ஷாஹி காலிஃபிளவர் கிரேவிCook
ஷாஹி காலிஃபிளவர் கிரேவி

ஷாஹி காலிஃபிளவர் கிரேவி

  • 50 min
  • mild
  • Serves 4

Prep 10 min · Cook 40 min

Start cooking

5 steps, each one filmed. A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Shop

Also known as shahi gobi gravy · Veg · Curries & Gravies

தயிரில் ஊறவைத்து வறுத்த காலிஃபிளவரை முந்திரி, வெங்காயம், தக்காளி கிரேவியில் பால் ஏடு சேர்த்து செய்யும் ஷாஹி காலிஃபிளவர் கிரேவி. மிதமான காரம், 4 பேருக்கு, 50 நிமிடங்கள், படிப்படியான வீடியோ.

Low calorie

Ingredients

27 items

4 people
  • தயிர்3 tbsp
  • காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்1 tsp
  • மஞ்சள் தூள்1 tsp
  • காலிஃபிளவர்1
  • எண்ணெய்2 tbsp
  • ஏலக்காய்2
  • கருப்பு ஏலக்காய்1
  • பிரிஞ்சி இலை1
  • காய்ந்த மிளகாய்3
  • பூண்டு6 cloves
  • இஞ்சி, பெரிதாக நறுக்கியது½ inch
  • வெங்காயம், பெரிதாக நறுக்கியது1 cup
  • தக்காளி, பெரிதாக நறுக்கியது1½ cup
  • உப்பு1 tsp
  • முந்திரி20
  • தண்ணீர்¾ cup
  • வெண்ணெய்2 tbsp
  • சீரகம்½ tsp
  • பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
  • பச்சை மிளகாய், பொடியாக நறுக்கியது2 tbsp
  • மிளகாய்த் தூள்¼ tsp
  • தண்ணீர்As needed
  • சர்க்கரை1 tsp
  • கரம் மசாலா தூள்¼ tsp
  • பால் ஏடு¼ cup
  • உலர்ந்த வெந்தயக் கீரை1 tsp
  • கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது3 tbsp

Contains: milk, cashew or other tree nuts.

Nutrition

Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 4 people
Energy334kcal1336kcal
Protein7.5g30g
Carbohydrate26g103g
Fat24g98g
Fibre6.8g27g
Sugar9g36g

Cookd masalas for cauliflower

Method

  1. 1

    ஒரு கிண்ணத்தில் தயிர், உப்பு, காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள், மஞ்சள் தூள், காலிஃபிளவர் சேர்த்து ஒன்றாகக் கலக்கவும். வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கவும். காலிஃபிளவரைச் சேர்த்து 3-4 நிமிடங்கள் வறுக்கவும். வாணலியிலிருந்து எடுத்துத் தனியாக வைக்கவும்.

    தயிர்காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்மஞ்சள் தூள்காலிஃபிளவர்எண்ணெய்

  2. 2

    அதே வாணலியில் இன்னும் சிறிது எண்ணெய் ஊற்றவும். எல்லா முழு மசாலாப் பொருட்களையும் சேர்த்து, வாசனை வரும் வரை சில நொடிகள் வதக்கவும். பூண்டு, இஞ்சி, வெங்காயம் சேர்க்கவும். 3-4 நிமிடங்கள் அல்லது வெங்காயத்தின் நிறம் மாறத் தொடங்கும் வரை வதக்கவும்.

    எண்ணெய்ஏலக்காய்கருப்பு ஏலக்காய்பிரிஞ்சி இலைகாய்ந்த மிளகாய்பூண்டுஇஞ்சிவெங்காயம்

  3. 3

    தக்காளி, உப்பு, மஞ்சள் தூள், முந்திரி சேர்த்து 2-3 நிமிடங்கள் வதக்கவும். தக்காளி மென்மையாகி உடையத் தொடங்க வேண்டும். தண்ணீர் சேர்த்து, மூடி போட்டு குறைந்த-மிதமான தீயில் 15 நிமிடம் வேக விடவும். அவ்வப்போது கிளறவும். சிறிது ஆற விடவும். கண்ணுக்குத் தெரியும் முழு மசாலாப் பொருட்களை எடுத்துவிட்டு, நைசான விழுதாக அரைக்கவும். விருப்பப்பட்டால், கிரேவி இன்னும் மென்மையாக இருக்க இந்தக் கலவையை வடிகட்டலாம்.

    தக்காளிஉப்புமஞ்சள் தூள்முந்திரிதண்ணீர்

  4. 4

    வாணலியில் வெண்ணெயைக் குறைந்த தீயில் சூடாக்கவும். சீரகம், பச்சை மிளகாய், மிளகாய்த் தூள் சேர்க்கவும். 10-15 நொடிகள் மட்டும் வதக்கி, தயாரித்த கிரேவியைச் சேர்க்கவும்.

    வெண்ணெய்சீரகம்பூண்டுபச்சை மிளகாய்மிளகாய்த் தூள்தண்ணீர்

  5. 5

    சர்க்கரை சேர்த்து, அடிக்கடி கிளறியபடி 5 நிமிடம் வேக விடவும். வறுத்த காலிஃபிளவரைச் சேர்த்து, மூடி போட்டு 5 நிமிடம் வேக விடவும். கரம் மசாலா தூள், பால் ஏடு, உலர்ந்த வெந்தயக் கீரை, கொத்தமல்லி சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலந்து அடுப்பை அணைக்கவும். ரொட்டி, பாஸ்மதி சாதம் அல்லது புலாவுடன் பரிமாறவும்.

    சர்க்கரைகரம் மசாலா தூள்பால் ஏடுஉலர்ந்த வெந்தயக் கீரைகொத்தமல்லி

Tips from other cooks

1 note
  • N

    Naresh ThirumalSeptember 2023

    Turned out well. A bit time consuming though.

    A cook's photo of ஷாஹி காலிஃபிளவர் கிரேவி

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000