कुक्ड फिश फ्राई मसाला - झींगा फ्राई (छोटा पाउच)
- 20 min
- medium
- Serves 4
कुक्ड फिश फ्राई मसाला के छोटे पाउच के साथ झींगा फ्राई, तेज आंच पर हर तरफ 2 मिनट सेंका हुआ। मध्यम तीखा, 4 लोगों के लिए, 20 मिनट और मैरिनेट करने का समय, वीडियो।
Good for: Party, Rainy Day
Ingredients
कुक्ड फिश फ्राई मसालापानी4 tbsp
झींगा500 grams
नींबू का रस1 tbsp
तेल2 tsp
Contains: shellfish.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 163kcal | 652kcal |
| Protein | 27g | 106g |
| Carbohydrate | 5.5g | 22g |
| Fat | 3.9g | 16g |
| Fibre | 1g | 4g |
| Sugar | 0.8g | 3.2g |
Cookd masalas for prawns
Method
एक कटोरे में मैरिनेड के लिए ज़रूरी सारी सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
झींगे मैरिनेड में डालें और अच्छी तरह लपेटने के लिए मिलाएं। बेहतर नतीजे के लिए कम से कम 30 मिनट या रात भर मैरिनेट होने दें।
पैन में तेल डालें। गरम होने पर झींगे डालें और तेज़ आंच पर हर तरफ़ से 2 मिनट या सिकने तक तलें। पलटने के बाद कड़ी पत्ता डालें। झींगे पकने के बाद निकालें और गरमागरम परोसें।
Tips from other cooks
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