Protein Punch

Recipes our nutrition calculation rates high in protein per serving.

597 recipes in Protein Punch, each filmed step by step so you can cook along.

Reel

ब्लैक पेपर केकड़ा

45 mins617 cal

medium Sautéd High protein

कुक्ड डिंडीगुल फिश बिरयानी

30 mins754 cal

mild Sautéd High protein

Reel

मुर्ग मुमताज़

50 mins503 cal

mild Sautéd High protein

Reel

कुक्ड पर्शियन वेडिंग बिरयानी

50 mins795 cal

mild Sautéd High protein

Reel

हाई प्रोटीन उपमा

25 mins662 cal

mild Simmered High protein

चिकन खसखस मसाला

45 mins376 cal

mild Simmered High protein

शाही मटन कोरमा

60 mins961 cal

mild Simmered High protein

कुक्ड पल्लिपालयम चिकन कुज़ंबु

35 mins656 cal

mild Sautéd High protein

Reel

नेत्तोली पॉपकॉर्न

20 mins212 cal

not spicy Deep Fried High protein

मटन रोगन जोश

50 mins302 cal

medium Simmered High protein

भुना गोश्त

45 mins333 cal

medium Pressure Cooked High protein

सुवलाकी

40 mins391 cal

mild Grilled High protein

कुक्ड बटर चिकन पास्ता

30 mins699 cal

mild Sautéd High protein

कुक्ड अंबूर फिश बिरयानी (खुले बर्तन में)

30 mins765 cal

mild Open Pot High protein

Reel

वात्तु कुज़ंबु

60 mins306 cal

medium Simmered High protein

क्रियोल चिकन

50 mins382 cal

mild Pan-Fried High protein

केरल सार्डिन फिश फ्राई

20 mins269 cal

medium Pan-Fried High protein

हॉट गार्लिक क्रिस्पी चिकन स्ट्रिप्स

30 mins482 cal

hot Deep Fried High protein

हैदराबादी चिकन हलीम

150 mins504 cal

mild Pressure Cooked High protein

Reel

नो कार्ब चिकन ब्रेड

35 mins679 cal

mild Sautéd High protein

Reel

ईरल पल्लु वरुवल

30 mins320 cal

medium Simmered High protein

लाल मास

55 mins509 cal

hot Pressure Cooked High protein

फिश कोलीवाड़ा

20 mins305 cal

mild Deep Fried High protein

Reel

मनचट्टी मीन कुलंबु

50 mins367 cal

hot Simmered High protein

कुक्ड क्रिस्पी पॉपकॉर्न चिकन

20 mins470 cal

medium Deep Fried High protein

चिकन फ्रिकासी

40 mins641 cal

mild Sautéd High protein

डोनर कबाब

35 mins436 cal

medium Pan-Fried High protein

झींगा सांबल

20 mins327 cal

medium Sautéd High protein

Reel

चिकन वेंगाया पकोड़ा

35 mins436 cal

medium Deep Fried High protein

Reel

हाई प्रोटीन चिली चिकन

30 mins712 cal

medium Pan-Fried High protein

ड्रम्स ऑफ़ हेवन

45 mins494 cal

hot Deep Fried High protein

Reel

पिच्चु पोट्टा कोज़ी वरुवल

35 mins451 cal

mild Sautéd High protein

झींगा बटर मसाला

15 mins329 cal

not spicy Sautéd High protein

मटन कलेजी पेपर फ्राई

30 mins442 cal

medium Sautéd High protein

बटर मसाला ग्रेवी के साथ रोस्टेड चिकन लेग्स

35 mins590 cal

mild Air Fried High protein

Reel

मासी सांबल

15 mins170 cal

mild No Cooking High protein

जापानी फ्राइड चिकन

30 mins490 cal

not spicy Deep Fried High protein

Reel

इलियाना चिकन

40 mins709 cal

medium Deep Fried High protein

गारेलु और चिकन करी

70 mins694 cal

medium Sautéd High protein

Reel

मटन रोस्ट

30 mins362 cal

medium Pressure Cooked High protein