30-Minute Weeknights

Lunch and dinner on the table in half an hour or less.

740 recipes in 30-Minute Weeknights, each filmed step by step so you can cook along.

நெய் பொங்கல்

நெய் பொங்கல்

30 mins458 cal

mild Pressure Cooked Low sugar

முட்டை கறி

முட்டை கறி

25 mins500 cal

mild Simmered Low carb

ஈஸி சிக்கன் கிரேவி

ஈஸி சிக்கன் கிரேவி

25 mins406 cal

mild Simmered High protein

எம்டி சால்னா

எம்டி சால்னா

30 mins197 cal

medium Simmered Low calorie

எலுமிச்சை சாதம்

எலுமிச்சை சாதம்

15 mins543 cal

mild Sautéd Low sugar

தக்காளி ரசம்

தக்காளி ரசம்

30 mins195 cal

mild Simmered Low calorie

அரிசி பருப்பு சாதம்

அரிசி பருப்பு சாதம்

30 mins443 cal

mild Pressure Cooked Low sugar

குக்டு கிளாசிக் வெஜ் ஃப்ரைடு ரைஸ்

குக்டு கிளாசிக் வெஜ் ஃப்ரைடு ரைஸ்

20 mins291 cal

mild Stir-Fried Low calorie

தக்காளி தொக்கு

தக்காளி தொக்கு

25 mins250 cal

medium Sautéd Low calorie

நெய் சாதம்

நெய் சாதம்

25 mins599 cal

not spicy Pressure Cooked Low sugar

சிக்கன் 65 (மெட்ராஸ் 65 மசாலா)

சிக்கன் 65 (மெட்ராஸ் 65 மசாலா)

20 mins385 cal

medium Deep Fried High protein

வெங்காயத் தக்காளி சட்னிReel

வெங்காயத் தக்காளி சட்னி

25 mins61 cal

medium Sautéd Low calorie

குக்டு திண்டுக்கல் சிக்கன் பிரியாணி

குக்டு திண்டுக்கல் சிக்கன் பிரியாணி

25 mins774 cal

mild Pressure Cooked High protein

கடாய் பன்னீர்

கடாய் பன்னீர்

30 mins619 cal

medium Sautéd Source of protein

முட்டை கீமா மசாலா

முட்டை கீமா மசாலா

30 mins333 cal

mild Simmered High protein

ரவா கிச்சடிReel

ரவா கிச்சடி

25 mins613 cal

mild Sautéd Source of protein

காளான் மசாலா

காளான் மசாலா

30 mins318 cal

hot Simmered Low calorie

குக்டு ஷெஸ்வான் வெஜ் ஃப்ரைடு ரைஸ்

குக்டு ஷெஸ்வான் வெஜ் ஃப்ரைடு ரைஸ்

20 mins388 cal

medium Stir-Fried Low calorie

கறிவேப்பிலை மீன் ஃப்ரைReel

கறிவேப்பிலை மீன் ஃப்ரை

25 mins308 cal

medium Pan-Fried High protein

சாம்பார் சாதம்Reel

சாம்பார் சாதம்

30 mins617 cal

medium Pressure Cooked High fibre

குக்டு வத்தல் குழம்பு

குக்டு வத்தல் குழம்பு

30 mins207 cal

hot Simmered Low calorie

பள்ளிபாளையம் சிக்கன்

பள்ளிபாளையம் சிக்கன்

25 mins516 cal

medium Sautéd High protein

மிலிட்டரி ரசம்Reel

மிலிட்டரி ரசம்

20 mins147 cal

medium Simmered Low calorie

மீல் மேக்கர் பெப்பர் ஃப்ரை

மீல் மேக்கர் பெப்பர் ஃப்ரை

19 mins196 cal

hot Sautéd Low calorie

குக்டு வெட்டிங் சிக்கன் பிரியாணி

குக்டு வெட்டிங் சிக்கன் பிரியாணி

25 mins787 cal

mild Pressure Cooked High protein

கார சட்னி

கார சட்னி

20 mins257 cal

hot Sautéd Low sugar

தேங்காய் சாதம்

தேங்காய் சாதம்

25 mins731 cal

mild Pressure Cooked Low sugar

சிக்கன் 65

சிக்கன் 65

25 mins338 cal

medium Deep Fried High protein

தக்காளி பச்சடிReel

தக்காளி பச்சடி

20 mins249 cal

mild Sautéd Low calorie

நீர் தோசை

நீர் தோசை

25 mins200 cal

not spicy Pan-Fried Low calorie

கார சட்னி முட்டைReel

கார சட்னி முட்டை

20 mins158 cal

medium Boiled Low calorie

சிக்கன் பெப்பர் சூப்Reel

சிக்கன் பெப்பர் சூப்

30 mins109 cal

medium Pressure Cooked Low calorie

முட்டை ஆம்லெட் குழம்பு

முட்டை ஆம்லெட் குழம்பு

30 mins408 cal

medium Simmered Low carb

முட்டை வெல்லுல்லி காரம்Reel

முட்டை வெல்லுல்லி காரம்

25 mins235 cal

hot Sautéd High protein

இட்லி பொடி

இட்லி பொடி

15 mins74 cal

mild Roasted Low calorie

கரண்டி ஆம்லெட்

கரண்டி ஆம்லெட்

12 mins293 cal

mild Pan-Fried Low calorie

எண்ணெய் கத்தரிக்காய் குழம்பு

எண்ணெய் கத்தரிக்காய் குழம்பு

30 mins353 cal

hot Simmered Low calorie

இறால் தொக்கு

இறால் தொக்கு

30 mins290 cal

medium Sautéd High protein

மோர்க் குழம்பு

மோர்க் குழம்பு

30 mins208 cal

mild Simmered Low calorie

பூண்டு ரசம்

பூண்டு ரசம்

25 mins101 cal

medium Simmered Low calorie