குக்டு செட்டிநாடு முட்டை சாதம்
Also known as Muttai Sadham, Chettinad Egg Rice, Egg Rice · Veg + Egg · Rice dishes, Curries & Gravies
Rice dishesCurries & GraviesKuzhambu, Sambar & RasamOne-pot mealsDairy-free
Good for: Lunchbox
Cook along
3 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Chettinad muttai sadham, egg rice of eggs scrambled with onion and Cookd Chettinad Masala, tossed with rice. Mild, serves 4, 25 minutes, step-by-step video.
Ingredients
10 itemsவெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1
சூரியகாந்தி எண்ணெய்4 tbsp
பச்சை மிளகாய், நறுக்கியது1
கறிவேப்பிலை1 sprigs
சீரகம்1 tsp
உப்பு½ tsp
கொத்தமல்லி, நறுக்கியது1 tbsp
குக்டு செட்டிநாடு மசாலா25 grams
முட்டை4
பாஸ்மதி அரிசி, சமைத்தது500 grams
Contains: egg, wheat.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 684kcal | 2736kcal |
| Protein | 18g | 72g |
| Carbohydrate | 104g | 417g |
| Fat | 22g | 87g |
| Fibre | 3.3g | 13g |
| Sugar | 1.7g | 6.8g |
Cookd masalas for eggs
Method
- 1
வாணலி/கடாயைச் சூடாக்கி எண்ணெய் ஊற்றவும். சீரகம், பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலை சேர்த்து வெடிக்க விடவும். வெங்காயம் சேர்த்து மிதமான தீயில் 1 நிமிடம் அல்லது கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வதக்கவும்.
வெங்காயம்பச்சை மிளகாய்கறிவேப்பிலைசூரியகாந்தி எண்ணெய்சீரகம்
- 2
குக்டு செட்டிநாடு மசாலா சேர்த்து சில நொடிகள் கலக்கவும். முட்டைகளைச் சேர்த்து கிளறி உதிர்க்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்குக்டு செட்டிநாடு மசாலாமுட்டை
- 3
சாதம், கொத்தமல்லி சேர்க்கவும். எல்லாப் பொருட்களும் சமமாகச் சேரும் வரை கலந்து புரட்டவும். சூடாகப் பரிமாறவும்.
உப்புகொத்தமல்லிபாஸ்மதி அரிசி
Tips from other cooks
1 note- C
A Cookd cookJune 2026
Quick lunch box recipe 🥰
More with Cookd Chettinad Masala
குக்டு செட்டிநாடு இறால்
25 mins162 cal
mild · Sautéd · High protein
குக்டு செட்டிநாடு சிக்கன்
35 mins221 cal
mild · Sautéd · High protein
குக்டு செட்டிநாடு பன்னீர்
15 mins321 cal
mild · Sautéd · High protein
குக்டு செட்டிநாடு காளான்
25 mins78 cal
mild · Sautéd · Low calorie
குக்டு செட்டிநாடு மட்டன் மசாலா
40 mins231 cal
mild · Pressure Cooked · High protein
குக்டு செட்டிநாடு மிக்ஸ்டு வெஜிடபிள்ஸ்
35 mins122 cal
mild · Sautéd · Low calorie
குக்டு செட்டிநாடு மயோனைஸ்
10 mins306 cal
mild · No Cooking · Low calorie
குக்டு செட்டிநாடு வெஜ் குழம்பு
25 mins307 cal
medium · Simmered · Low calorie
More like this
முட்டை தம் பிரியாணி
50 mins941 cal
medium · Open Pot · Source of protein
சிக்கன் 65
25 mins338 cal
medium · Deep Fried · High protein
உருளைக்கிழங்கு சாலட்
35 mins303 cal
not spicy · Simmered · Low sugar
தூத்துக்குடி மக்ரூன்
115 mins220 cal
not spicy · Baked
சிக்கன் நகெட்ஸ்
25 mins333 cal
mild · Deep Fried · High protein

