கல்யாண வாழைக்காய் வறுவல்
- 45 min
- medium
- Serves 3
கொரகொரப்பான தேங்காய் மற்றும் குண்டூர் மிளகாய் மசாலாவில் செய்யப்படும் செட்டிநாடு வாழைக்காய் வறுவல். மிதமான காரம், 3 பேருக்கு, 45 நிமிடங்கள், படிப்படியான வீடியோ.
Good for: Party, Rainy Day
Ingredients
வாழைக்காய், டைமண்ட் வடிவில் நறுக்கியது400 grams
உப்பு1½ tsp
மிளகாய்த் தூள்1½ tsp
எண்ணெய்for frying
எண்ணெய்5 tbsp
சீரகம்1 tsp
சோம்பு½ tsp
குண்டூர் காய்ந்த மிளகாய்4
நறுக்கிய வெங்காயம்70 grams
பூண்டு16 cloves
தக்காளி, பெரிதாக நறுக்கியது80 grams
தேங்காய்த் துண்டுகள்¼ cup
தண்ணீர்2 tbsp
முழு உளுந்து½ tsp
கறிவேப்பிலை2 sprigs
வெங்காயம், நறுக்கியது70 grams
தக்காளி, நறுக்கியது80 grams
இஞ்சி பூண்டு விழுது½ tbsp
Nutrition
Per 1 person, and for all 3 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 3 people |
|---|---|---|
| Energy | 499kcal | 1497kcal |
| Protein | 5g | 15g |
| Carbohydrate | 47g | 141g |
| Fat | 34g | 103g |
| Fibre | 7.7g | 23g |
| Sugar | 8.5g | 26g |
Cookd masalas for raw banana
Method
வாழைக்காயை டைமண்ட் வடிவத் துண்டுகளாக நறுக்கவும். ஒரு கிண்ணத்தில் உப்பு, மிளகாய்த் தூள் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
மிதமான சூட்டில் உள்ள எண்ணெயில் 2 நிமிடம் பொரித்து, வடிகட்டி தனியாக வைக்கவும்.
கடாயில் எண்ணெய், சீரகம், சோம்பு, காய்ந்த மிளகாய் சேர்த்து ஒரு நிமிடம் வதக்கவும். இப்போது வெங்காயம், பூண்டு, தக்காளி, தேங்காய்த் துண்டுகள், உப்பு, மிளகாய்த் தூள் சேர்த்து 5 நிமிடம் வதக்கவும்.
ஆறியதும் மிக்ஸி ஜாருக்கு மாற்றி கொரகொரப்பாக அரைக்கவும்.
மற்றொரு வாணலியில் எண்ணெய், உளுந்து, கறிவேப்பிலை, வெங்காயம், தக்காளி, இஞ்சி-பூண்டு விழுது, உப்பு, மிளகாய்த் தூள், அரைத்த தேங்காய்க் கலவை சேர்க்கவும்.
பச்சை வாசனை போகும் வரை 5 நிமிடம் வதக்கவும். இப்போது பொரித்த வாழைக்காய்த் துண்டுகளைச் சேர்த்து 5 நிமிடம் வதக்கவும். கொத்தமல்லி தூவி சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Read every tip →- P
PreethiOctober 2025
😋


