Beat the Chennai Heat

Buttermilk, juices, curd rice, salads and cool desserts for the hottest days.

123 recipes in Beat the Chennai Heat, each filmed step by step so you can cook along.

மோர்க் குழம்பு

மோர்க் குழம்பு

30 mins208 cal

mild Simmered Low calorie

அவில் மில்க்

அவில் மில்க்

10 mins352 cal

not spicy Roasted Low calorie

கிரீமி தயிர் சாதம்

கிரீமி தயிர் சாதம்

30 mins618 cal

not spicy Boiled 12 cooked this

சாக்லேட் கோல்டு காபி

சாக்லேட் கோல்டு காபி

10 mins523 cal

not spicy No Cooking 11 cooked this

கேழ்வரகு கூழ்Reel

கேழ்வரகு கூழ்

20 mins107 cal

not spicy Simmered Low calorie

மசாலா மோர்

மசாலா மோர்

10 mins156 cal

medium No Cooking Low calorie

கிரீமி கோல்டு காபி

கிரீமி கோல்டு காபி

10 mins174 cal

not spicy No Cooking Low calorie

ஸ்வீட் சில்லி பாஸ்தா சாலட்

ஸ்வீட் சில்லி பாஸ்தா சாலட்

25 mins603 cal

medium Boiled

ஓரியோ ஷேக்

ஓரியோ ஷேக்

10 mins701 cal

not spicy No Cooking

கம்பங்கூழ்Reel

கம்பங்கூழ்

30 mins104 cal

not spicy Boiled Low calorie

ஹெல்தி கொண்டைக்கடலை சாலட்

ஹெல்தி கொண்டைக்கடலை சாலட்

30 mins549 cal

mild Pressure Cooked High fibre

லோ ஃபேட் எக் சாலட்

லோ ஃபேட் எக் சாலட்

20 mins282 cal

mild No Cooking High protein

வாழைப்பழ ஐஸ்கிரீம்

வாழைப்பழ ஐஸ்கிரீம்

30 mins304 cal

not spicy Simmered Low fat

கேரட் எலுமிச்சை சாலட்

கேரட் எலுமிச்சை சாலட்

10 mins198 cal

medium No Cooking Low calorie

கேரட் கோசம்பரி

கேரட் கோசம்பரி

20 mins174 cal

mild Sautéd Low calorie

ஷார்ஜா ஷேக்

ஷார்ஜா ஷேக்

15 mins454 cal

not spicy No Cooking Source of protein

இன்ஸ்டன்ட் தயிர் சாதம்Reel

இன்ஸ்டன்ட் தயிர் சாதம்

15 mins987 cal

not spicy

அவகாடோ டோஸ்ட்

அவகாடோ டோஸ்ட்

15 mins201 cal

mild Roasted Low calorie

ஐஸ்டு காபி

ஐஸ்டு காபி

10 mins300 cal

not spicy No Cooking Source of protein

வெங்காயம் ரaita
GeneratedAI image

வெங்காயம் ரaita

10 mins95 cal

mild Low calorie

கோல்டு கோகோ

கோல்டு கோகோ

10 mins467 cal

not spicy Simmered High fibre

மாங்காய் சாதம்

மாங்காய் சாதம்

45 mins354 cal

mild Pressure Cooked Low calorie

கிரீக் சாலட்

கிரீக் சாலட்

10 mins566 cal

mild No Cooking

பினா கொலாடா மாக்டெயில்

பினா கொலாடா மாக்டெயில்

5 mins418 cal

not spicy No Cooking

ஃபிர்னி

ஃபிர்னி

25 mins543 cal

not spicy Simmered Source of protein

ஹை புரோட்டீன் தயிர் சாதம்Reel

ஹை புரோட்டீன் தயிர் சாதம்

20 mins625 cal

mild Pressure Cooked High protein

தேச்சா தயிர் சாதம்Reel

தேச்சா தயிர் சாதம்

20 mins568 cal

medium Open Pot Source of protein

முளைகட்டிய பயறு சாலட்

முளைகட்டிய பயறு சாலட்

35 mins331 cal

mild High protein High fibre

மோர் சாம்பார்

மோர் சாம்பார்

35 mins286 cal

mild Sautéd Low calorie

பஞ்சாபி லஸ்ஸி

பஞ்சாபி லஸ்ஸி

10 mins189 cal

not spicy No Cooking Low calorie

கிட்கேட் மில்க்ஷேக்

கிட்கேட் மில்க்ஷேக்

10 mins223 cal

not spicy No Cooking Source of protein

பேக்டு யோகர்ட்

பேக்டு யோகர்ட்

25 mins521 cal

not spicy Baked

மாங்காய் கிம்ச்சிReel

மாங்காய் கிம்ச்சி

35 mins116 cal

medium No Cooking Low calorie

சாக்கோ மூஸ் ஓட்ஸ்Reel

சாக்கோ மூஸ் ஓட்ஸ்

15 mins264 cal

not spicy No Cooking High fibre

ராகி சில்லா
GeneratedAI image

ராகி சில்லா

35 mins385 cal

mild Pan-Fried Low sugar

இளநீர் பாயசம்Reel

இளநீர் பாயசம்

15 mins359 cal

not spicy No Cooking

ஸ்பைசி மெக்சிகன் சாலட்

ஸ்பைசி மெக்சிகன் சாலட்

10 mins314 cal

medium No Cooking High fibre

டபுள் சாக்லேட் ஓவர்நைட் ஓட்ஸ்

டபுள் சாக்லேட் ஓவர்நைட் ஓட்ஸ்

10 mins549 cal

not spicy No Cooking High fibre

மாம்பழ தேங்காய் ஸ்மூத்தி

மாம்பழ தேங்காய் ஸ்மூத்தி

15 mins574 cal

not spicy No Cooking

ஆரஞ்சு மோகு மோகு

ஆரஞ்சு மோகு மோகு

15 mins479 cal

not spicy Simmered Low fat