Tiffin Box Heroes

Variety rice, parathas and dry sides that travel well and are still good at lunch.

236 recipes in Tiffin Box Heroes, each filmed step by step so you can cook along.

நெய் பொங்கல்

நெய் பொங்கல்

30 mins458 cal

mild Pressure Cooked Low sugar

உருளைக்கிழங்கு ஃப்ரைடு ரைஸ்Reel

உருளைக்கிழங்கு ஃப்ரைடு ரைஸ்

35 mins552 cal

mild Sautéd Low sugar

தக்காளி சாதம்

தக்காளி சாதம்

35 mins596 cal

mild Pressure Cooked 100% liked

எலுமிச்சை சாதம்

எலுமிச்சை சாதம்

15 mins543 cal

mild Sautéd Low sugar

அரிசி பருப்பு சாதம்

அரிசி பருப்பு சாதம்

30 mins443 cal

mild Pressure Cooked Low sugar

குக்டு கிளாசிக் வெஜ் ஃப்ரைடு ரைஸ்

குக்டு கிளாசிக் வெஜ் ஃப்ரைடு ரைஸ்

20 mins291 cal

mild Stir-Fried Low calorie

புளி சாதம்Reel

புளி சாதம்

40 mins869 cal

mild Simmered 96% liked

எக் ஃப்ரைடு ரைஸ்

எக் ஃப்ரைடு ரைஸ்

40 mins304 cal

mild Open Pot Low calorie

குக்டு ஷெஸ்வான் வெஜ் ஃப்ரைடு ரைஸ்

குக்டு ஷெஸ்வான் வெஜ் ஃப்ரைடு ரைஸ்

20 mins388 cal

medium Stir-Fried Low calorie

சாக்லேட் பிரவுனி

சாக்லேட் பிரவுனி

50 mins507 cal

not spicy Baked 94% liked

சாம்பார் சாதம்Reel

சாம்பார் சாதம்

30 mins617 cal

medium Pressure Cooked High fibre

பூரி மசாலா

பூரி மசாலா

45 mins436 cal

mild Simmered Low sugar

பன்னீர் புலாவ்

பன்னீர் புலாவ்

40 mins557 cal

mild Open Pot Low sugar

குக்டு ஷெஸ்வான் எக் ஃப்ரைடு ரைஸ்

குக்டு ஷெஸ்வான் எக் ஃப்ரைடு ரைஸ்

20 mins530 cal

medium Boiled Low sugar

குழந்தைகளுக்கான கேழ்வரகு பிஸ்கட்Reel

குழந்தைகளுக்கான கேழ்வரகு பிஸ்கட்

35 mins193 cal

not spicy Baked Low calorie

ரவா பொங்கல்

ரவா பொங்கல்

30 mins461 cal

mild Pressure Cooked Low sugar

குக்டு கிளாசிக் எக் ஃப்ரைடு ரைஸ்

குக்டு கிளாசிக் எக் ஃப்ரைடு ரைஸ்

20 mins397 cal

mild Boiled Low calorie

மசாலா பாஸ்தாReel

மசாலா பாஸ்தா

40 mins566 cal

medium Boiled Low sugar

குக்கர் வெஜிடபிள் புலாவ்

குக்கர் வெஜிடபிள் புலாவ்

30 mins543 cal

mild Pressure Cooked High fibre

கறிவேப்பிலை சாதம்

கறிவேப்பிலை சாதம்

30 mins411 cal

mild Sautéd Low sugar

பிரிஞ்சி சாதம்

பிரிஞ்சி சாதம்

50 mins887 cal

mild Open Pot 100% liked

தக்காளி சாதம், முட்டைப் பொடிமாஸ்Reel

தக்காளி சாதம், முட்டைப் பொடிமாஸ்

40 mins918 cal

mild Pressure Cooked 18 cooked this

தேங்காய்ப் பால் சோறு

தேங்காய்ப் பால் சோறு

30 mins745 cal

mild Pressure Cooked 24 cooked this

ஓட்ஸ் இட்லி

ஓட்ஸ் இட்லி

40 mins246 cal

mild Steamed Low sugar

காரமான மசாலா சாதம்

காரமான மசாலா சாதம்

45 mins383 cal

medium Open Pot Low calorie

மூங் தால்
GeneratedAI image

மூங் தால்

50 mins238 cal

mild Pressure Cooked Low calorie

தக்காளித் தொக்கு பாஸ்தாReel

தக்காளித் தொக்கு பாஸ்தா

30 mins614 cal

medium Sautéd 15 cooked this

லேஸி நூடுல்ஸ்

லேஸி நூடுல்ஸ்

15 mins364 cal

mild Simmered Low calorie

வீட்டு ஸ்டைல் உருளைக்கிழங்கு ரோஸ்ட்

வீட்டு ஸ்டைல் உருளைக்கிழங்கு ரோஸ்ட்

25 mins197 cal

mild Sautéd Low calorie

குக்டு திண்டுக்கல் வெஜ் பிரியாணி (திறந்த பாத்திரம்)

குக்டு திண்டுக்கல் வெஜ் பிரியாணி (திறந்த பாத்திரம்)

30 mins700 cal

medium Open Pot 37 cooked this

கேழ்வரகு தோசை

கேழ்வரகு தோசை

30 mins349 cal

mild Pan-Fried Low sugar

புதினா சாதம்

புதினா சாதம்

30 mins601 cal

mild Pressure Cooked Low sugar

ரவா உப்புமா

ரவா உப்புமா

25 mins357 cal

medium Roasted Low calorie

குழந்தைகளுக்கான ஃப்ரைஸ் மற்றும் கெட்சப்Reel

குழந்தைகளுக்கான ஃப்ரைஸ் மற்றும் கெட்சப்

45 mins412 cal

not spicy Pan-Fried High fibre

சிக்கன் ஃப்ரைடு ரைஸ்

சிக்கன் ஃப்ரைடு ரைஸ்

40 mins648 cal

mild Open Pot Low sugar

மசாலா மக்ரோனி

மசாலா மக்ரோனி

30 mins358 cal

medium Sautéd Low calorie

சில்லி கார்லிக் நூடுல்ஸ்

சில்லி கார்லிக் நூடுல்ஸ்

35 mins531 cal

medium Stir-Fried High fibre

சீஸ் இல்லாத வைட் பாஸ்தாReel

சீஸ் இல்லாத வைட் பாஸ்தா

35 mins396 cal

mild Sautéd Low calorie

சன்னா புலாவ்

சன்னா புலாவ்

35 mins534 cal

mild Pressure Cooked Low sugar

குக்டு ஆம்பூர் குஸ்கா பிரியாணி (பிரஷர் குக்கர்)

குக்டு ஆம்பூர் குஸ்கா பிரியாணி (பிரஷர் குக்கர்)

25 mins565 cal

medium Pressure Cooked Low sugar