कुक्ड फिश फ्राई मसाला - झींगा फ्राई (छोटा पाउच)
Also known as Prawn Fry · Non-veg · Curries & Gravies, Dry sides
Curries & GraviesDry sidesSnacks & StartersLow carbHigh proteinGluten-freeDairy-free
Good for: Party, Rainy Day
Cook along
3 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Prawn fry with a small pouch of Cookd Fish Fry Masala, seared on high heat 2 minutes a side. Medium-spicy, serves 4, 20 min plus marinating, video.
High proteinLow calorie
Ingredients
5 itemsसूरजमुखी का तेल2 tsp
पानी4 tbsp
झींगा500 grams
नींबू का रस1 tbsp
कुक्ड फिश फ्राई मसाला1 pack
Contains: shellfish.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 163kcal | 652kcal |
| Protein | 27g | 106g |
| Carbohydrate | 5.5g | 22g |
| Fat | 3.9g | 16g |
| Fibre | 1g | 4g |
| Sugar | 0.8g | 3.2g |
Cookd masalas for prawns
Method
- 1
एक कटोरे में मैरिनेड के लिए ज़रूरी सारी सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
पानीकुक्ड फिश फ्राई मसाला
- 2
झींगे मैरिनेड में डालें और अच्छी तरह लपेटने के लिए मिलाएं। बेहतर नतीजे के लिए कम से कम 30 मिनट या रात भर मैरिनेट होने दें।
झींगानींबू का रस
- 3
पैन में तेल डालें। गरम होने पर झींगे डालें और तेज़ आंच पर हर तरफ़ से 2 मिनट या सिकने तक तलें। पलटने के बाद कड़ी पत्ता डालें। झींगे पकने के बाद निकालें और गरमागरम परोसें।
सूरजमुखी का तेल
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
More with Cookd Fish Fry Masala
कुक्ड फिश फ्राई
20 mins285 cal
medium · Pan-Fried · High protein
कुक्ड झींगा फ्राई
20 mins172 cal
medium · Pan-Fried · High protein
कुक्ड वाज़क्काई फ्राई
20 mins260 cal
medium · Pan-Fried · Low calorie
कुक्ड झींगा रवा फ्राई
20 mins173 cal
medium · Pan-Fried · High protein
कुक्ड फिश फ्राई (छोटा पाउच)
20 mins277 cal
medium · Pan-Fried · High protein
कुक्ड वाज़हक्काई फ्राई (छोटा पाउच)
20 mins252 cal
medium · Pan-Fried · Low calorie
कुक्ड फिश फ्राई (80 ग्राम पाउच)
20 mins261 cal
mild · Pan-Fried · High protein
कुक्ड वाज़हक्काई फ्राई (80 ग्राम)
20 mins236 cal
mild · Pan-Fried · Low calorie
More like this
झींगा बिरयानी
40 mins766 cal
mild · Open Pot · Source of protein
मालाबार झींगा करी
50 mins685 cal
medium · Simmered · High fibre
झींगा घी रोस्ट
25 mins318 cal
hot · Sautéd · High protein
झींगा और हाफ-बॉयल डोसा
40 mins373 cal
medium · Sautéd · High protein
झींगा रेशाडो
30 mins446 cal
medium · Sautéd · High protein

