Protein Punch

Recipes our nutrition calculation rates high in protein per serving.

594 recipes in Protein Punch, each filmed step by step so you can cook along.

कुक्ड क्रिस्पी फ्राइड झींगा

कुक्ड क्रिस्पी फ्राइड झींगा

20 mins248 cal

medium · Deep Fried · High protein

फुटबॉल चिकन

फुटबॉल चिकन

60 mins306 cal

mild · Deep Fried · High protein

ब्रोकली चेडर स्टफ्ड ग्रिल्ड चिकन

ब्रोकली चेडर स्टफ्ड ग्रिल्ड चिकन

35 mins378 cal

mild · Pan-Fried · High protein

चिकन जलफ्रेज़ी

चिकन जलफ्रेज़ी

35 mins376 cal

mild · Stir-Fried · High protein

हैदराबादी मैजेस्टिक चिकन

हैदराबादी मैजेस्टिक चिकन

30 mins472 cal

mild · Stir-Fried · High protein

फिश पोडिमास

फिश पोडिमास

30 mins315 cal

mild · Sautéd · High protein

झींगा अचार

झींगा अचार

25 mins356 cal

medium · Sautéd · High protein

मटन कोला उरुंडई

मटन कोला उरुंडई

35 mins252 cal

medium · Sautéd · High protein

बीजिंग मटन स्टर फ्राई

बीजिंग मटन स्टर फ्राई

35 mins638 cal

mild · Stir-Fried · High protein

डायनामाइट स्प्रिंग रोल

डायनामाइट स्प्रिंग रोल

40 mins289 cal

medium · Deep Fried · High protein

कोरियन चिकन लॉलीपॉप

कोरियन चिकन लॉलीपॉप

30 mins712 cal

mild · Stir-Fried · High protein

मोच्चैकोट्टै मटन कुरमा

मोच्चैकोट्टै मटन कुरमा

40 mins473 cal

medium · Simmered · High protein

पुधु चिकनReel

पुधु चिकन

35 mins437 cal

hot · Sautéd · High protein

कुक्ड केरल चिकन फ्राई

कुक्ड केरल चिकन फ्राई

15 mins484 cal

medium · Deep Fried · High protein

कुक्ड केरल पनीर फ्राई

कुक्ड केरल पनीर फ्राई

15 mins817 cal

medium · Deep Fried · High protein

नेत्तोली पॉपकॉर्नReel

नेत्तोली पॉपकॉर्न

20 mins212 cal

not spicy · Deep Fried · High protein

नारियल झींगा फ्राईReel

नारियल झींगा फ्राई

25 mins492 cal

hot · Sautéd · High protein

चिकन पकोड़ा

चिकन पकोड़ा

30 mins382 cal

medium · Deep Fried · High protein

सल्ली मुर्ग

सल्ली मुर्ग

75 mins408 cal

medium · Simmered · High protein

पोल्लाची मटन कुलंबु

पोल्लाची मटन कुलंबु

75 mins492 cal

medium · Steamed · High protein

नल्ली निहारी

नल्ली निहारी

105 mins702 cal

medium · Simmered · High protein

तेनकुज़ल मुरुक्कू

तेनकुज़ल मुरुक्कू

10 mins975 cal

mild · Deep Fried · High protein

मकई गोश्त

मकई गोश्त

75 mins775 cal

medium · Simmered · High protein

सुवलाकी

सुवलाकी

40 mins392 cal

mild · Grilled · High protein

हैदराबादी दम का मुर्ग

हैदराबादी दम का मुर्ग

75 mins545 cal

medium · Simmered · High protein

टॉडी शॉप फिश करी

टॉडी शॉप फिश करी

40 mins367 cal

hot · Simmered · High protein

मटन उप्पु करी

मटन उप्पु करी

60 mins481 cal

mild · Pressure Cooked · High protein

चिकन कटलेट

चिकन कटलेट

35 mins264 cal

mild · Sautéd · High protein

मोरु मोरु स्टिक चिकन

मोरु मोरु स्टिक चिकन

30 mins473 cal

mild · Deep Fried · High protein

कुक्ड बटर चिकन पास्ता

कुक्ड बटर चिकन पास्ता

30 mins699 cal

mild · Sautéd · High protein

कुक्ड ड्रम्स ऑफ़ हेवन

कुक्ड ड्रम्स ऑफ़ हेवन

30 mins523 cal

mild · Deep Fried · High protein

जाफ़ना चिकन फ्राई

जाफ़ना चिकन फ्राई

35 mins486 cal

medium · Pan-Fried · High protein

बफ़ेलो चिकन स्ट्रिप्स

बफ़ेलो चिकन स्ट्रिप्स

30 mins363 cal

hot · Deep Fried · High protein

तंदूरी चिकन बर्गर

तंदूरी चिकन बर्गर

55 mins461 cal

mild · Grilled · High protein

(सुपर ईज़ी) मटन वरुवल

(सुपर ईज़ी) मटन वरुवल

50 mins432 cal

mild · Pressure Cooked · High protein

मटन यखनी पुलाव

मटन यखनी पुलाव

55 mins1063 cal

mild · Pressure Cooked · High protein

मटन तलई करी

मटन तलई करी

40 mins448 cal

mild · Pressure Cooked · High protein

हैदराबादी चिकन कोरमा

हैदराबादी चिकन कोरमा

40 mins465 cal

mild · Sautéd · High protein

मुगलई चिकन पकोड़ा

मुगलई चिकन पकोड़ा

30 mins531 cal

mild · Deep Fried · High protein

कुक्ड फ्राइड चिकन टिक्का मसाला बर्गर

कुक्ड फ्राइड चिकन टिक्का मसाला बर्गर

35 mins952 cal

mild · Deep Fried · High protein