குக்டு கோபி 65 (25 கிராம்)
- 20 min
- mild
- Serves 2
காலிஃபிளவர் பூக்களை குக்டு மெட்ராஸ் 65 மசாலா 25 கிராம் பாக்கெட் மாவுக் கலவையில் தோய்த்து, எண்ணெயில் பொரித்து மொறுமொறுப்பாக செய்யும் கோபி 65. சீக்கிரமாக செய்யலாம், மிதமான காரம், வெஜிடேரியன், 2 பேருக்கு, 20 நிமிடங்கள், வீடியோவுடன்.
Good for: Party, Rainy Day
Ingredients
குக்டு மெட்ராஸ் 65 மசாலாதண்ணீர்50 ml
காலிஃபிளவர், சிறு பூக்களாகப் பிரித்தது250 grams
எண்ணெய்For Deep Frying
கறிவேப்பிலை1 sprigs
Contains: wheat, soya.
Nutrition
Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 2 people |
|---|---|---|
| Energy | 141kcal | 282kcal |
| Protein | 4.1g | 8.2g |
| Carbohydrate | 14g | 27g |
| Fat | 8.6g | 17g |
| Fibre | 3.3g | 6.6g |
| Sugar | 3g | 6g |
Cookd masalas for cauliflower
Method
ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு பாக்கெட் மெட்ராஸ் 65 மசாலா சேர்க்கவும். அதில் அரை கப் தண்ணீர் சேர்த்து மாவுக் கரைசலாக்கவும். காலிஃப்ளவர் பூக்களைச் சேர்த்து ஸ்பூன்/ஃபோர்க்கால் சமமாகச் சேரும் வரை கலக்கவும். மீதமுள்ள மசாலாவைத் தூவி ஸ்பூனால் கலக்கவும்.
சூடான எண்ணெயில் மொறுமொறுப்பாகும் வரை பொரிக்கவும் (2 நிமிடம்). பொரித்த கறிவேப்பிலை தூவி அலங்கரித்து சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
