Tiffin Box Heroes
Variety rice, parathas and dry sides that travel well and are still good at lunch.
210 recipes in Tiffin Box Heroes, each filmed step by step so you can cook along.
चुकंदर पुलाव
30 mins553 cal
medium · Pressure Cooked · 100% liked
मिनी पिज़्ज़ा सैंडविच
20 mins356 cal
mild · Pan-Fried · Low calorie
Reelब्रेड ऑमलेट
10 mins305 cal
medium · Pan-Fried · Low calorie
ब्रेड पिज़्ज़ा कप्स
18 mins258 cal
mild · Baked · Low calorie
घर जैसा आलू रोस्ट
25 mins199 cal
mild · Pressure Cooked · Low calorie
Reelकरुवेप्पिलई पोडी सादम
20 mins484 cal
medium · Open Pot · Low sugar
Reelबच्चों के लिए रागी बिस्किट
35 mins193 cal
not spicy · Baked · Low calorie
Reelजिम ब्रो हाई प्रोटीन लंच बॉक्स
40 mins874 cal
medium · Pressure Cooked · High protein
Reelतीखा आम का अचार
20 mins47 cal
medium · Sautéd · Low calorie
मिक्स वेज थोक्कू
40 mins359 cal
mild · Sautéd · Low calorie
गोभी पोरियल
20 mins227 cal
mild · Stir-Fried · Low calorie
चिली ऑयल एग राइस
25 mins1552 cal
not spicy · Sautéd · Low sugar
बैंगन चावल
45 mins327 cal
mild · Pressure Cooked · Low calorie
सोया मटर कीमा मसाला
45 mins303 cal
medium · Simmered · Low calorie
तवा पुलाव
55 mins506 cal
medium · Pressure Cooked · High fibre
छोले पुलाव
35 mins668 cal
mild · Pressure Cooked · Low sugar
चिकन मेयो सैंडविच
40 mins755 cal
mild · Sautéd · Low sugar
पनीर फ्राइड राइस
20 mins807 cal
not spicy · Open Pot · Low sugar
पनीर फ्रैंकी
25 mins661 cal
medium · Sautéd · Source of protein
वेंडक्काई पीनट फ्राई
20 mins411 cal
mild · Stir-Fried · Low sugar
Reelहाई प्रोटीन चपाती
30 mins810 cal
mild · Grilled · High protein
बेक्ड ओट्स
25 mins243 cal
not spicy · Baked
सेवइयां वेज बिरयानी
40 mins577 cal
medium · Open Pot · High fibre
रवा उपमा
25 mins357 cal
medium · Roasted · Low calorie
Reelगार्लिक राइस और अंडा रोस्ट लंच बॉक्स
25 mins653 cal
medium · Sautéd · Low sugar
नींबू सेवई
25 mins421 cal
mild · Stir-Fried · Low sugar
परुप्पु पोडी
25 mins39 cal
mild · Roasted · Low calorie
रागी डोसा
30 mins350 cal
mild · Pan-Fried · Low sugar
एवोकाडो टोस्ट
15 mins201 cal
mild · Grilled · Low calorie
क्रीमी मेयो एंड एग सैंडविच
40 mins531 cal
mild · Pan-Fried · Source of protein
इंस्टेंट रवा इडली
30 mins122 cal
mild · Steamed · Low calorie
वन पॉट मैक्सिकन राइस
35 mins558 cal
mild · Sautéd · Low fat
आलू भाजा
30 mins103 cal
mild · Pan-Fried · Low calorie
Reelटमाटर चावल और अंडा पोडिमास
40 mins918 cal
mild · Pressure Cooked
Reelनारियल चावल और आलू फ्राई
30 mins913 cal
medium · Open Pot · Low sugar
Reelइंस्टेंट दही चावल
15 mins987 cal
not spicy
हर्ब राइस
30 mins465 cal
mild · Open Pot · Low sugar
बैटर चपाती
30 mins105 cal
not spicy · Pan-Fried · Low calorie
मसाला एग रोल
25 mins223 cal
mild · Sautéd · Low calorie
कुक्ड वेडिंग वेज बिरयानी
35 mins667 cal
mild · Pressure Cooked