कुक्ड विज़िंजम चिकन फ्राई
Also known as Kerala Chicken Fry · Non-veg · Dry sides, Snacks & Starters
Dry sidesSnacks & StartersKebabs, Tikkas & GrillsLow carbHigh proteinGluten-freeDairy-free
Good for: Party, Rainy Day
Cook along
2 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Vizhinjam chicken fry of chicken legs marinated in Cookd Kerala Chicken Fry masala and deep-fried. Medium-spicy, serves 3, 15 minutes plus marinating, video.
High proteinLow calorie
Ingredients
5 items- चिकन लेग3
कुक्ड केरल चिकन फ्राई50 grams
पानी2 tbsp
सूरजमुखी का तेलFor Deep Frying
कड़ी पत्ता1 sprigs
Nutrition
One serving, and the whole batch of 3. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 3 |
|---|---|---|
| Energy | 344kcal | 1032kcal |
| Protein | 40g | 119g |
| Carbohydrate | 11g | 32g |
| Fat | 14g | 42g |
| Fibre | 1.4g | 4.2g |
Cookd masalas for chicken leg
Method
- 1
एक कटोरे में कुक्ड केरल चिकन फ्राई मसाला और पानी डालें। मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। चिकन के टुकड़े डालें और अच्छी तरह लपेटने तक मिलाएं। बेहतर नतीजे के लिए कम से कम 30 मिनट के लिए मैरिनेट होने दें।
चिकन लेगपानी
- 2
गरम तेल में मध्यम आंच पर लगभग 8-10 मिनट, क्रिस्पी होने तक डीप फ्राई करें। क्रिस्पी करने के लिए गरम तेल में कड़ी पत्ता और हरी मिर्च डालें। चिकन को तेल से निकालें और पेपर टॉवल पर रखकर तेल निकल जाने दें।
कुक्ड केरल चिकन फ्राईसूरजमुखी का तेलकड़ी पत्ता
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