பன்னீர் தொக்குCook
பன்னீர் தொக்கு

பன்னீர் தொக்கு

  • 40 min
  • mild
  • Serves 2
  • 100% liked
  • 12 people cooked this

Prep 10 min · Cook 30 min

Start cooking

12 steps, each one filmed. A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Shop

Also known as paneer tokku · Veg · Curries & Gravies, Kuzhambu, Sambar & Rasam

பன்னீர் தொக்கு: கடுகு, சீரகம், கறிவேப்பிலையுடன் தமிழ்நாடு பாணி தக்காளி தொக்கில் பொன்னிறமாக வதக்கிய பன்னீர் துண்டுகளைச் சேர்த்து சற்றே வறண்ட பதத்தில் சமைக்கவும். மிதமான காரம், 2 பேருக்கு, 40 நிமிடங்கள், வீடியோ.

Good for: Party

Ingredients

18 items

2 people
  • எண்ணெய்4 tbsp
  • கடுகு1 tsp
  • சீரகம்1 tsp
  • பச்சை மிளகாய்2
  • கறிவேப்பிலை1 sprigs
  • வெங்காயம், மெல்லியதாக நறுக்கியது2
  • இஞ்சி பூண்டு விழுது1 tsp
  • மிளகாய்த் தூள்1 tsp
  • மல்லித் தூள்1½ tsp
  • மஞ்சள் தூள்¼ tsp
  • தக்காளி3
  • உப்பு1¼ tsp
  • சர்க்கரை¼ tsp
  • கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
  • பன்னீர், சதுரத் துண்டுகள்200 grams
  • தண்ணீர்¼ cup
  • கரம் மசாலா தூள்¼ tsp
  • கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியதுFor Garnish

Contains: milk.

Nutrition

Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 2 people
Energy657kcal1314kcal
Protein22g44g
Carbohydrate23g45g
Fat54g108g
Fibre5.2g10g
Sugar10g21g

Cookd masalas for paneer

Method

  1. 1

    கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, கடுகு, சீரகம், பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலை சேர்த்து வெடிக்க விடவும்.

    எண்ணெய்கடுகுசீரகம்பச்சை மிளகாய்கறிவேப்பிலை

  2. 2

    நீளவாக்கில் நறுக்கிய வெங்காயத்தைச் சேர்த்து பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும்.

    வெங்காயம்

  3. 3

    இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து ஒரு நிமிடம் வதக்கவும்.

    இஞ்சி பூண்டு விழுது

  4. 4

    மசாலாத் தூள்களைச் சேர்த்து பச்சை வாசனை போகும் வரை வதக்கவும்.

    மிளகாய்த் தூள்மல்லித் தூள்மஞ்சள் தூள்

  5. 5

    தக்காளியைச் சேர்த்து, நன்கு குழைந்து ஓரங்களில் எண்ணெய் பிரிந்து வரும் வரை வேக விடவும்.

    தக்காளி

  6. 6

    உப்பு, சர்க்கரை சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.

    உப்புசர்க்கரை

  7. 7

    நறுக்கிய கொத்தமல்லி சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.

    கொத்தமல்லி

  8. 8

    கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, பன்னீர் துண்டுகளைச் சேர்த்து ஓரங்கள் பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும். கடாயிலிருந்து எடுக்கவும்.

    எண்ணெய்பன்னீர்

  9. 9

    அதே கடாயில் தயார் செய்த தக்காளித் தொக்கு, ¼ கப் தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். ஒரு நிமிடம் சூடாக்கவும்.

    தண்ணீர்

  10. 10

    உப்பு, கரம் மசாலா சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். பன்னீரைச் சேர்த்து, தொக்கு எல்லா பக்கமும் சமமாகப் படும்படி கலக்கவும்.

    உப்புகரம் மசாலா தூள்

  11. 11

    கலவை பாதி உலர்ந்த பதத்துக்கு வரும் வரை வேக விடவும்.

  12. 12

    ஒரு கிண்ணத்துக்கு மாற்றவும். நறுக்கிய கொத்தமல்லி தூவி அலங்கரிக்கவும். தோசை/இட்லி, சாதம், சப்பாத்தி போன்றவற்றுடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.

    கொத்தமல்லி

Tips from other cooks

4 notes
  • P

    Pavithra GopiMay 2022

    good to taste

    A cook's photo of பன்னீர் தொக்கு
  • S

    SnehaSOctober 2026

    Really easy recipe! Tastes great!

    A cook's photo of பன்னீர் தொக்கு
  • A

    AD the FoodieMarch 2025

    Perfect measurements

    A cook's photo of பன்னீர் தொக்கு
  • C

    A Cookd cookJune 2023

    is it necessary to fry paneer separately?

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000