Protein Punch

Recipes our nutrition calculation rates high in protein per serving.

594 recipes in Protein Punch, each filmed step by step so you can cook along.

मटन रोस्टReel

मटन रोस्ट

30 mins362 cal

medium · Pressure Cooked · High protein

कुक्ड हैदराबादी फिश बिरयानी

कुक्ड हैदराबादी फिश बिरयानी

30 mins721 cal

mild · Sautéd · High protein

कुक्ड मटन रोस्ट

कुक्ड मटन रोस्ट

35 mins379 cal

medium · Pressure Cooked · High protein

कुक्ड मालाबार झींगा बिरयानी

कुक्ड मालाबार झींगा बिरयानी

30 mins695 cal

medium · Sautéd · High protein

चिन्ना वीडु चिकन रोस्टReel

चिन्ना वीडु चिकन रोस्ट

35 mins377 cal

medium · Sautéd · High protein

पोरॉयसांReel

पोरॉयसां

60 mins353 cal

medium · Deep Fried · High protein

कुक्ड रवा फिश फ्राई

कुक्ड रवा फिश फ्राई

20 mins180 cal

medium · Pan-Fried · High protein

सुरा पुट्टू

सुरा पुट्टू

30 mins277 cal

medium · Sautéd · High protein

ग्रीक चिकन लेमन सूप

ग्रीक चिकन लेमन सूप

35 mins204 cal

not spicy · Simmered · High protein

कुक्ड क्रिस्पी फ्राइड फिश

कुक्ड क्रिस्पी फ्राइड फिश

20 mins310 cal

mild · Deep Fried · High protein

लाहौरी मटन करी

लाहौरी मटन करी

60 mins665 cal

medium · Sautéd · High protein

स्वीट एंड सावर चिकन

स्वीट एंड सावर चिकन

35 mins1072 cal

medium · Deep Fried · High protein

मंगोलियन लैंब

मंगोलियन लैंब

40 mins419 cal

mild · Deep Fried · High protein

हरीसा ग्रिल्ड चिकन लेग्स

हरीसा ग्रिल्ड चिकन लेग्स

50 mins818 cal

medium · Grilled · High protein

मेमनी मटन बिरयानी

मेमनी मटन बिरयानी

75 mins1171 cal

mild · Open Pot · High protein

पनीर मिल्कशेक

पनीर मिल्कशेक

10 mins450 cal

not spicy · No Cooking · High protein

कुक्ड चिकन कोत्तु परोटाReel

कुक्ड चिकन कोत्तु परोटा

30 mins542 cal

medium · Pan-Fried · High protein

चिकन चीज़ बिरयानीReel

चिकन चीज़ बिरयानी

40 mins974 cal

mild · Open Pot · High protein

फिश एंड चिप्स

फिश एंड चिप्स

40 mins634 cal

mild · Deep Fried · High protein

फिश पेपर फ्राई

फिश पेपर फ्राई

30 mins496 cal

medium · Sautéd · High protein

केतली चिकन थोक्कूReel

केतली चिकन थोक्कू

30 mins259 cal

mild · Kettle · High protein

चीज़ी चिकन कबाब

चीज़ी चिकन कबाब

30 mins770 cal

medium · Grilled · High protein

केतली पिच्चा पोट्टा चिकन वरुवलReel

केतली पिच्चा पोट्टा चिकन वरुवल

25 mins690 cal

mild · Kettle · High protein

गुंटूर फ्राइड राइसReel

गुंटूर फ्राइड राइस

25 mins413 cal

medium · High protein · Low sugar

चट्टी पत्तिरीReel

चट्टी पत्तिरी

60 mins309 cal

medium · Baked · High protein

स्ट्रीट स्टाइल मसाला सुंडलReel

स्ट्रीट स्टाइल मसाला सुंडल

35 mins284 cal

medium · Pressure Cooked · High protein

केरल डक रोस्ट

केरल डक रोस्ट

70 mins541 cal

medium · Simmered · High protein

चिकन कैंची कबाब

चिकन कैंची कबाब

20 mins265 cal

medium · Deep Fried · High protein

बेसिल ब्रेडेड चिकन

बेसिल ब्रेडेड चिकन

25 mins498 cal

hot · Pan-Fried · High protein

झींगा और नारियल की पैटीज़

झींगा और नारियल की पैटीज़

20 mins180 cal

mild · Pan-Fried · High protein

असलम बटर चिकन

असलम बटर चिकन

40 mins709 cal

medium · Sautéd · High protein

टेंडर कोकोनट चिकन

टेंडर कोकोनट चिकन

50 mins245 cal

mild · Stir-Fried · High protein

चिकन तंगड़ी कबाब

चिकन तंगड़ी कबाब

50 mins505 cal

mild · Grilled · High protein

चिकन खसखस मसाला

चिकन खसखस मसाला

45 mins377 cal

mild · Simmered · High protein

सल्ली गोश्त

सल्ली गोश्त

50 mins352 cal

medium · Pressure Cooked · High protein

लैंब मसामन करी

लैंब मसामन करी

55 mins521 cal

mild · Simmered · High protein

मटन करी (अनियन टोमैटो बेस)

मटन करी (अनियन टोमैटो बेस)

30 mins307 cal

mild · Pressure Cooked · High protein

दाल गोश्त

दाल गोश्त

45 mins360 cal

mild · Pressure Cooked · High protein

गोंगुरा मटन

गोंगुरा मटन

55 mins453 cal

medium · Pressure Cooked · High protein

मटन उरुंडई करी

मटन उरुंडई करी

55 mins567 cal

medium · Deep Fried · High protein