காண்டேஷி சேவ் பாஜி
- 40 min
- hot
- Serves 4
வறுத்த கொப்பரைத் தேங்காய், வெங்காயம், பூண்டு பேஸ்டுடன் செய்யப்படும் மெல்லிய சிவப்பு மகாராஷ்டிர கிரேவி காண்டேஷி சேவ் பாஜி. மேலே கெட்டியான ஓமப்பொடி சேர்க்கவும். காரமானது, 4 பேருக்கு, 40 நிமிடங்கள்.
Ingredients
கொப்பரைத் தேங்காய், துருவியது40 grams
எண்ணெய்2 tsp
வெங்காயம், மெல்லியதாக நறுக்கியது150 grams
பூண்டு18 grams
இஞ்சி, நறுக்கியது8 grams
தண்ணீர், For Grinding60 ml
எண்ணெய்2 tbsp
மஞ்சள் தூள்1 grams
மிளகாய்த் தூள்1½ tsp
கோடா மசாலா2 tsp
தண்ணீர், சூடானது750 ml
வெல்லம்3 grams
உப்பு1 tsp
ஓமப்பொடி150 grams
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது10 grams
Contains: sesame.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 407kcal | 1628kcal |
| Protein | 7g | 28g |
| Carbohydrate | 26g | 104g |
| Fat | 32g | 126g |
| Fibre | 6g | 24g |
| Sugar | 3.9g | 16g |
Cookd masalas for sev
Method
ஒரு கடாயில் கொப்பரைத் தேங்காயை குறைந்த தீயில் 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் கிளறியபடி வறுக்கவும். அது சிவந்த பழுப்பு நிறமாக மாறியதும் மிக்ஸி ஜாருக்கு மாற்றவும்.
அதே கடாயில் 2 டீஸ்பூன் எண்ணெயை சூடாக்கவும். வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் இஞ்சியைச் சேர்த்து மிதமான தீயில் 8 முதல் 10 நிமிடங்கள், வெங்காயம் அடர் பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும். 5 நிமிடங்கள் ஆறவிட்டு ஜாரில் சேர்க்கவும்.
1/4 கப் தண்ணீர் சேர்த்து மிருதுவான, கெட்டியான பேஸ்டாக அரைக்கவும்.
ஒரு கடாயில் 2 டேபிள்ஸ்பூன் எண்ணெயை சூடாக்கவும். பேஸ்டைச் சேர்த்து குறைந்த தீயில் 5 நிமிடங்கள், எண்ணெய் பிரியும் வரை வதக்கவும். மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள் மற்றும் கோடா மசாலாவைச் சேர்த்து 1 நிமிடம் வதக்கவும்.
சூடான தண்ணீரை ஊற்றி, வெல்லம் மற்றும் உப்பைச் சேர்த்து கலக்கவும். கொதிக்கவிட்டு, பிறகு 5 நிமிடங்கள் சிம்மரில் வேகவைக்கவும். மேலே சிவப்பு நிற எண்ணெய் படலம் மிதக்க வேண்டும். கிரேவி தண்ணியாக இருக்க வேண்டும்.
சாப்பிடுவதற்கு சற்று முன் சூடான கிரேவியை கிண்ணங்களில் ஊற்றவும். ஒவ்வொரு கிண்ணத்திலும் ஒரு கைப்பிடி ஓமப்பொடி மற்றும் கொத்தமல்லி இலைகளை மேலே தூவவும். சப்பாத்தி, பாக்கரி அல்லது பாவ், பச்சை வெங்காயம் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் உடனே பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
