குக்டு செட்டிநாடு ஸ்பாட்ச்காக்Cook
குக்டு செட்டிநாடு ஸ்பாட்ச்காக்

குக்டு செட்டிநாடு ஸ்பாட்ச்காக்

  • 60 min
  • mild
  • Serves 8

Prep 10 min · Cook 50 min

Start cooking

3 steps, each one filmed. A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Shop

Also known as Spatchcock, Chettinad Chicken · Non-veg · Curries & Gravies, Kuzhambu, Sambar & Rasam

செட்டிநாடு ஸ்பாட்ச்காக் சிக்கன்: முழு கோழியை திறந்து விரித்து, குக்டு செட்டிநாடு மசாலாவை தடவி, எலுமிச்சை வில்லைகளின் மேல் பேக் செய்யப்பட்டது. மிதமான காரம், 8 பேருக்கு, 1 மணி நேரம், வீடியோ.

High proteinLow calorie

You’ll need: Oven, Air Fryer

Good for: Party

Ingredients

5 items

8 people
  • முழு கோழி1000 grams
  • எண்ணெய்3 tbsp
  • குக்டு செட்டிநாடு மசாலாகுக்டு செட்டிநாடு மசாலா50 grams
  • எலுமிச்சை வில்லைகள்2
  • கறிவேப்பிலை1 sprigs

Contains: wheat.

Nutrition

Per 1 person, and for all 8 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 8 people
Energy237kcal1896kcal
Protein27g212g
Carbohydrate3g24g
Fat13g106g
Fibre1.1g8.8g
Sugar0.3g2.4g

Cookd masalas for chicken (whole)

Method

  1. 1

    கோழியை ஸ்பாட்ச்காக் செய்ய, கிச்சன் கத்தரிக்கோல் அல்லது கத்தியால் முதுகெலும்பை நீக்கவும். டிஷ்யூ பேப்பரால் கோழியின் ஈரத்தை ஒற்றி எடுக்கவும். எவ்வளவு உலர்ந்திருக்கிறதோ அவ்வளவு மொறுமொறுப்பாக வரும். கோழி முழுவதும் எண்ணெய் தடவவும்.

    முழு கோழிஎண்ணெய்

  2. 2

    குக்டு செட்டிநாடு ரெசிபி மிக்ஸைத் தூவி, கோழியில் சமமாகப் படியும்படி தேய்த்துப் பிசிறவும்.

    குக்டு செட்டிநாடு மசாலா

  3. 3

    பேக் ஆகும்போது மணம் சேர, எலுமிச்சை வில்லைகளைக் கோழியின் அடியில் வைக்கவும். கம்பி ரேக் வைத்த பேக்கிங் ட்ரேயில் கோழியை வைக்கவும். 200°C-க்கு ப்ரீஹீட் செய்த ஓவனில் 40 நிமிடம் பேக் செய்யவும்.

    எலுமிச்சை வில்லைகள்கறிவேப்பிலை

Tips from other cooks

Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000