Tiffin Box Heroes

Variety rice, parathas and dry sides that travel well and are still good at lunch.

210 recipes in Tiffin Box Heroes, each filmed step by step so you can cook along.

अरिसी परुप्पु सादम

अरिसी परुप्पु सादम

30 mins1107 cal

mild · Pressure Cooked · High fibre

घी पोंगल

घी पोंगल

30 mins458 cal

mild · Pressure Cooked · Low sugar

लेज़ी नूडल्स

लेज़ी नूडल्स

15 mins364 cal

mild · Simmered · Low calorie

एग फ्राइड राइस

एग फ्राइड राइस

40 mins304 cal

mild · Open Pot · Low calorie

पूरी मसाला

पूरी मसाला

45 mins436 cal

mild · Simmered · Low sugar

लेमन राइस

लेमन राइस

15 mins544 cal

mild · Open Pot · Low sugar

पनीर भुर्जी रोल

पनीर भुर्जी रोल

35 mins512 cal

mild · Sautéd · Source of protein

पनीर पुलाव

पनीर पुलाव

40 mins745 cal

mild · Open Pot · Source of protein

पोहा

पोहा

25 mins194 cal

mild · Stir-Fried · Low calorie

चॉकलेट ब्राउनी

चॉकलेट ब्राउनी

50 mins507 cal

not spicy · Baked · 96% liked

कुक्ड क्लासिक वेज फ्राइड राइस

कुक्ड क्लासिक वेज फ्राइड राइस

20 mins388 cal

mild · Open Pot · Low calorie

आलू पराठाReel

आलू पराठा

60 mins199 cal

mild · Pan-Fried · Low calorie

लंचबॉक्स स्पेशल गाजर चावल

लंचबॉक्स स्पेशल गाजर चावल

35 mins573 cal

mild · Pressure Cooked

टमाटर चावल

टमाटर चावल

35 mins598 cal

mild · Pressure Cooked · 100% liked

कुकर वेज पुलाव

कुकर वेज पुलाव

30 mins551 cal

mild · Pressure Cooked · High fibre

आलू फ्राइड राइसReel

आलू फ्राइड राइस

35 mins552 cal

mild · Open Pot · Low sugar

मसाला मैकरोनी

मसाला मैकरोनी

30 mins357 cal

medium · Sautéd · Low calorie

कड़ी पत्ता चावल

कड़ी पत्ता चावल

30 mins1026 cal

mild · Open Pot · Low sugar

चिली गार्लिक नूडल्स

चिली गार्लिक नूडल्स

35 mins533 cal

medium · Stir-Fried · High fibre

आलू गोभी

आलू गोभी

25 mins281 cal

mild · Sautéd · Low calorie

टमाटर पुदीना चटनी

टमाटर पुदीना चटनी

15 mins113 cal

medium · Sautéd · Low calorie

इमली चावलReel

इमली चावल

40 mins869 cal

mild · Open Pot · 94% liked

आलू पराठा

आलू पराठा

70 mins364 cal

mild · Pan-Fried · Low calorie

सांबर चावलReel

सांबर चावल

30 mins618 cal

medium · Pressure Cooked · High fibre

बटर गार्लिक मशरूम राइस

बटर गार्लिक मशरूम राइस

30 mins650 cal

mild · Sautéd · Low sugar

ब्रिंजी राइस

ब्रिंजी राइस

50 mins890 cal

mild · Open Pot

गाजर नींबू सलाद

गाजर नींबू सलाद

10 mins199 cal

medium · No Cooking · Low calorie

कुक्ड क्लासिक एग फ्राइड राइस

कुक्ड क्लासिक एग फ्राइड राइस

20 mins530 cal

mild · Open Pot · Low sugar

एग मसाला टोस्ट

एग मसाला टोस्ट

15 mins274 cal

mild · Pan-Fried · Low calorie

मशरूम कटलेट

मशरूम कटलेट

35 mins165 cal

mild · Pan-Fried · Low calorie

मशरूम फ्राइड राइस

मशरूम फ्राइड राइस

20 mins405 cal

not spicy · Open Pot · 90% liked

कुक्ड शेज़वान वेज फ्राइड राइस

कुक्ड शेज़वान वेज फ्राइड राइस

20 mins388 cal

medium · Open Pot · Low calorie

ओट्स इडली

ओट्स इडली

40 mins247 cal

mild · Steamed · Low sugar

स्पाइसी मसाला राइस

स्पाइसी मसाला राइस

45 mins384 cal

medium · Open Pot · Low calorie

रवा पोंगल

रवा पोंगल

30 mins461 cal

mild · Simmered · Low sugar

फ्रेंच टोस्ट

फ्रेंच टोस्ट

10 mins423 cal

not spicy · Pan-Fried

वेज ऑमलेट

वेज ऑमलेट

25 mins159 cal

mild · Pan-Fried · Low calorie

कुकर सांबर सादम

कुकर सांबर सादम

20 mins303 cal

medium · Pressure Cooked · Low calorie

पुदीना चावल

पुदीना चावल

30 mins601 cal

mild · Pressure Cooked · Low sugar

चिकन फ्राइड राइस

चिकन फ्राइड राइस

40 mins648 cal

mild · Open Pot · Low sugar