30-Minute Weeknights

Lunch and dinner on the table in half an hour or less.

740 recipes in 30-Minute Weeknights, each filmed step by step so you can cook along.

பச்சை மிளகாய் சட்னி
GeneratedAI image

பச்சை மிளகாய் சட்னி

18 mins80 cal

hot Sautéd Low calorie

குக்டு திண்டுக்கல் தவா மட்டன் பிரியாணி

குக்டு திண்டுக்கல் தவா மட்டன் பிரியாணி

30 mins910 cal

mild Pressure Cooked Source of protein

கார்லிக் கபாப்Reel

கார்லிக் கபாப்

30 mins333 cal

medium Deep Fried High protein

கொத்தமல்லிப் பொடிReel

கொத்தமல்லிப் பொடி

25 mins127 cal

medium Sautéd Low calorie

மாங்காய் ரசம்Reel

மாங்காய் ரசம்

30 mins103 cal

medium Pressure Cooked Low calorie

குக்டு கத்தரிக்காய் கல்லு வறுவல்Reel

குக்டு கத்தரிக்காய் கல்லு வறுவல்

30 mins158 cal

medium Pan-Fried Low calorie

நெல்லூர் இறால் வேப்புடுReel

நெல்லூர் இறால் வேப்புடு

25 mins275 cal

hot Sautéd High protein

குக்டு மீன் வறுவல் (சிறிய பவுச்)

குக்டு மீன் வறுவல் (சிறிய பவுச்)

20 mins277 cal

medium Pan-Fried High protein

புதினா துவையல்
GeneratedAI image

புதினா துவையல்

24 mins74 cal

medium Roasted Low calorie

மட்டன் ஈரல் பெப்பர் ஃப்ரை

மட்டன் ஈரல் பெப்பர் ஃப்ரை

30 mins442 cal

medium Sautéd High protein

ஹீரேகாய் ரவா ஃப்ரைReel

ஹீரேகாய் ரவா ஃப்ரை

15 mins139 cal

not spicy Pan-Fried Low calorie

பேபி கார்ன் பெப்பர் சால்ட்

பேபி கார்ன் பெப்பர் சால்ட்

30 mins248 cal

not spicy Stir-Fried Low calorie

குக்டு பள்ளிபாளையம் சாதம் & சிக்கன் தொக்கு

குக்டு பள்ளிபாளையம் சாதம் & சிக்கன் தொக்கு

30 mins825 cal

medium Open Pot High protein

குக்டு மெரினா ஃபிஷ் ஃப்ரை கிட்: வாழைக்காய் வறுவல்

குக்டு மெரினா ஃபிஷ் ஃப்ரை கிட்: வாழைக்காய் வறுவல்

15 mins231 cal

medium Pan-Fried Low calorie

குக்டு ஆந்திரா கேரட் 65

குக்டு ஆந்திரா கேரட் 65

30 mins195 cal

medium Deep Fried Low calorie

தேங்காய்ப் பால் மேகிReel

தேங்காய்ப் பால் மேகி

25 mins668 cal

mild Simmered

இறால் ரெச்சாடோ

இறால் ரெச்சாடோ

30 mins446 cal

medium Sautéd High protein

கேரளா மத்தி மீன் வறுவல்

கேரளா மத்தி மீன் வறுவல்

20 mins269 cal

medium Pan-Fried High protein

மீன் பொடிமாஸ்

மீன் பொடிமாஸ்

30 mins319 cal

mild Sautéd High protein

பேசில் பிரெட்டட் சிக்கன்

பேசில் பிரெட்டட் சிக்கன்

25 mins498 cal

hot Pan-Fried High protein

குக்டு முட்டை 65 (25 கிராம்)

குக்டு முட்டை 65 (25 கிராம்)

20 mins145 cal

mild Deep Fried Low calorie

குக்டு திண்டுக்கல் இறால் பிரியாணி (திறந்த பாத்திரம்)

குக்டு திண்டுக்கல் இறால் பிரியாணி (திறந்த பாத்திரம்)

30 mins624 cal

medium Open Pot Low sugar

பீனட் மேகிReel

பீனட் மேகி

15 mins658 cal

mild Boiled Low sugar

ஹை புரோட்டீன் உப்புமாReel

ஹை புரோட்டீன் உப்புமா

25 mins662 cal

mild Simmered High protein

தாய் சிக்கன் கிரீன் கறி

தாய் சிக்கன் கிரீன் கறி

30 mins762 cal

mild Sautéd High protein

குக்டு சிக்கன் கொத்து பரோட்டாReel

குக்டு சிக்கன் கொத்து பரோட்டா

30 mins541 cal

medium Pan-Fried High protein

வெஜ்ஜி நூடுல்ஸ் சாலட்

வெஜ்ஜி நூடுல்ஸ் சாலட்

20 mins983 cal

mild No Cooking

ஸ்டீம்டு எக்ஸ்Reel

ஸ்டீம்டு எக்ஸ்

20 mins218 cal

mild Steamed High protein

ரசம் போச்டு எக்ஸ்Reel

ரசம் போச்டு எக்ஸ்

25 mins199 cal

medium Sautéd Low calorie

பருப்பு துவையல்
GeneratedAI image

பருப்பு துவையல்

25 mins210 cal

medium Roasted Low calorie

மாங்காய் சட்னி
GeneratedAI image

மாங்காய் சட்னி

15 mins127 cal

medium Sautéd Low calorie

மட்டன் மூளை வறுவல்

மட்டன் மூளை வறுவல்

20 mins169 cal

mild Sautéd Low calorie

குக்டு திண்டுக்கல் மீன் பிரியாணி

குக்டு திண்டுக்கல் மீன் பிரியாணி

30 mins754 cal

mild Sautéd High protein

ஆப்பிள் வால்நட் சாலட்

ஆப்பிள் வால்நட் சாலட்

10 mins308 cal

not spicy No Cooking Low carb

டெவில் சட்னிReel

டெவில் சட்னி

30 mins69 cal

medium No Cooking Low calorie

காளான் சாப் மசாலாReel

காளான் சாப் மசாலா

30 mins110 cal

medium Sautéd Low calorie

ஹாட் கார்லிக் கிரிஸ்பி சிக்கன் ஸ்ட்ரிப்ஸ்

ஹாட் கார்லிக் கிரிஸ்பி சிக்கன் ஸ்ட்ரிப்ஸ்

30 mins482 cal

hot Deep Fried High protein

மசாலா கத்தரிக்காய் வறுவல்

மசாலா கத்தரிக்காய் வறுவல்

20 mins451 cal

mild Pan-Fried Low sugar

கடலை மாவு பராத்தா

கடலை மாவு பராத்தா

30 mins520 cal

mild Pan-Fried Low sugar

வேணாடு பால் கொஞ்சு

வேணாடு பால் கொஞ்சு

15 mins393 cal

medium Pan-Fried High protein