Protein Punch
Recipes our nutrition calculation rates high in protein per serving.
594 recipes in Protein Punch, each filmed step by step so you can cook along.
ताइवानी बेसिल फ्राइड पॉपकॉर्न चिकन
30 mins377 cal
mild · Deep Fried · High protein
मटन रत्त पोरियल
20 mins164 cal
mild · Sautéd · High protein
मचिनी किज़ंगु कूनी कूटू
35 mins485 cal
mild · Pressure Cooked · High protein
सिरुकीरई कोत्तुकरी मसाला
44 mins584 cal
mild · Simmered · High protein
बटर मसाला ग्रेवी के साथ रोस्टेड चिकन लेग्स
35 mins590 cal
mild · Air Fried · High protein
कुक्ड अंबूर फिश बिरयानी (खुले बर्तन में)
30 mins765 cal
mild · Open Pot · High protein
कुक्ड वेडिंग फिश बिरयानी
30 mins767 cal
mild · Sautéd · High protein
कुक्ड फिश 65 (25 ग्राम)
15 mins186 cal
mild · Deep Fried · High protein
तरह-तरह के कोला उरुंडई
70 mins553 cal
mild · Sautéd · High protein
कुक्ड डिंडीगुल बिरयानी एरल ऊन सोरु
35 mins788 cal
mild · Pressure Cooked · High protein
कुक्ड डिंडीगुल चिकन इडियप्पम बिरयानी
30 mins711 cal
mild · Sautéd · High protein
Reelकोज़ी चिप्स
45 mins230 cal
mild · Deep Fried · High protein
Reelफिश पुलुसु
40 mins254 cal
mild · Sautéd · High protein
Reelफिश इगुरु
40 mins364 cal
hot · Sautéd · High protein
क्यूमिन लैंब
30 mins436 cal
mild · Pan-Fried · High protein
कुक्ड शेज़वान फ्राइड चिकन
35 mins492 cal
medium · Deep Fried · High protein
Reelझींगा पाइनएप्पल स्टर फ्राई
30 mins321 cal
mild · Stir-Fried · High protein
व्हाइट बीबीक्यू चिकन विंग्स
40 mins598 cal
mild · Deep Fried · High protein
हॉट क्रिस्पी विंग्स
30 mins587 cal
mild · Pan-Fried · High protein
कुक्ड विज़िंजम चिकन फ्राई
15 mins344 cal
medium · Deep Fried · High protein
Reelचिकन वेंगाया पकोड़ा
35 mins436 cal
medium · Deep Fried · High protein
गोंगुरा झींगा बिरयानी
50 mins443 cal
medium · Sautéd · High protein
उप्पुकंडम सांबर
40 mins589 cal
mild · Pressure Cooked · High protein
Reelखरगोश रोस्ट
75 mins428 cal
medium · Sautéd · High protein
कीमा अंबूर बिरयानी (प्रेशर कुकर)
50 mins798 cal
medium · Pressure Cooked · High protein
कुक्ड फिश फ्राई मसाला - झींगा फ्राई (छोटा पाउच)
20 mins163 cal
medium · Pan-Fried · High protein
कुक्ड फ्राइड झींगा (मिनी पैक)
20 mins271 cal
mild · Deep Fried · High protein
कुक्ड पॉपकॉर्न चिकन (मिनी पैक)
20 mins326 cal
mild · Deep Fried · High protein
Reelपौर्णमी चिकन रोस्ट
60 mins314 cal
mild · Simmered · High protein
कुक्ड मालाबार फिश बिरयानी
30 mins735 cal
medium · Sautéd · High protein
कुक्ड हैदराबादी झींगा बिरयानी
30 mins621 cal
medium · Sautéd · High protein
Reelटू इन वन चिकन
65 mins279 cal
hot · Sautéd · High protein
झींगा रवा फ्राई 80 ग्राम पाउच
20 mins150 cal
medium · Pan-Fried · High protein
झींगा 65 (50 ग्राम)
15 mins151 cal
medium · Deep Fried · High protein