கொத்து பரோட்டா
Veg + Egg · Breads
Good for: Party, Rainy Day
Cook along
9 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Kothu parotta: egg and maida parottas shredded in an iron pan with onion, tomato, curry leaves, egg and salna. Medium-spicy, serves 4, 50 min, video.
Ingredients
12 itemsஉப்பு¾ tsp
சர்க்கரை1 tbsp
தண்ணீர்1.25 cup
சூரியகாந்தி எண்ணெய்As Needed
சூரியகாந்தி எண்ணெய்3 tbsp
வெங்காயம்½ cup
பச்சை மிளகாய்1 tbsp
கறிவேப்பிலை20
தக்காளி¼ cup
மிளகுத் தூள்¼ tsp
மைதா4 cup
முட்டை3
Contains: egg, wheat.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 728kcal | 2912kcal |
| Protein | 20g | 78g |
| Carbohydrate | 115g | 460g |
| Fat | 19g | 77g |
| Fibre | 4.4g | 18g |
| Sugar | 4.9g | 20g |
Cookd masalas for maida
Method
- 1
மாவு, உப்பு, சர்க்கரை, முட்டை, தண்ணீர் சேர்த்து ஒன்றாகப் பிசையவும். மென்மையான மாவாக வர தேவைப்பட்டால் இன்னும் தண்ணீர் சேர்க்கவும். 10 நிமிடம் விடாமல் பிசையவும்.
உப்புசர்க்கரைதண்ணீர்மைதாமுட்டை
- 2
எண்ணெய் தடவி 1 மணி நேரம் ஊற விடவும். மாவைப் பிரித்து சம அளவு உருண்டைகளாக உருட்டி, அவற்றின் மேல் எண்ணெய் தடவவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்
- 3
ஒரு உருண்டை மாவை மிக மெல்லிய ஷீட்டாகத் தேய்க்கவும். தேய்த்த மாவின் மேல் எண்ணெய் தடவவும்.
- 4
அடுக்குகள் வரும்படி மாவை மடிக்கவும். சுருள் போலச் சுருட்டவும்.
- 5
மாவுச் சுருள்களைக் கைகளால் தட்டையாக்கவும். சூடான தோசைக்கல்லில் மிதமான தீயில் முழுவதும் வேகும் வரை வேக விடவும்.
- 6
4 பரோட்டாக்களைச் சிறு துண்டுகளாகப் பிய்த்து தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.
- 7
இரும்பு வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, வெங்காயம், பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலை, தக்காளி சேர்க்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்வெங்காயம்பச்சை மிளகாய்கறிவேப்பிலைதக்காளி
- 8
பிய்த்த பரோட்டாவைச் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். முட்டை, மிளகுத் தூள், உப்பு சேர்க்கவும்.
உப்புமிளகுத் தூள்முட்டை
- 9
வெறும் சால்னா சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலந்து, பெரிய பரோட்டா துண்டுகளைக் கொத்திக்கொண்டே 1 நிமிடம் வேக விடவும். ஒரு தட்டுக்கு மாற்றி சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
1 note- S
Shree HarshanSeptember 2024
An easy recipe to try at home. I often look at this recipe when I crave for something different to cook at home
More like this
சில்லி பன்னீர்
40 mins596 cal
medium · Stir-Fried · Source of protein
வைட் சாஸ் சிக்கன் பாஸ்தா
35 mins901 cal
mild · Sautéd · Source of protein
சிக்கன் ஷவர்மா
70 mins945 cal
mild · Grilled · Source of protein
சிக்கன் மஞ்சூரியன்
45 mins509 cal
medium · Deep Fried · High protein
முட்டை போண்டா
30 mins219 cal
mild · Deep Fried · Low sugar


