தந்தூரி காளான் ரோல்ஸ்
- 35 min
- mild
- Serves 4
தந்தூரி காளான் ரோல்ஸ்: கட்டித் தயிர் ஊறுகாயில் ஊறவைத்த காளானை கரியில் புகைபிடித்து, கிரில் செய்து பரோட்டாவில் சுற்றி தயாரிக்கலாம். மிதமான காரம், 4 பேருக்கு, 35 நிமிடங்கள், ஊறவைக்கும் நேரம் கூடுதலாக, வீடியோ.
Good for: Party, Rainy Day
Ingredients
உப்பு2 pinch
காளான்400 grams
கடுகு எண்ணெய்3 tbsp
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்1 tbsp
கடலை மாவு1 tbsp
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்1 tsp
கட்டித் தயிர்¼ cup
இஞ்சி பூண்டு விழுது1 tbsp
உப்பு½ tsp
கரம் மசாலா தூள்½ tsp
சீரகத் தூள்½ tsp
சாட் மசாலா தூள்½ tsp
மிளகுத் தூள்¼ tsp
மல்லித் தூள்½ tsp
எலுமிச்சைச் சாறு1 tbsp
உலர்ந்த வெந்தயக் கீரை½ tsp
கரி1
நெய்1 tbsp
எண்ணெய்2 tsp
பரோட்டா3
மயோனைஸ்2 tbsp
புதினா சட்னி2 tbsp
செடார் சீஸ், துருவியதுAs needed
வெங்காயம், மெல்லியதாக நறுக்கியது2
Cooking for someone with an allergy? Read every ingredient above. We have not finished checking allergens on this recipe.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 452kcal | 1808kcal |
| Protein | 11g | 42g |
| Carbohydrate | 35g | 138g |
| Fat | 31g | 125g |
| Fibre | 4.4g | 18g |
| Sugar | 6.3g | 25g |
Cookd masalas for mushroom
Method
ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் சூடாக்கிக் கொதிக்க விடவும். காளானைச் சேர்த்து, சிறிது மென்மையாகி இரண்டு மடங்கு பெரிதாகும் வரை வேக வைக்கவும். காளானை நன்றாக வடிகட்டவும்.
கடுகு எண்ணெயைப் புகை வரும் அளவு சூடாக்கி, சிறிது ஆற விட்டு சில்லி ஆயில் தயாரிக்கவும். காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள் சேர்த்து சில நொடிகள் நன்றாகக் கலக்கவும். பிறகு கடலை மாவு சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
தேவையான எல்லா பொருட்களையும் கலந்து ஊறவைக்கும் மசாலா தயாரிக்கவும். அதைத் தந்தூரி மசாலாவில் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
நன்றாகக் கலந்து 20 நிமிடம் ஊற வைக்கவும். சூடாக்கிய கரித்துண்டு உள்ள ஒரு சிறிய கிண்ணத்தை வைத்து, ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் நெய் சேர்த்து, பாத்திரத்தை மூடி ஃபாயிலால் சுற்றிலும் இறுக்கமாக மூடவும். காளானை 5 நிமிடம் புகையில் ஊற விடவும்.
காளான்களை ஸ்க்யூவர் குச்சியில் கோர்க்கவும்.
கிரில் பேனைச் சூடாக்கி எண்ணெய் சேர்க்கவும். காளான்களைச் சமமாக கிரில் செய்து எடுக்கவும்.
ஒரு சப்பாத்தியைச் சூடாக்கி இருபுறமும் சுட்டெடுக்கவும். அதை ஒரு போர்டில் வைத்து, மயோனைஸ், புதினா சட்னி, கெட்சப் சமமாகத் தடவவும். அதன் மேல் தந்தூரி காளான்களை வைக்கவும். மேலே நீளவாக்கில் நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்க்கவும். மேலும் சிறிது புதினா சட்னி சேர்த்து இறுக்கமாகச் சுருட்டவும். பட்டர் பேப்பரில் சுற்றி சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
1 note- L
lakshuuu Áll íñ øñe ksSeptember 2022
but not mentioned sauce name


