பன்னீர் பட்டர் மசாலா ஃப்ரைடு ரைஸ்
Veg · Rice dishes, Curries & Gravies
Good for: Lunchbox, Party
Cook along
2 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Paneer butter masala fried rice: paneer and vegetables wok-tossed with Cookd Butter Masala Gravy and basmati rice. Serves 4, 25 minutes, step-by-step video.
Ingredients
13 itemsவெங்காயத் தாள், நறுக்கியது2 tbsp
சூரியகாந்தி எண்ணெய்2 tbsp
பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது2 tbsp
இஞ்சி, பொடியாக நறுக்கியது1 inch
கேரட், நறுக்கியது2
பீன்ஸ்10
பச்சை குடமிளகாய், நறுக்கியது1
பன்னீர், சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது200 grams
குக்டு பட்டர் மசாலா கிரேவி125 grams
பாஸ்மதி அரிசி, சமைத்தது400 grams
உப்பு½ tsp
உலர்ந்த வெந்தயக் கீரை1 tbsp
வெங்காயத் தாள், நறுக்கியது¼ cup
Contains: milk, cashew or other tree nuts.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 655kcal | 2620kcal |
| Protein | 20g | 80g |
| Carbohydrate | 93g | 373g |
| Fat | 23g | 93g |
| Fibre | 4.4g | 18g |
| Sugar | 5.9g | 24g |
Cookd masalas for paneer
Method
- 1
கடாயைச் சூடாக்கி எண்ணெய் ஊற்றவும். நறுக்கிய இஞ்சி, பூண்டு சேர்த்து லேசாகப் பழுப்பு நிறமாகும் வரை வதக்கவும். கேரட், பீன்ஸ், குடமிளகாய் சேர்த்து அதிக தீயில் ஒரு நிமிடம் வதக்கவும். பன்னீர் சேர்த்து சில நொடிகள் புரட்டவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்பூண்டுஇஞ்சிகேரட்பீன்ஸ்பச்சை குடமிளகாய்பன்னீர்
- 2
குக்டு பட்டர் மசாலா கிரேவி சேர்த்து ஒரு நிமிடம் கலந்து புரட்டவும். சாதம், உப்பு, உலர்ந்த வெந்தயக் கீரை சேர்க்கவும். சாதத்தில் மசாலா படியும் வரை கலந்து புரட்டவும். வெங்காயத் தாள் சேர்த்து, கடைசியாக ஒரு முறை புரட்டி அடுப்பிலிருந்து இறக்கவும்.
வெங்காயத் தாள்குக்டு பட்டர் மசாலா கிரேவிபாஸ்மதி அரிசிஉப்புஉலர்ந்த வெந்தயக் கீரைவெங்காயத் தாள்
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
More with Cookd Butter Masala Gravy
குக்டு பன்னீர் பட்டர் மசாலா
20 mins509 cal
not spicy · Sautéd · Low carb
காளான் பட்டர் மசாலா
20 mins266 cal
not spicy · Sautéd · Low calorie
குக்டு பட்டர் சிக்கன் மசாலா
20 mins423 cal
not spicy · Sautéd · High protein
இறால் பட்டர் மசாலா
15 mins329 cal
not spicy · Sautéd · High protein
வெஜ் மக்கன்வாலா
20 mins232 cal
mild · Simmered · Low calorie
குக்டு பட்டர் சிக்கன் பாஸ்தா
30 mins699 cal
mild · Sautéd · High protein
குக்டு மலாய் கோஃப்தா
50 mins388 cal
not spicy · Deep Fried · Low calorie
குக்டு பன்னீர் மக்கனி பிரியாணி
30 mins1432 cal
mild · Sautéd · Source of protein
More like this
பன்னீர் மக்கனி பாஸ்தா
30 mins558 cal
not spicy · Stir-Fried · Source of protein
டாபா ஸ்டைல் பன்னீர் கறி
50 mins676 cal
medium · Simmered · Source of protein
ஷெஸ்வான் சீஸ் பன்னீர் டிக்கா
45 mins659 cal
medium · Roasted · Low carb
மலாய் கோஃப்தா
45 mins470 cal
medium · Simmered · Source of protein
தவா பன்னீர்
35 mins408 cal
medium · Sautéd · Low sugar

