30-Minute Weeknights

Lunch and dinner on the table in half an hour or less.

740 recipes in 30-Minute Weeknights, each filmed step by step so you can cook along.

குக்டு ஹைதராபாதி வெஜ் பிரியாணி

30 mins450 cal

medium Open Pot Low sugar

Reel

ஜிம் ப்ரோ நூடுல்ஸ்

20 mins330 cal

mild Stir-Fried High protein

பஃபல்லோ சிக்கன் ஸ்ட்ரிப்ஸ்

30 mins363 cal

hot Deep Fried High protein

பசலைக்கீரை வேப்புடு

20 mins138 cal

hot Stir-Fried Low calorie

பீர்க்கங்காய் பால் கறி

20 mins254 cal

medium Simmered Low calorie

சார்டு கார்ன் சாலட்

30 mins123 cal

not spicy Roasted Low calorie

கத்தரிக்காய் பொடி வறுவல்

25 mins488 cal

mild Sautéd High fibre

குக்டு பார்டர் பரோட்டா ஸ்டைல் 65 கிரேவி

25 mins205 cal

medium Simmered Low calorie

ஓட்ஸ் ஃப்ரைடு ரைஸ்

30 mins230 cal

mild Stir-Fried Low calorie

குக்டு சிக்கன் ரோஸ்ட்

30 mins369 cal

medium Sautéd High protein

இறால் 65 (50 கிராம்)

15 mins151 cal

medium Deep Fried High protein

Reel

தயிர் சேமியா

20 mins545 cal

not spicy Sautéd Source of protein

GeneratedAI image

ஓட்ஸ் உப்புமா

30 mins259 cal

mild Roasted Low calorie

தாய் பைனாப்பிள் அண்ட் எக் ஃப்ரைடு ரைஸ்

20 mins926 cal

mild Stir-Fried

தந்தூரி பன்னீர் பீட்சா

27 mins360 cal

medium Baked Low calorie

டின் தாய் ஃபங் பீன்ஸ்

20 mins177 cal

mild Sautéd Low calorie

குக்டு ஆந்திரா சிக்கன் 65

30 mins425 cal

hot Deep Fried High protein

குக்டு மெரினா ஃபிஷ் ஃப்ரை கிட் (துண்டுகள்)

20 mins512 cal

medium Pan-Fried High protein

GeneratedAI image

முட்டைக்கோஸ் கேரட் பொரியல்

30 mins123 cal

mild Sautéd Low calorie

GeneratedAI image

தேங்காய் துவையல்

21 mins121 cal

medium Roasted Low calorie

ஈஸி டிரங்கன் நூடுல்ஸ்

25 mins377 cal

mild Stir-Fried Low calorie

Reel

குக்டு டாக்கோ 65

30 mins418 cal

mild Deep Fried High protein

குக்டு ஹைதராபாதி சிக்கன் பிரியாணி

30 mins567 cal

medium Open Pot High protein

வேப்பம்பூ ரசம்

30 mins214 cal

mild Pressure Cooked Low calorie

பன்னீர் ஜல்ஃப்ரேசி

20 mins214 cal

medium Stir-Fried Low calorie

ஜப்பானீஸ் சிக்கன் கராகே

30 mins255 cal

mild Deep Fried High protein

ஆலு கோபி (ஆல் பர்பஸ் கிரேவி)

15 mins167 cal

mild Sautéd Low calorie

பியாஸி மலாய் பன்னீர்

25 mins508 cal

not spicy Sautéd Low carb

Reel

கொத்தமல்லிக் குழம்பு

30 mins230 cal

medium Sautéd Low calorie

Reel

முருங்கை இலை பெஸ்டோ பாஸ்தா

20 mins794 cal

not spicy Boiled Low sugar

சுறா புட்டு

30 mins277 cal

medium Sautéd High protein

கீன்வா சாலட்

30 mins259 cal

mild Simmered Low sugar

குக்டு ஹைதராபாதி சிக்கன் பிரியாணி (பிரஷர் குக்கர்)

20 mins707 cal

medium Pressure Cooked High protein

Reel

முட்டை ரைத்தா

20 mins371 cal

mild Sautéd High protein

GeneratedAI image

கறிவேப்பிலை சட்னி

23 mins115 cal

medium Roasted Low calorie

GeneratedAI image

தேங்காய் சாம்மந்தி

10 mins169 cal

medium No Cooking Low calorie

சிக்கன் ஃபஹீட்டா

30 mins877 cal

medium Sautéd High protein

குக்டு ஆம்பூர் இறால் பிரியாணி

25 mins677 cal

mild Pressure Cooked High protein

குக்டு பன்னீர் 65 (25 கிராம்)

20 mins221 cal

mild Deep Fried Low calorie

Reel

சிக்கன் பொங்கல் வித் சில்லி ஆயில்

30 mins952 cal

mild Pressure Cooked Low sugar