Protein Punch

Recipes our nutrition calculation rates high in protein per serving.

597 recipes in Protein Punch, each filmed step by step so you can cook along.

केतली चिकन थोक्कूReel

केतली चिकन थोक्कू

30 mins259 cal

mild Kettle High protein

भिंडी मटन करीReel

भिंडी मटन करी

50 mins324 cal

mild Pressure Cooked High protein

हनी चिली मीटबॉल्स

हनी चिली मीटबॉल्स

30 mins340 cal

mild Pan-Fried High protein

चिकन कॉर्डन ब्लू

चिकन कॉर्डन ब्लू

55 mins783 cal

mild Baked High protein

मटन उप्पु करी

मटन उप्पु करी

60 mins481 cal

mild Pressure Cooked High protein

कुक्ड डिंडीगुल चिकन इडियप्पम बिरयानी

कुक्ड डिंडीगुल चिकन इडियप्पम बिरयानी

30 mins710 cal

mild Sautéd High protein

राम लड्डूReel

राम लड्डू

35 mins378 cal

mild Deep Fried High protein

कुक्ड मरीना फिश फ्राई किट - साबुत मछली

कुक्ड मरीना फिश फ्राई किट - साबुत मछली

30 mins256 cal

medium Pan-Fried High protein

कुक्ड मालाबार फिश बिरयानी

कुक्ड मालाबार फिश बिरयानी

30 mins733 cal

medium Sautéd High protein

पारसी चिकन फरचा

पारसी चिकन फरचा

45 mins338 cal

medium Deep Fried High protein

इफ़्फ़ा चिकन

इफ़्फ़ा चिकन

40 mins588 cal

mild Pan-Fried High protein

आलू चिकन
GeneratedAI image

आलू चिकन

58 mins513 cal

medium Sautéd High protein

फिश बॉल्स

फिश बॉल्स

40 mins268 cal

medium Deep Fried High protein

दिल्ली स्ट्रीट स्टाइल बटर चिकन

दिल्ली स्ट्रीट स्टाइल बटर चिकन

40 mins707 cal

medium Grilled High protein

कुक्ड फ्राइड चिकन टिक्का मसाला बर्गर

कुक्ड फ्राइड चिकन टिक्का मसाला बर्गर

35 mins952 cal

mild Deep Fried High protein

कुक्ड चिज़्ज़ा

कुक्ड चिज़्ज़ा

30 mins362 cal

mild Deep Fried High protein

पाकिस्तानी मटन कोरमाReel

पाकिस्तानी मटन कोरमा

70 mins447 cal

medium Simmered High protein

कूनी करुवाडु सांबल फ्राइड राइसReel

कूनी करुवाडु सांबल फ्राइड राइस

45 mins596 cal

medium High protein Low sugar

कुक्ड चिकन रोस्ट

कुक्ड चिकन रोस्ट

30 mins369 cal

medium Simmered High protein

कुक्ड चिकन उलर्तियतु

कुक्ड चिकन उलर्तियतु

30 mins393 cal

medium Sautéd High protein

फ्राइड चिकन सैंडविच

फ्राइड चिकन सैंडविच

30 mins665 cal

not spicy Grilled High protein

कुक्ड क्रिस्पी फ्राइड झींगा

कुक्ड क्रिस्पी फ्राइड झींगा

20 mins248 cal

medium Deep Fried High protein

ब्रोकली चेडर स्टफ्ड ग्रिल्ड चिकन

ब्रोकली चेडर स्टफ्ड ग्रिल्ड चिकन

35 mins380 cal

mild Grilled High protein

चिकन जलफ्रेज़ी

चिकन जलफ्रेज़ी

35 mins377 cal

mild Sautéd High protein

हैदराबादी दम का मुर्ग

हैदराबादी दम का मुर्ग

75 mins545 cal

medium Simmered High protein

स्वीट एंड स्पाइसी ग्लेज़्ड स्टिकी चिकन

स्वीट एंड स्पाइसी ग्लेज़्ड स्टिकी चिकन

25 mins621 cal

mild Pan-Fried High protein

कुक्ड ड्रम्स ऑफ़ हेवन

कुक्ड ड्रम्स ऑफ़ हेवन

30 mins523 cal

mild Deep Fried High protein

कुक्ड झींगा पल्लिपालयम

कुक्ड झींगा पल्लिपालयम

15 mins196 cal

mild Sautéd High protein

सिरुकीरई कोत्तुकरी मसाला

सिरुकीरई कोत्तुकरी मसाला

44 mins585 cal

mild Simmered High protein

कुक्ड झींगा 65 (25 ग्राम)

कुक्ड झींगा 65 (25 ग्राम)

20 mins161 cal

mild Deep Fried High protein

तरह-तरह के कोला उरुंडई

तरह-तरह के कोला उरुंडई

70 mins553 cal

mild Deep Fried High protein

पुल्ड चिकन चुक्का बर्गर

पुल्ड चिकन चुक्का बर्गर

40 mins281 cal

medium Sautéd High protein

कुक्ड शेज़वान फ्राइड चिकन

कुक्ड शेज़वान फ्राइड चिकन

35 mins497 cal

medium Deep Fried High protein

थरीद (ब्रेड और मटन स्टू)Reel

थरीद (ब्रेड और मटन स्टू)

50 mins588 cal

mild Pressure Cooked High protein

ऑरेंज चिकन

ऑरेंज चिकन

45 mins320 cal

mild Deep Fried High protein

स्कॉच एग्स

स्कॉच एग्स

25 mins365 cal

mild Deep Fried High protein

झींगा पकौड़ा

झींगा पकौड़ा

20 mins185 cal

medium Deep Fried High protein

लाहौरी मटन करी

लाहौरी मटन करी

60 mins665 cal

medium Sautéd High protein

चट्टी पत्तिरीReel

चट्टी पत्तिरी

60 mins310 cal

medium Pan-Fried High protein

फिश थोक्कू

फिश थोक्कू

40 mins454 cal

medium Sautéd High protein