பன்னீர் ரேஷ்மி மசாலா
Veg · Curries & Gravies
Good for: Party
Cook along
9 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Paneer reshmi masala: paneer in a tomato and cashew gravy with sauteed onion, tomato and capsicum stirred through. Mild, serves 4, 45 minutes, with video.
Ingredients
19 itemsமஞ்சள் தூள்¼ tsp
சீரகத் தூள்½ tsp
மல்லித் தூள்1.5 tsp
தண்ணீர்½ cup
உப்பு1.5 tsp
கரம் மசாலா தூள்1 tsp
கொத்தமல்லிFor Garnish
பன்னீர், சதுரத் துண்டுகள்400 grams
பச்சை குடமிளகாய், நீளத் துண்டுகள்1
முந்திரி விழுது½ cup
பால் ஏடு1 tbsp
சூரியகாந்தி எண்ணெய்3 tbsp
வெங்காயம், வில்லைகளாக நறுக்கியது3
இஞ்சி பூண்டு விழுது1.5 tsp
தக்காளி, நீளத் துண்டுகள்2
சீரகம்1 tsp
நெய்1 tbsp
மிளகாய்த் தூள்1 tsp
தக்காளி ப்யூரி3
Contains: milk, cashew or other tree nuts.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 595kcal | 2380kcal |
| Protein | 24g | 96g |
| Carbohydrate | 22g | 87g |
| Fat | 47g | 188g |
| Fibre | 4.1g | 16g |
| Sugar | 8.3g | 33g |
Cookd masalas for paneer
Method
- 1
வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, வெங்காயம் சேர்த்து கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வதக்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்வெங்காயம்
- 2
இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து ஒரு நிமிடம் வதக்கவும். தக்காளி, குடமிளகாய் சேர்த்து அதிக தீயில் ஒரு நிமிடம் வதக்கி தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.
பச்சை குடமிளகாய்இஞ்சி பூண்டு விழுதுதக்காளி
- 3
வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, சீரகம் சேர்த்து வெடிக்க விடவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்சீரகம்நெய்
- 4
மசாலாத் தூள்களைச் சேர்த்து குறைந்த தீயில் சில நொடிகள் வதக்கவும்.
மஞ்சள் தூள்சீரகத் தூள்மல்லித் தூள்மிளகாய்த் தூள்
- 5
தக்காளி ப்யூரி சேர்த்து 5 நிமிடம் வேக விடவும்.
தக்காளி ப்யூரி
- 6
முந்திரி விழுது சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். தக்காளி ப்யூரியும் முந்திரி விழுதும் எண்ணெய் பிரிந்து வரும் வரை வேக விடவும்.
முந்திரி விழுது
- 7
தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
தண்ணீர்
- 8
பன்னீரைச் சேர்த்து, கிரேவியில் மூழ்கும் வரை மெதுவாகக் கலக்கவும். உப்பு சேர்த்து நன்றாகக் கலந்து கிரேவியைக் கொதிக்க விடவும்.
உப்புகரம் மசாலா தூள்பன்னீர்
- 9
வதக்கிய காய்கறிகளைச் சேர்த்து, எல்லா பொருட்களும் சமமாகச் சேரும் வரை மெதுவாகக் கலக்கவும். ஒரு கிண்ணத்துக்கு மாற்றவும். பால் ஏடு, கொத்தமல்லி சேர்த்து அலங்கரிக்கவும். சூடாகப் பரிமாறவும்.
கொத்தமல்லிபால் ஏடு
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
More like this
பன்னீர் மக்கனி பாஸ்தா
30 mins558 cal
not spicy · Stir-Fried · Source of protein
டாபா ஸ்டைல் பன்னீர் கறி
50 mins676 cal
medium · Simmered · Source of protein
ஷெஸ்வான் சீஸ் பன்னீர் டிக்கா
45 mins659 cal
medium · Roasted · Low carb
மலாய் கோஃப்தா
45 mins470 cal
medium · Simmered · Source of protein
தவா பன்னீர்
35 mins408 cal
medium · Sautéd · Low sugar


