कुक्ड पनीर 65 (25 ग्राम)Cook

कुक्ड पनीर 65 (25 ग्राम)

Name: कुक्ड पनीर 65 (25 ग्राम)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Indian, Tamil Nadu
Ingredients: 25 grams कुक्ड मद्रास 65 मसाला; 50 ml पानी; 250 grams पनीर, क्यूब्स में कटा हुआ; For Deep Frying सूरजमुखी का तेल; 1 sprigs कड़ी पत्ता

Veg · Curries & Gravies, Dry sides

Curries & Gravies Dry sides Snacks & Starters Low carb Jain

Total20 min

Prep10 min

Cook10 min

Serves4

Per serving221 cal

Spicemild

Good for: Party, Rainy Day

Cook along

3 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Start cooking

Paneer 65 coated in a 25 g sachet of Cookd Madras 65 Masala and fried for two minutes with curry leaves. Quick, mild, serves 4, 20 minutes, with video.

Low calorie

Ingredients

5 items

Cooking for4 servings

कुक्ड मद्रास 65 मसाला25 grams
पानी50 ml
पनीर, क्यूब्स में कटा हुआ250 grams
सूरजमुखी का तेलFor Deep Frying
कड़ी पत्ता1 sprigs

Contains: milk, wheat, soya.

Nutrition

One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

Nutrient	Per serving	All 4
Energy	221kcal	884kcal
Protein	12g	48g
Carbohydrate	4.4g	18g
Fat	17g	69g
Fibre	0.4g	1.6g
Sugar	1.1g	4.4g

Cookd masalas for paneer

Method

1
मद्रास 65 मसाला के एक पाउच को पानी में मिलाकर घोल तैयार करें।
कुक्ड मद्रास 65 मसालापानी
2
पनीर के क्यूब्स डालें। पनीर पर मसाला एक समान लिपट जाने तक मिलाएं।
पनीर
3
कड़ाही में तेल गरम करें और पनीर को 2 मिनट तलें। आखिर में, निकालने से पहले पनीर के साथ कड़ी पत्ता की एक टहनी भी तल लें। बचा हुआ तेल निकाल दें और नींबू के टुकड़ों और प्याज़ के गोल छल्लों के साथ गरमागरम परोसें।
सूरजमुखी का तेलकड़ी पत्ता