कुक्ड टैको 65Cook

कुक्ड टैको 65

Name: कुक्ड टैको 65
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Indian, Mexican, Tamil Nadu
Ingredients: 500 grams बोनलेस चिकन के टुकड़े; 1 प्याज़, कटा हुआ; 2 हरी मिर्च, कटा हुआ; 1 sprigs कड़ी पत्ता; 1 टमाटर, कटा हुआ; 3 टैको शेल; 4 tbsp पानी; ½ tsp नमक; ½ tsp काली मिर्च पाउडर; 25 grams कुक्ड मद्रास 65 मसाला; For Deep Frying सूरजमुखी का तेल; ¼ cup हरा धनिया, कटा हुआ; 2 tbsp नींबू का रस; 1 tbsp मेयोनेज़; 2 tbsp ऑलिव ऑयल

Also known as Taco, Taco 65, 65 · Non-veg · Curries & Gravies, Dry sides

Curries & Gravies Dry sides Burgers, Sandwiches, Wraps & Pizza Snacks & Starters Low carb High protein

Total30 min

Prep15 min

Cook15 min

Serves3

Per serving418 cal

Spicemild

Good for: Party

Cook along

2 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Start cooking

Taco 65: taco shells filled with chicken fried in Cookd Madras 65 Masala, mayonnaise and onion tomato salsa. Quick, mild, serves 3, 30 minutes, with video.

High protein

Ingredients

15 items

Cooking for3 servings

बोनलेस चिकन के टुकड़े500 grams
प्याज़, कटा हुआ1
हरी मिर्च, कटा हुआ2
कड़ी पत्ता1 sprigs
टमाटर, कटा हुआ1
टैको शेल3
पानी4 tbsp
नमक½ tsp
काली मिर्च पाउडर½ tsp
कुक्ड मद्रास 65 मसाला25 grams
सूरजमुखी का तेलFor Deep Frying
हरा धनिया, कटा हुआ¼ cup
नींबू का रस2 tbsp
मेयोनेज़1 tbsp
ऑलिव ऑयल2 tbsp

Contains: milk, egg, wheat, soya.

Nutrition

One serving, and the whole batch of 3. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

Nutrient	Per serving	All 3
Energy	418kcal	1254kcal
Protein	40g	119g
Carbohydrate	11g	33g
Fat	23g	69g
Fibre	1.7g	5.1g
Sugar	3.1g	9.3g

Cookd masalas for boneless chicken cubes

Method

1
मद्रास 65 मसाला को पानी के साथ मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। चिकन डालें और मसाला अच्छी तरह लगने तक मिलाएं। कड़ाही में तेल गरम करें और चिकन को 5-7 मिनट (छोटे टुकड़े) कुरकुरा और अंदर तक पकने तक तलें।
बोनलेस चिकन के टुकड़ेकड़ी पत्तापानीकुक्ड मद्रास 65 मसालासूरजमुखी का तेल
2
एक कटोरे में प्याज़, टमाटर, हरी मिर्च, ऑलिव ऑयल, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च एक साथ मिलाएं। टैको शेल में मद्रास 65 भरें और ऊपर मेयोनेज़ और प्याज़ टमाटर सालसा की परत लगाएं।
प्याज़हरी मिर्चटमाटरटैको शेलनमककाली मिर्च पाउडरहरा धनियानींबू का रसमेयोनेज़ऑलिव ऑयल