குக்டு பன்னீர் சங்கேஸி
Also known as Paneer Changezi · Veg · Curries & Gravies, Kuzhambu, Sambar & Rasam
Good for: Party
Cook along
8 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Paneer changezi: Cookd Butter Masala Gravy stirred into a mustard oil, onion and tomato masala. Mild, vegetarian, serves 4, 30 minutes, with video.
Low calorie
Ingredients
19 itemsவெண்ணெய்1 tbsp
தண்ணீர்1/3 cup
சாட் மசாலா தூள்1 tsp
மஞ்சள் தூள்1/2 tsp
உப்பு1 tsp
மல்லித் தூள்1 tsp
மிளகாய்த் தூள்1 tsp
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1
பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது4
இஞ்சி, பொடியாக நறுக்கியது1 inch
சீரகம்1 tsp
கிராம்பு4
பிரிஞ்சி இலை1
தக்காளி, பொடியாக நறுக்கியது80 grams
பச்சை மிளகாய்2
கடுகு எண்ணெய்2 tbsp
பட்டை1 inch
குக்டு பட்டர் மசாலா கிரேவி1
பன்னீர், சதுரத் துண்டுகள்250 grams
Contains: milk, cashew or other tree nuts, wheat.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 304kcal | 1216kcal |
| Protein | 13g | 50g |
| Carbohydrate | 9.8g | 39g |
| Fat | 25g | 98g |
| Fibre | 2.7g | 11g |
| Sugar | 2.7g | 11g |
Cookd masalas for paneer
Method
- 1
மிதமான தீயில் வாணலியில் கடுகு எண்ணெய், சீரகம் சேர்க்கவும்.
வெண்ணெய்தண்ணீர்சாட் மசாலா தூள்மஞ்சள் தூள்உப்புமல்லித் தூள்மிளகாய்த் தூள்வெங்காயம்பூண்டுஇஞ்சிசீரகம்கிராம்புபிரிஞ்சி இலைதக்காளிபச்சை மிளகாய்கடுகு எண்ணெய்பட்டைகுக்டு பட்டர் மசாலா கிரேவிபன்னீர்
- 2
வெடித்ததும் ஏலக்காய், கிராம்பு, பிரிஞ்சி இலை சேர்த்து வாசனை வரும் வரை வதக்கவும்.
- 3
வெங்காயம், பூண்டு, இஞ்சி சேர்த்து கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வதக்கவும்.
- 4
தக்காளி சேர்த்து நன்றாக வேகும் வரை வதக்கவும்.
- 5
பச்சை மிளகாய் சேர்த்து 2 நிமிடம் வதக்கவும். மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள், மல்லித் தூள், உப்பு சேர்த்து வதக்கவும்.
- 6
கருகாமல் இருக்க தண்ணீர் சேர்க்கவும். குக்டு பட்டர் மசாலாவைக் கலவையில் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
- 7
பன்னீர் சேர்த்து, கிரேவி கெட்டியாகத் தொடங்கும் வரை 2 நிமிடம் கிளறவும்.
- 8
சாட் மசாலா சேர்த்து கடைசியாக ஒரு முறை வதக்கவும். நான்/சப்பாத்தி/சாதத்துடன் சூடாகப் பரிமாறி சுவைத்து மகிழுங்கள்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
More with Cookd Butter Masala Gravy
குக்டு பன்னீர் பட்டர் மசாலா
20 mins509 cal
not spicy · Sautéd · Low carb
காளான் பட்டர் மசாலா
20 mins266 cal
not spicy · Sautéd · Low calorie
குக்டு பட்டர் சிக்கன் மசாலா
20 mins423 cal
not spicy · Sautéd · High protein
இறால் பட்டர் மசாலா
15 mins329 cal
not spicy · Sautéd · High protein
வெஜ் மக்கன்வாலா
20 mins232 cal
mild · Simmered · Low calorie
குக்டு பட்டர் சிக்கன் பாஸ்தா
30 mins699 cal
mild · Sautéd · High protein
குக்டு மலாய் கோஃப்தா
50 mins388 cal
not spicy · Deep Fried · Low calorie
குக்டு பன்னீர் மக்கனி பிரியாணி
30 mins1432 cal
mild · Sautéd · Source of protein
More like this
பன்னீர் மக்கனி பாஸ்தா
30 mins558 cal
not spicy · Stir-Fried · Source of protein
டாபா ஸ்டைல் பன்னீர் கறி
50 mins676 cal
medium · Simmered · Source of protein
ஷெஸ்வான் சீஸ் பன்னீர் டிக்கா
45 mins659 cal
medium · Roasted · Low carb
மலாய் கோஃப்தா
45 mins470 cal
medium · Simmered · Source of protein
தவா பன்னீர்
35 mins408 cal
medium · Sautéd · Low sugar

