முட்டை பருப்புCook
முட்டை பருப்பு

முட்டை பருப்பு

  • 45 min
  • mild
  • Serves 3

Prep 5 min · Cook 40 min

Start cooking

5 steps, each one filmed. A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Shop

Also known as Dal, Paruppu, Pappu · Non-veg · Curries & Gravies, Kuzhambu, Sambar & Rasam

வெங்காயம், தக்காளி சேர்த்து செய்யப்படும் தமிழ்நாட்டு ஸ்டைல் மசூர் பருப்பு. பூண்டு நெய் தாளிப்புடன், பருப்பிலேயே முட்டை வேகவைக்கப்படும். மிதமான காரம், 3 பேருக்கு, ஊறவைக்கும் நேரம் தவிர 45 நிமிடம், வீடியோ.

Low calorie

Good for: Rainy Day

Ingredients

18 items

3 people
  • நல்லெண்ணெய்1 tbsp
  • வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது160 grams
  • பச்சை மிளகாய், கீறியது4
  • கறிவேப்பிலை3 sprigs
  • தக்காளி, பொடியாக நறுக்கியது90 grams
  • மிளகாய்த் தூள்1 tsp
  • மஞ்சள் தூள்½ tsp
  • மல்லித் தூள்½ tsp
  • உப்பு2 tsp
  • மசூர் பருப்பு, ஊறவைத்தது½ cup
  • நெய்1 tbsp
  • பூண்டு, தட்டியது6 cloves
  • உளுந்து½ tsp
  • சீரகம்½ tsp
  • கடுகு¼ tsp
  • காய்ந்த மிளகாய்2
  • முட்டை4
  • கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp

Contains: milk, egg, sesame.

Nutrition

Per 1 person, and for all 3 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 3 people
Energy365kcal1095kcal
Protein19g57g
Carbohydrate33g99g
Fat18g55g
Fibre6.8g20g
Sugar4.6g14g

Cookd masalas for masoor dal

Method

  1. 1

    கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றவும். சூடானதும் வெங்காயம், பச்சை மிளகாய், உப்பு, கறிவேப்பிலை சேர்க்கவும். மென்மையாகி லேசாகப் பழுப்பு நிறமாகத் தொடங்கும் வரை 3-4 நிமிடங்கள் வதக்கவும்.

    நல்லெண்ணெய்வெங்காயம்பச்சை மிளகாய்கறிவேப்பிலை

  2. 2

    தக்காளியுடன் மிளகாய்த் தூள், மஞ்சள் தூள் சேர்க்கவும். 2-3 நிமிடங்கள் அல்லது பச்சை வாசனை போகும் வரை வதக்கவும்.

    தக்காளிமிளகாய்த் தூள்மஞ்சள் தூள்மல்லித் தூள்உப்பு

  3. 3

    ஊற வைத்த மசூர் பருப்பை ஊற வைத்த தண்ணீருடன் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். கொதிக்க விட்டு, பருப்பு மென்மையாகக் குழையும் வரை 20-25 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில் வேக விடவும்.

    மசூர் பருப்புஉப்பு

  4. 4

    தாளிப்புக்கு, சிறிது எண்ணெயுடன் நெய் சேர்த்து சூடாக்கவும். சூடானதும் பூண்டு சேர்த்து 1-2 நிமிடங்கள் அல்லது பொன்னிறமாகத் தொடங்கும் வரை வறுக்கவும். உளுந்து, சீரகம், கடுகு சேர்க்கவும். கடுகு வெடித்ததும், கறிவேப்பிலை, காய்ந்த மிளகாய் சேர்த்து 30 நொடி வறுக்கவும்.

    நெய்பூண்டுபச்சை மிளகாய்உளுந்துசீரகம்கடுகுகறிவேப்பிலைகாய்ந்த மிளகாய்

  5. 5

    தாளிப்பைப் பருப்பில் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். பருப்பைக் குறைந்த தீயில் கொதிக்க விட்டு, 4 முட்டைகளை உடைத்து ஊற்றவும். மிகக் குறைந்த தீயில் 10 நிமிடம் அல்லது முட்டை செட் ஆகும் வரை வேக விடவும். கொத்தமல்லி தூவி அலங்கரித்து சாதத்துடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.

    முட்டைகொத்தமல்லி

Tips from other cooks

Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000