மட்டன் கோலா உருண்டை
Also known as Mutton Keema Balls · Non-veg · Dal, Dry sides
DalDry sidesSnacks & StartersLow carbHigh proteinGluten-freeDairy-free
Good for: Bakrid, Party, Rainy Day
Cook along
4 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Mutton kola urundai, spiced mutton mince bound with roasted channa dal powder and egg, deep-fried. Medium-spicy, serves 6, 35 minutes, step-by-step video.
High proteinLow calorie
Ingredients
23 itemsசூரியகாந்தி எண்ணெய்3 tsp
சோம்பு1 tsp
மிளகு1 tsp
சீரகம்½ tsp
பட்டை1 inch
ஏலக்காய்2
கிராம்பு2
பிரிஞ்சி இலை1
வெங்காயம், பெரிதாக நறுக்கியது1
காய்ந்த மிளகாய்9
பூண்டு8 cloves
கறிவேப்பிலை2 sprigs
மஞ்சள் தூள்½ tsp
மல்லி1 tsp
இஞ்சி பூண்டு விழுது1 tsp
மிளகாய்த் தூள்½ tsp
மட்டன் கீமா500 grams
கல் உப்பு1.5 tsp
கொத்தமல்லித் தண்டு, சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது2 tbsp
கரம் மசாலா தூள்½ tsp
முட்டை½
சூரியகாந்தி எண்ணெய்For Deep Frying
வறுத்த கடலைப் பருப்புப் பொடி3 tsp
Contains: egg.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 6. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 6 |
|---|---|---|
| Energy | 252kcal | 1512kcal |
| Protein | 18g | 110g |
| Carbohydrate | 9.9g | 59g |
| Fat | 17g | 99g |
| Fibre | 4g | 24g |
| Sugar | 1.3g | 7.8g |
Cookd masalas for mutton (minced)
Method
- 1
வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி எல்லா முழு கரம் மசாலாப் பொருட்களையும் சேர்த்து, வாசனை வந்ததும் நீளவாக்கில் நறுக்கிய வெங்காயம், பூண்டு சேர்க்கவும். எல்லா மசாலாத் தூள்களையும் சேர்த்து வெங்காயம் கண்ணாடி பதம் வந்து பச்சை வாசனை போகும் வரை வதக்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்சோம்புமிளகுசீரகம்பட்டைஏலக்காய்கிராம்புபிரிஞ்சி இலைவெங்காயம்காய்ந்த மிளகாய்பூண்டுகறிவேப்பிலைமஞ்சள் தூள்மல்லிஇஞ்சி பூண்டு விழுதுமிளகாய்த் தூள்
- 2
ஆட்டுக் கொத்துக்கறியைச் சேர்த்து மிதமான தீயில் 20 நிமிடம் வேக விடவும். முதல் 5 நிமிடம் மூடி வேக விட்டு, மூடியைத் திறந்து மீதமுள்ள 15 நிமிடம் வேக விடவும். கலவை முழுவதும் உலர்ந்ததும், அடுப்பிலிருந்து இறக்கி முழுவதும் ஆற விடவும். ஆறியதும், கலவையை மிக்ஸியில் போட்டு நைசான விழுதாக அரைக்கவும்.
மட்டன் கீமாகல் உப்புகொத்தமல்லித் தண்டுகரம் மசாலா தூள்
- 3
விழுதைக் கலக்கும் கிண்ணத்தில் போட்டு, வறுத்த கடலைப் பருப்புப் பொடி, முட்டை சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலந்து உருண்டைகளாக உருட்டவும்.
முட்டைவறுத்த கடலைப் பருப்புப் பொடி
- 4
கோலா உருண்டைகளைப் பொன்னிறமாகும் வரை எண்ணெயில் பொரித்து சூடாகப் பரிமாறவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்
Tips from other cooks
1 note- S
Shanthapriya kamarajAugust 2023
Never tasted such kola in my life Precise to the point the recipe is
More like this
செட்டிநாடு மட்டன் கொத்துக்கறி
50 mins366 cal
hot · Simmered · High protein
மட்டன் சீக் கபாப்
40 mins277 cal
medium · Grilled · High protein
மட்டன் கோலா உருண்டை
35 mins411 cal
medium · Deep Fried · High protein
மட்டன் கறி தோசை
70 mins580 cal
medium · Simmered · Low sugar
மட்டன் கீமா சமோசா
60 mins586 cal
medium · Sautéd · Low sugar


