पनीर बटर मसाला फ्राइड राइस
Veg · Rice dishes, Curries & Gravies
Good for: Lunchbox, Party
Cook along
2 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Paneer butter masala fried rice: paneer and vegetables wok-tossed with Cookd Butter Masala Gravy and basmati rice. Serves 4, 25 minutes, step-by-step video.
Ingredients
13 itemsहरे प्याज़ के पत्ते, कटा हुआ2 tbsp
सूरजमुखी का तेल2 tbsp
लहसुन, बारीक कटा हुआ2 tbsp
अदरक, बारीक कटा हुआ1 inch
गाजर, कटा हुआ2
फ्रेंच बीन्स10
हरी शिमला मिर्च, कटा हुआ1
पनीर, छोटे क्यूब्स में कटा हुआ200 grams
कुक्ड बटर मसाला ग्रेवी125 grams
बासमती चावल, पका हुआ400 grams
नमक½ tsp
कसूरी मेथी1 tbsp
हरे प्याज़ के पत्ते, कटा हुआ¼ cup
Contains: milk, cashew or other tree nuts.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 655kcal | 2620kcal |
| Protein | 20g | 80g |
| Carbohydrate | 93g | 373g |
| Fat | 23g | 93g |
| Fibre | 4.4g | 18g |
| Sugar | 5.9g | 24g |
Cookd masalas for paneer
Method
- 1
कड़ाही गरम करें, तेल डालें। कटा अदरक और लहसुन डालें और हल्का ब्राउन होने तक भूनें। गाजर, बीन्स, शिमला मिर्च डालें और तेज़ आंच पर एक मिनट भूनें। पनीर डालें और कुछ सेकंड टॉस करें।
सूरजमुखी का तेललहसुनअदरकगाजरफ्रेंच बीन्सहरी शिमला मिर्चपनीर
- 2
कुक्ड बटर मसाला ग्रेवी डालें और एक मिनट मिलाते हुए टॉस करें। पके चावल, नमक और कसूरी मेथी डालें। चावल पर मसाला लिपटने तक मिलाएं और टॉस करें। हरा प्याज़ डालें, आखिरी बार टॉस करें और आंच से उतार लें।
हरे प्याज़ के पत्तेकुक्ड बटर मसाला ग्रेवीबासमती चावलनमककसूरी मेथीहरे प्याज़ के पत्ते
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