Tiffin Box Heroes

Variety rice, parathas and dry sides that travel well and are still good at lunch.

208 recipes in Tiffin Box Heroes, each filmed step by step so you can cook along.

நெய் பொங்கல்

நெய் பொங்கல்

30 mins458 cal

mild · Pressure Cooked · Low sugar

எலுமிச்சை சாதம்

எலுமிச்சை சாதம்

15 mins543 cal

mild · Sautéd · Low sugar

புளி சாதம்Reel

புளி சாதம்

40 mins869 cal

mild · Simmered · 96% liked

குக்டு கிளாசிக் வெஜ் ஃப்ரைடு ரைஸ்

குக்டு கிளாசிக் வெஜ் ஃப்ரைடு ரைஸ்

20 mins291 cal

mild · Stir-Fried · Low calorie

உருளைக்கிழங்கு ஃப்ரைடு ரைஸ்Reel

உருளைக்கிழங்கு ஃப்ரைடு ரைஸ்

35 mins552 cal

mild · Sautéd · Low sugar

தக்காளி சாதம்

தக்காளி சாதம்

35 mins596 cal

mild · Pressure Cooked · 100% liked

அரிசி பருப்பு சாதம்

அரிசி பருப்பு சாதம்

30 mins443 cal

mild · Pressure Cooked · Low sugar

குக்டு ஷெஸ்வான் வெஜ் ஃப்ரைடு ரைஸ்

குக்டு ஷெஸ்வான் வெஜ் ஃப்ரைடு ரைஸ்

20 mins388 cal

medium · Stir-Fried · Low calorie

எக் ஃப்ரைடு ரைஸ்

எக் ஃப்ரைடு ரைஸ்

40 mins304 cal

mild · Open Pot · Low calorie

சாக்லேட் பிரவுனி

சாக்லேட் பிரவுனி

50 mins507 cal

not spicy · Baked · 93% liked

ரவா பொங்கல்

ரவா பொங்கல்

30 mins461 cal

mild · Pressure Cooked · Low sugar

சாம்பார் சாதம்Reel

சாம்பார் சாதம்

30 mins617 cal

medium · Pressure Cooked · High fibre

ஓட்ஸ் இட்லி

ஓட்ஸ் இட்லி

40 mins246 cal

mild · Steamed · Low sugar

பூரி மசாலா

பூரி மசாலா

45 mins436 cal

mild · Simmered · Low sugar

கறிவேப்பிலை சாதம்

கறிவேப்பிலை சாதம்

30 mins411 cal

mild · Sautéd · Low sugar

குழந்தைகளுக்கான கேழ்வரகு பிஸ்கட்Reel

குழந்தைகளுக்கான கேழ்வரகு பிஸ்கட்

35 mins193 cal

not spicy · Baked · Low calorie

குக்டு கிளாசிக் எக் ஃப்ரைடு ரைஸ்

குக்டு கிளாசிக் எக் ஃப்ரைடு ரைஸ்

20 mins397 cal

mild · Boiled · Low calorie

பன்னீர் புலாவ்

பன்னீர் புலாவ்

40 mins557 cal

mild · Open Pot · Low sugar

குக்டு பொடி இட்லி

குக்டு பொடி இட்லி

10 mins400 cal

medium · No Cooking · Low sugar

தக்காளி சாதம், முட்டைப் பொடிமாஸ்Reel

தக்காளி சாதம், முட்டைப் பொடிமாஸ்

40 mins918 cal

mild · Pressure Cooked · 10 cooked this

பிரிஞ்சி சாதம்

பிரிஞ்சி சாதம்

50 mins887 cal

mild · Open Pot · 100% liked

மசாலா பாஸ்தாReel

மசாலா பாஸ்தா

40 mins566 cal

medium · Boiled · Low sugar

லேஸி நூடுல்ஸ்

லேஸி நூடுல்ஸ்

15 mins364 cal

mild · Simmered · Low calorie

ஒன் பாட் மெக்சிகன் ரைஸ்

ஒன் பாட் மெக்சிகன் ரைஸ்

35 mins556 cal

mild · Sautéd · Low fat

குக்டு ஷெஸ்வான் எக் ஃப்ரைடு ரைஸ்

குக்டு ஷெஸ்வான் எக் ஃப்ரைடு ரைஸ்

20 mins530 cal

medium · Boiled · Low sugar

காரமான மசாலா சாதம்

காரமான மசாலா சாதம்

45 mins383 cal

medium · Open Pot · Low calorie

குக்டு திண்டுக்கல் வெஜ் பிரியாணி (திறந்த பாத்திரம்)

குக்டு திண்டுக்கல் வெஜ் பிரியாணி (திறந்த பாத்திரம்)

30 mins700 cal

medium · Open Pot · 22 cooked this

குக்கர் வெஜிடபிள் புலாவ்

குக்கர் வெஜிடபிள் புலாவ்

30 mins543 cal

mild · Pressure Cooked · High fibre

புதினா சாதம்

புதினா சாதம்

30 mins601 cal

mild · Pressure Cooked · Low sugar

கொத்து இட்லிReel

கொத்து இட்லி

25 mins523 cal

mild · Sautéd · High fibre

சாக்கோ பனானா வீட் கேக்

சாக்கோ பனானா வீட் கேக்

80 mins445 cal

not spicy · Baked · High fibre

கேழ்வரகு தோசை

கேழ்வரகு தோசை

30 mins349 cal

mild · Pan-Fried · Low sugar

சீஸ் இல்லாத வைட் பாஸ்தாReel

சீஸ் இல்லாத வைட் பாஸ்தா

35 mins396 cal

mild · Sautéd · Low calorie

வீட்டு ஸ்டைல் உருளைக்கிழங்கு ரோஸ்ட்

வீட்டு ஸ்டைல் உருளைக்கிழங்கு ரோஸ்ட்

25 mins197 cal

mild · Sautéd · Low calorie

மசாலா மக்ரோனி

மசாலா மக்ரோனி

30 mins358 cal

medium · Sautéd · Low calorie

சிக்கன் ஃப்ரைடு ரைஸ்

சிக்கன் ஃப்ரைடு ரைஸ்

40 mins648 cal

mild · Open Pot · Low sugar

ரவா உப்புமா

ரவா உப்புமா

25 mins357 cal

medium · Roasted · Low calorie

சில்லி கார்லிக் நூடுல்ஸ்

சில்லி கார்லிக் நூடுல்ஸ்

35 mins531 cal

medium · Stir-Fried · High fibre

ஆலு பராத்தாReel

ஆலு பராத்தா

60 mins199 cal

mild · Pan-Fried · Low calorie

சில்லி ஆயில் எக் ரைஸ்

சில்லி ஆயில் எக் ரைஸ்

25 mins466 cal

not spicy · Sautéd · Low sugar