पनीर 65 (एम65)
- 20 min
- medium
- Serves 4
कुक्ड मद्रास 65 मसाले के घोल में लपेटे गए पनीर क्यूब्स को करी पत्ते के साथ डीप फ्राई किया जाता है। मध्यम तीखापन, 4 लोगों के लिए, 20 मिनट, स्टेप-बाय-स्टेप वीडियो।
Good for: Party, Rainy Day
Ingredients
पानी100 ml
कुक्ड मद्रास 65 मसालापनीर, क्यूब्स में कटा हुआ500 grams
तेलfor deep frying
Contains: milk, wheat, soya.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 386kcal | 1544kcal |
| Protein | 23g | 93g |
| Carbohydrate | 5.1g | 20g |
| Fat | 30g | 121g |
| Fibre | 0.4g | 1.6g |
| Sugar | 1.8g | 7.2g |
Cookd masalas for paneer
Method
पानी में मद्रास 65 मसाला का एक पैकेट मिलाकर घोल तैयार करें। पनीर के क्यूब्स डालें। पनीर पर मसाला एक समान लिपटने तक मिलाएं।
कड़ाही में तेल गरम करें और पनीर को 2 मिनट तलें। आखिर में निकालने से पहले पनीर के साथ कड़ी पत्ता की एक टहनी भी तलें। अतिरिक्त तेल निकाल दें और नींबू के टुकड़ों और प्याज़ के गोल छल्लों के साथ गरमागरम परोसें।
Tips from other cooks
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