पनीर 65 (एम65)Cook

पनीर 65 (एम65)

Name: पनीर 65 (एम65)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Indian, Tamil Nadu
Ingredients: 100 ml पानी; 500 grams पनीर, क्यूब्स में कटा हुआ; for deep frying सूरजमुखी का तेल; 1 pack कुक्ड मद्रास 65 मसाला

Also known as Paneer 65 · Veg · Curries & Gravies, Dry sides

Curries & Gravies Dry sides Snacks & Starters Low carb High protein Jain

Total20 min

Prep10 min

Cook10 min

Serves4

Per serving386 cal

Spicemedium

Good for: Party, Rainy Day

Cook along

2 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Start cooking

Paneer 65 of paneer cubes coated in a Cookd Madras 65 Masala batter and deep-fried with curry leaves. Medium-spicy, serves 4, 20 minutes, step-by-step video.

High proteinLow calorie

Ingredients

4 items

Cooking for4 servings

पानी100 ml
पनीर, क्यूब्स में कटा हुआ500 grams
सूरजमुखी का तेलfor deep frying
कुक्ड मद्रास 65 मसाला1 pack

Contains: milk, wheat, soya.

Nutrition

One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

Nutrient	Per serving	All 4
Energy	386kcal	1544kcal
Protein	23g	93g
Carbohydrate	5.1g	20g
Fat	30g	121g
Fibre	0.4g	1.6g
Sugar	1.8g	7.2g

Cookd masalas for paneer

Method

1
पानी में मद्रास 65 मसाला का एक पैकेट मिलाकर घोल तैयार करें। पनीर के क्यूब्स डालें। पनीर पर मसाला एक समान लिपटने तक मिलाएं।
पानीपनीरकुक्ड मद्रास 65 मसाला
2
कड़ाही में तेल गरम करें और पनीर को 2 मिनट तलें। आखिर में निकालने से पहले पनीर के साथ कड़ी पत्ता की एक टहनी भी तलें। अतिरिक्त तेल निकाल दें और नींबू के टुकड़ों और प्याज़ के गोल छल्लों के साथ गरमागरम परोसें।
सूरजमुखी का तेल