிளகாய்2
இஞ்சி½ tbsp
பூண்டு1 tbsp
வெங்காயம்2 tbsp
தக்காளி2 tbsp
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்½ tsp
மல்லித் தூள்¼ tsp
உலர்ந்த வெந்தயக் கீரை½ tsp
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது2 tbsp
எலுமிச்சைச் சாறு1 tbsp
நெய்1 tbsp
Contains: milk.
Nutrition
Per 1 person, and for all 3 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 3 people |
|---|---|---|
| Energy | 286kcal | 858kcal |
| Protein | 9.5g | 29g |
| Carbohydrate | 26g | 77g |
| Fat | 17g | 50g |
| Fibre | 6.4g | 19g |
| Sugar | 1.2g | 3.6g |
Cookd masalas for masoor dal
Method
மசூர் பருப்பையும் பாசிப் பருப்பையும் இரண்டு முறை கழுவவும். குறைந்தது 20 நிமிடம் ஊற வைக்கவும். இரவு முழுவதும் கூட ஊற வைக்கலாம்.
குக்கரில் ஊற வைத்த பருப்பு, உப்பு, மஞ்சள் தூள், தண்ணீர் சேர்க்கவும். அதிக தீயில் குக்கரில் 3 விசில் வரும் வரை வேக விடவும். பிரஷர் தானாக இறங்க விடவும்.
தாளிப்புக்கு, வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கவும். சீரகம், காஷ்மீரி காய்ந்த மிளகாய் சேர்க்கவும். சீரகம் வெடிக்கத் தொடங்கியதும், நறுக்கிய இஞ்சி, பூண்டு, வெங்காயம், தக்காளி சேர்க்கவும். வெங்காயம் கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வேக விடவும்.
மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள், மல்லித் தூள், உலர்ந்த வெந்தயக் கீரை சேர்க்கவும். 1 நிமிடம் வதக்கி வேக விடவும்.
தாளிப்பில் பாதியை ஒரு கிண்ணத்தில் எடுத்து வைக்கவும். இது கடைசியில் சேர்க்க வேண்டிய தாளிப்பு.
வேக வைத்த பருப்பை வாணலியில் சேர்க்கவும். தாளிப்புடன் நன்றாகக் கலக்கவும். பருப்பை 5 நிமிடம் குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும்.
நறுக்கிய கொத்தமல்லி, எலுமிச்சைச் சாறு சேர்த்துக் கலந்து அடுப்பிலிருந்து இறக்கவும்.
எடுத்து வைத்த தாளிப்பை நெய்யுடன் மீண்டும் சூடாக்கி, பருப்பின் மேல் ஊற்றவும். சூடாகப் பரிமாறவும்!
Tips from other cooks
9 notes- D
Dr PunithaJune 2022
came out so yummy
Reshma K PradeepJuly 2024
so yummy. serve hot
- V
Vinutha HariOctober 2023
such a creamy dal 😄 loved it !
- C
A Cookd cookSeptember 2023
good
Parth DatarkarApril 2023
Soo tastyyyy...!😍😋
- S
Shonal KadamApril 2022
came out osm😋😋
- M
ManasviFebruary 2022
to add green chilli’s
- P
Prabavathy RJanuary 2022
I used toor dal and I liked the dal very much
- P
Padma dayanandDecember 2021
yummy taste!!!


