பட்டாணி கறி
- 41 min
- mild
- Serves 4
தேங்காய் விழுது, தேங்காய்ப் பால் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து செய்யப்படும் பட்டாணி கறி. 4 பேருக்கு ஏற்ற மிதமான சைவ கறி, மெயின் கோர்ஸுக்கு சுமார் 40 நிமிடங்களில் தயார்.
Ingredients
பட்டாணி, உறைந்தது2 cup
தண்ணீர், For Rinsing500 ml
தேங்காய், துருவியது80 grams
சீரகம்1 tsp
பச்சை மிளகாய், கீறியது5 grams
தண்ணீர், For Grinding100 ml
எண்ணெய்2 tbsp
கடுகு1 tsp
கறிவேப்பிலை4 grams
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1
இஞ்சி பூண்டு விழுது, விழுது6 grams
மஞ்சள் தூள்1 grams
தக்காளி, நறுக்கியது1
மிளகாய்த் தூள்1.5 grams
மல்லித் தூள்3 grams
தண்ணீர், For Cooking350 ml
உப்பு1¼ tsp
தேங்காய்ப் பால்100 ml
கொத்தமல்லி, நறுக்கியது8 grams
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 306kcal | 1224kcal |
| Protein | 7.5g | 30g |
| Carbohydrate | 23g | 93g |
| Fat | 22g | 86g |
| Fibre | 8.7g | 35g |
| Sugar | 9.3g | 37g |
Cookd masalas for green peas
Method
தயாராகிக்கொள்ளுங்கள். ஃப்ரோசன் பட்டாணி, தக்காளி, பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலை மற்றும் கொத்தமல்லியை தண்ணீரில் கழுவுங்கள். வெங்காயத்தை உரித்து பொடியாக நறுக்குங்கள், தக்காளி மற்றும் கொத்தமல்லியை நறுக்குங்கள், தேங்காயைத் துருவுங்கள், பச்சை மிளகாயை நீளமாகக் கீறுங்கள். சூடான எண்ணெயில் போடும்போது தெறிக்காமல் இருக்க கறிவேப்பிலையைத் துடைத்து உலர்த்துங்கள்.
துருவிய தேங்காய், சீரகம், பச்சை மிளகாய் ஆகியவற்றைத் தண்ணீர் சேர்த்து மிக்ஸியில் மிருதுவாக அரைக்கவும். இந்தத் தேங்காய் விழுதைத் தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.
கடாயில் எண்ணெயை ஊற்றி மிதமான தீயில் 1 நிமிடம் சூடாக்கவும். கடுகு, கறிவேப்பிலை சேர்த்து, கடுகு வெடித்து கறிவேப்பிலை மொறுமொறுப்பாகும் வரை 1 நிமிடம் தாளிக்கவும்.
வெங்காயம் சேர்த்து மிதமான தீயில் 4 நிமிடங்கள் வதக்கி, மென்மையாகவும் லேசான பொன்னிறமாகவும் ஆகும் வரை சமைக்கவும். இஞ்சி பூண்டு விழுது, மஞ்சள் தூள், தக்காளி, மிளகாய்த் தூள், மல்லித் தூள் சேர்க்கவும். தக்காளி மென்மையாகி பச்சை வாசனை போகும் வரை 4 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
பட்டாணி, தண்ணீர், உப்பு சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலந்து மிதமான தீயில் 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை, பட்டாணி மென்மையாகி நன்றாக வெந்ததும் சமைக்கவும்.
தேங்காய் விழுது சேர்த்து குறைந்த தீயில் 4 முதல் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கவிடவும். கிரேவி கெட்டியானதும் தேங்காய்ப் பால் சேர்த்து, நன்றாகக் கொதிக்க விடாமல் 1 நிமிடம் சூடாக்கவும். அடுப்பை அணைத்துவிட்டு கொத்தமல்லி சேர்க்கவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.


