Beat the Chennai Heat
Buttermilk, juices, curd rice, salads and cool desserts for the hottest days.
107 recipes in Beat the Chennai Heat, each filmed step by step so you can cook along.
வாழைப்பழ ஐஸ்கிரீம்
30 mins304 cal
not spicy · Simmered · Low fat
அவில் மில்க்
10 mins352 cal
not spicy · No Cooking · Low calorie
மோர்க் குழம்பு
30 mins208 cal
mild · Simmered · Low calorie
கேரட் கோசம்பரி
20 mins174 cal
mild · No Cooking · Low calorie
லோ ஃபேட் எக் சாலட்
20 mins282 cal
mild · No Cooking · High protein
கேரட் எலுமிச்சை சாலட்
10 mins199 cal
medium · No Cooking · Low calorie
கிரீமி தயிர் சாதம்
30 mins618 cal
not spicy · Pressure Cooked
பஞ்சாபி லஸ்ஸி
10 mins189 cal
not spicy · No Cooking · Low calorie
கிரீமி கோல்டு காபி
10 mins209 cal
not spicy · No Cooking · Source of protein
ஓரியோ ஷேக்
10 mins1405 cal
not spicy · No Cooking
Reelஇளநீர் பாயசம்
15 mins359 cal
not spicy · No Cooking
முளைகட்டிய பயறு சாலட்
35 mins332 cal
mild · Pressure Cooked · High protein
மாதுளை மொஹிட்டோ
15 mins398 cal
not spicy · No Cooking · High fibre
ஹெல்தி கொண்டைக்கடலை சாலட்
30 mins549 cal
mild · Pressure Cooked · High fibre
கிரில்டு சிக்கன் சாலட்
25 mins554 cal
mild · Grilled · High protein
ஸ்பைசி மெக்சிகன் சாலட்
10 mins314 cal
medium · No Cooking · High fibre
ஃப்ரூட் கஸ்டர்ட்
40 mins245 cal
not spicy · Simmered · Source of protein
அவகாடோ டோஸ்ட்
15 mins201 cal
mild · Grilled · Low calorie
Reelமுட்டை ரைத்தா
20 mins371 cal
mild · Boiled · High protein
ஸ்வீட் சில்லி பாஸ்தா சாலட்
25 mins605 cal
medium · Boiled
Reelமாங்காய் கிம்ச்சி
35 mins116 cal
medium · No Cooking · Low calorie
Reelஇன்ஸ்டன்ட் தயிர் சாதம்
15 mins987 cal
not spicy
மாங்காய் சாதம்
45 mins354 cal
mild · Pressure Cooked · Low calorie
பன்சனெல்லா சாலட்
20 mins217 cal
mild · Baked · Low carb
ஸ்ட்ராபெர்ரி ஓட்ஸ்
15 mins525 cal
not spicy · No Cooking · High fibre
ஷார்ஜா ஷேக்
15 mins466 cal
not spicy · No Cooking · Source of protein
பேக்டு யோகர்ட்
25 mins526 cal
not spicy · Baked
கேசர் பிஸ்தா குல்பி
50 mins248 cal
not spicy · Simmered
கிரீக் சாலட்
10 mins567 cal
mild · No Cooking
சோம் டாம் சாலட்
15 mins113 cal
medium · No Cooking · Low calorie
மசாலா மோர்
10 mins159 cal
medium · No Cooking · Low calorie
மாம்பழ கீர்
30 mins807 cal
not spicy · Simmered
Reelகேழ்வரகு கூழ்
20 mins107 cal
not spicy · Simmered · Low calorie
டபுள் சாக்லேட் ஓவர்நைட் ஓட்ஸ்
10 mins556 cal
not spicy · No Cooking · High fibre
ஸ்டிக்கி கோகனட் ரைஸ் வித் மேங்கோ
20 mins843 cal
mild · Open Pot
மாம்பழ தேங்காய் ஸ்மூத்தி
15 mins574 cal
not spicy · No Cooking
மாம்பழ புட்டிங்
15 mins89 cal
not spicy · Simmered · Low calorie
வெஜிடபிள் ரைத்தா
15 mins76 cal
mild · Roasted · Low calorie
சாக்லேட் சியா புட்டிங்
10 mins522 cal
not spicy · No Cooking · High fibre
சின்ஃபுல் சாக்லேட் சண்டே
20 mins1062 cal
not spicy · Simmered