Protein Punch
Recipes our nutrition calculation rates high in protein per serving.
594 recipes in Protein Punch, each filmed step by step so you can cook along.
जापानी फ्राइड चिकन
30 mins490 cal
not spicy · Deep Fried · High protein
फायरक्रैकर चिकन
25 mins155 cal
medium · Pan-Fried · High protein
Reelकुक्ड चिकन किज़ी परोटा
30 mins902 cal
medium · Sautéd · High protein
पुल्ड चिकन चुक्का बर्गर
40 mins298 cal
medium · Sautéd · High protein
मलाई चिकन हांडी
35 mins499 cal
medium · Simmered · High protein
विज़िंजम चिकन फ्राई
50 mins234 cal
medium · Deep Fried · High protein
जिम ब्रो चिकन पिज़्ज़ा
30 mins827 cal
medium · Grilled · High protein
Reelमीन सेमिया
40 mins709 cal
medium · Pan-Fried · High protein
Reelकड़ी पत्ता झींगा
25 mins492 cal
medium · Sautéd · High protein
Reelमटन बिरिया टाकोज़
75 mins604 cal
medium · Pressure Cooked · High protein
Reelएग वेल्लुल्ली कारम
25 mins235 cal
hot · Sautéd · High protein
Reelसिंपल मटन फ्राई
40 mins361 cal
medium · Sautéd · High protein
Reelमीन पोलिचतु
40 mins549 cal
medium · Pan-Fried · High protein
कुक्ड मरीना फिश फ्राई किट (बिना कांटे)
20 mins202 cal
medium · Deep Fried · High protein
कुक्ड चिकन बटर मसाला (क्रीम)
15 mins441 cal
not spicy · Simmered · High protein
Reelकल्याणम चिकन
40 mins545 cal
medium · Sautéd · High protein
कुक्ड कीमा डिंडीगुल बिरयानी (प्रेशर कुकर)
50 mins787 cal
medium · Pressure Cooked · High protein
कुक्ड चिकन रोस्ट
30 mins333 cal
medium · Simmered · High protein
कुक्ड मटन उलर्तियतु
45 mins421 cal
medium · Pressure Cooked · High protein
Reelऊर्गा मुट्टई
10 mins282 cal
medium · Pan-Fried · High protein
Reelझींगा हेड पोडी
30 mins135 cal
medium · Roasted · High protein
फिश कटलेट
45 mins349 cal
medium · Sautéd · High protein
रारा गोश्त
75 mins523 cal
medium · Pressure Cooked · High protein
चिकन शामी कबाब
45 mins308 cal
mild · Pan-Fried · High protein
झींगा पकौड़ा
20 mins185 cal
medium · Deep Fried · High protein
चिकन आ ला किंग
50 mins428 cal
mild · Simmered · High protein
चेट्टिनाड मटन चुक्का बर्गर
80 mins916 cal
medium · Grilled · High protein
कुक्ड कोरियन चिकन विंग्स
30 mins415 cal
mild · Deep Fried · High protein
कुक्ड फिश फिंगर्स
25 mins281 cal
mild · Deep Fried · High protein
स्वीट गार्लिक चिकन स्टर फ्राई
30 mins473 cal
mild · Stir-Fried · High protein
पेरी पेरी बेक्ड फिश
35 mins165 cal
medium · Baked · High protein
आसान ग्रीन चिकन कबाब
30 mins382 cal
mild · Deep Fried · High protein
कुक्ड वेडिंग झींगा बिरयानी
30 mins678 cal
mild · Pressure Cooked · High protein
Reelनेत्तिली मीन अवियल
30 mins517 cal
mild · Simmered · High protein
चिकन रायलसीमा
30 mins199 cal
hot · Pan-Fried · High protein
Reelकुक्ड टैको 65
30 mins418 cal
mild · Deep Fried · High protein
ड्रैगन लॉलीपॉप
30 mins272 cal
medium · Stir-Fried · High protein
Reelभिंडी मटन करी
50 mins324 cal
mild · Pressure Cooked · High protein
कुक्ड गुंटूर मटन
30 mins292 cal
hot · Pan-Fried · High protein
Reelचिकन मूस दही चावल
30 mins377 cal
mild · Open Pot · High protein